朋友间的矛盾
2015/11/25 107次阅读
问：我和一朋友吵架之后给另外几个朋友说了说经过。可能我自己不会说话，用词不当，其实根本没有说过和我吵架那个朋友的任何坏话，可是她就认为我说她坏话了。后来事后我也知道自己做错了，给她道歉。可是她还是捉着我的错...
心里咨询师解答：从你的描述来看，事情是已经发生了，并且你也意识到了自己也是有错的，并且也承认了自己的冲动，不该把两个人的事情说出去。但对方，不但没有原谅，反而抓住了你这一个“错点”不放。并且你的另外朋友不但没有起到调和...
对一切提不起兴趣
2015/11/25 106次阅读
问：应该是从高中毕业后吧，我就发现自己心理好像出了点问题。我对什么都提不起兴趣！举个例子，有一天我特别想看一本书，一拿在手上时，就感觉恶心，虽然脑袋里想的是很想看，但是翻开第一页看了一行字后就会把书给扔了。...
心里咨询师解答：你是因为没有了目标，找不到生活的意义，才这样的百无聊赖。不知道高三之前你生活的意义是什么？你的目标是什么?不知道你现在是上学还是上班?空闲时间感觉没意义，那其他的时间你的感觉如何？...
工作碰壁导致的情绪问题
2015/11/25 131次阅读
问：以前的自己是脾气很好的，可是今年也不知道是怎么回事儿，老因为一点儿小事儿就跟老公吵架。想找个工作吧，面试老也不通过。其实我觉得自己挺好的，周围人也说我聪明，可是我为什么找不到工作呢？...
心里咨询师解答：你是因为工作的问题，才引起的情绪障碍，还是有别的原因？...
想要成为更好的自己
2015/11/25 63次阅读
问：一个人在家里打不起精神做任何事情，只睡觉吃饭看电视小说。我不喜欢长期这样，我希望有一个美好的未来，我希望成为一个有智慧的女人，可是我很懒，相对大部分人我已经很努力，现在月入也过万。但还不够，我要多姿多彩...
心里咨询师解答：如果你清楚的知道自己是谁，你就会真正能接纳你自己。现在你不清楚自己是谁，也不知道自己真正想要什么，所以外界的评价，周围的潮流就会影响你。...
情绪影响着我的生活和状态
2015/11/25 119次阅读
问：最近一段时间我情绪都很不好，对什么事儿都没有兴趣，觉得很懒怠。曾经很喜欢运动的自己现在也不想动。总是感觉昏昏沉沉的，身体也不是很舒服，情绪波动比较大。觉得自己什么事情都做不好，总是很没有自信，对未来没有...
心里咨询师解答：感谢你愿意和我分享你的感受，我也能理解你内心的那份孤独与失落。失恋确实是对人的打击很大，会让人失去自信。...
不被父母理解是不是我的感觉出了错？
2015/11/25 95次阅读
问：我现在是一名大一的学生，马上就要升大二了，我呢，对于感情比较敏感，我老是觉得自己的父母不理解自己，跟自己玩的再要好的我也不想和她们玩，遇见事情就哭，我也是山东菏泽人，现在在海南上大学，离家特别远，在学校...
心里咨询师解答：我非常理解你的心情，和你类似的咨询案例很多，现在不少孩子比较自我，比较敏感脆弱，适应能力差，人际关系不良。发展到最后引发抑郁情绪。咨询了大学的好多心理咨询师都没有解决问题，我不知道是什么原因造成的。既然...
考试压力太大无法放松也无法专注
2015/11/25 119次阅读
问：本人今年21岁，是女生。最近我觉得自己心理出问题了，我现在大二，今年3月份开始高度紧张地准备考试，准备期间情绪一直不稳定，每周都想逃回家，一到晚上就没有原因地情绪低落、发慌想哭，本来我以为考试结束就没事了，...
心里咨询师解答：原本以为是考试压力导致自己现在这个样子,可是症状在考试结束之后并没有缓解。那么在考试之前,除了有考试的压力以外,你还有没有其他方面的压力?你这个样子有多长时间了?暴食一般和节食有关,你有过节食减肥吗?我们最好可以...
