总是会为了小事发愁

2015-11-25    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心情低落

问:我发现我这人一遇到一点点事情就会想很多,最近我买了辆新车,才买来3天就发现车子某个配件有点问题,问了4S店说同意更换配件,我就心里不舒服,新车才3天就要换配件,虽然换了后基本不影响车子性能,可我老是会去想是不是我运气太差了,如果当时换辆车提可能就没这问题了。总之,一遇到一点点事情我就会情绪低落,而且一直会去想这个问题。以前那辆车我买了之后也很纠结车子质量啊还有后续费用的问题。。。。

心里咨询师解答:你的这些问题是和你内心的不够自信、完美主义有关。

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