考试压的我哭泣不止

2015-11-25    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心情低落

问:我现在大二,今年3月份开始高度紧张地准备考试,准备期间情绪一直不稳定,每周都想逃回家,一到晚上就没有原因地情绪低落、发慌想哭,本来我以为考试结束就没事了,但是现在更加变本加厉。每天一到下午就非常低落,读书完全读不进去,非常讨厌学校,其实我在学校和同学没有矛盾,但就是想回家,不想待在学校。我的学校在郊区,还经常暴食,无法控制,对什么事情都不感兴趣,只是天天觉得身体无力,精神麻木。我现在读不进书,在学校度日如年,天天情绪起伏很大,尤其从下午到晚上,天天都会没有原因地哭,而且停不下来。

心里咨询师解答:我非常理解你现在的心情,你好像有了心理问题,建议你到当地精神医院的心理科好好检查一下,进一步确诊,好吗?

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