每天晚上都会做噩梦让我很难受

问：我今年26岁，女。我平时睡眠质量超低，每天晚上都会做噩梦，而且内容不一样，主要我做几个方面的梦。第一类是考试。第一次梦见，是我拿着试卷到操场做。在快要交卷的前三分钟我突然发觉试卷竟然是双面的，我只做了单面。第二类梦是结婚的梦。我有好几次梦见自己的结婚，我是新娘，但早上因为什么事错过了婚车，于是坐马车到了婚礼现场，然后竟发现现场什么装饰都没有，客人在场内穿梭，却没人注意我的到来。突然有人跟我说，我衣服穿错了，我不应该穿黑色的衣服，应该穿白色的礼服，于是我很惊恐想换衣服，之后什么记不清了。第三类梦境是被杀或者杀人，或者被追赶，被吃之类。

心里咨询师解答：目前你可能背负一些压力,心里有些恐惧,这些压力与恐惧可能与你的情感有关联,也有可能与你的工作有关联。