考试压的我哭泣不止
2015/11/25 139次阅读
问：我现在大二，今年3月份开始高度紧张地准备考试，准备期间情绪一直不稳定，每周都想逃回家，一到晚上就没有原因地情绪低落、发慌想哭，本来我以为考试结束就没事了，但是现在更加变本加厉。每天一到下午就非常低落，读书...
心里咨询师解答：我非常理解你现在的心情，你好像有了心理问题，建议你到当地精神医院的心理科好好检查一下，进一步确诊，好吗？...
两年的失眠史我不知道怎么办
2015/11/25 65次阅读
问：前一段时间我整个人都心情低落、消沉，晚上失眠很严重，然后我听一个老师的话去看了心理医生，经过心理测试发现我心理问题很严重。我失眠已有两年左右，一直好好坏坏，前段时间很严重了，就咨询了医生，医生给我开了点...
心里咨询师解答：您说原来有过失眠两年的病史，这个情况很重要，仅凭您现在的描述，我真的不敢去诊断您到底是哪方面的问题，建议您先就近去正规医院检查一下，排除是不是有器质性的问题，如果得以排除，我们就可以通过心理疏导来逐步改...
我女儿的心理问题
2015/11/25 75次阅读
问：我的女儿两周岁了，一直很乖，可是在我们有了二胎之后，陪她的时间越来越少了，现在带她出去玩她也不肯去，还必须要妈妈陪着。最近几天下来弄的情绪低落，人也不开心。虽然我请假，也一直照顾着她，但是她还是老样子。...
心里咨询师解答：当她有不能满足的要求时，你们通常会做些什么说些什么？...
容易焦虑怎么办
2015/11/25 112次阅读
问：我性格内向，近一年来对身边事物极其敏感，过分的在意一些事情，对身边的东西和做过的事情产生不放心和多疑。我总在担心，稍微有点不舒服我就会想我是不是得了什么病了，并且产生一些焦虑思想，心境低落，抑郁情绪。请...
心里咨询师解答：是否达到了焦虑症还是抑郁症的程度，不必太多给自己心理负担，更应该通过心理辅导来系统、专业的调节一下。...
老公外遇让我心情低落
2015/11/25 115次阅读
问：我今天是生完宝宝15天，在生宝宝10天的时候发现老公有外遇，并且在我生宝宝的第10天外出约会。我出现了厌食，晚上睡眠不好，老公不在家的时候情绪特别的烦躁，坐立不安，一个人总忍不住流泪，我该如何排解这种负面情绪？...
心里咨询师解答：生完宝宝第十天发现老公有外遇，出现了厌食、睡眠不好的现象，老公不在家的时候情绪特别烦躁，坐立不安，那么老公在家的时候这种烦躁情绪是不是会减轻或者没有？一个人总忍不住流泪，我能理解你的感受。刚为老公生下宝...
总是会为了小事发愁
2015/11/25 182次阅读
问：我发现我这人一遇到一点点事情就会想很多，最近我买了辆新车，才买来3天就发现车子某个配件有点问题，问了4S店说同意更换配件，我就心里不舒服，新车才3天就要换配件，虽然换了后基本不影响车子性能，可我老是会去想是不...
心里咨询师解答：你的这些问题是和你内心的不够自信、完美主义有关。...
初三学生的心理问题
2015/11/25 60次阅读
问：这几天发烧不退，让我很焦虑。一方面不上学觉得很罪恶，另一方面又怕传染给家人。又有好多好多测验根本不想回去。害怕会一直这样想一直不回学校，跟父母说她们又骂我想太多。不想回去面对那么多的作业和老师，现在很难...
心里咨询师解答：从你的留言中觉得你的症状是属于考试焦虑。...
解决被骗后的心理问题
2015/11/25 139次阅读
问：最近在网上碰到了骗子被骗走5000多，知道被骗后不敢告知家里也不想与朋友诉说，导致心里很难过，无法排解。一直心情低落，莫名的想哭但又无从发泄情绪，该如何忘记这件事。...
心里咨询师解答：你好！“心里其实很抵触想起来这件事”，但似乎你偏偏忘不了，如果真的忘了，就不会一直心情低落，莫名的想哭了。“其实害怕别人笑自己被骗和家里的责怪，”——似乎你只是想到的是别人的嘲笑和责怪，而不是他人对你的...