考试压力太大无法放松也无法专注

问：本人今年21岁，是女生。最近我觉得自己心理出问题了，我现在大二，今年3月份开始高度紧张地准备考试，准备期间情绪一直不稳定，每周都想逃回家，一到晚上就没有原因地情绪低落、发慌想哭，本来我以为考试结束就没事了，但是现在更加变本加厉。每天一到下午就非常低落，读书完全读不进去，非常讨厌学校，其实我在学校和同学没有矛盾，但就是想回家，不想待在学校。我的学校在郊区，还经常暴食，无法控制，对什么事情都不感兴趣，只是天天觉得身体无力，精神麻木。我现在读不进书，在学校度日如年，天天情绪起伏很大，尤其从下午到晚上，天天都会没有原因地哭，而且停不下来，可是回家以后就什么都好了。

心里咨询师解答：原本以为是考试压力导致自己现在这个样子,可是症状在考试结束之后并没有缓解。那么在考试之前,除了有考试的压力以外,你还有没有其他方面的压力?你这个样子有多长时间了?暴食一般和节食有关,你有过节食减肥吗?我们最好可以直接交流,这样才能慢慢找到问题的原因,因为你现在也不清楚自己为什么哭的,我也许要了解是什么情况.