找到真正的自己
2016/07/06 51次阅读
问：我真的不知道现在该怎么办。心里好乱。为什么我的生活这样不美好。是的，我的思想一直是消极悲观的，我的身体里全是负面的能量。我一直挑剔生活里的一切，我总是打着完美主义的旗号忽略一切生活的美好，专门放大那些缺...
心里咨询师解答：看出您很矛盾、很纠结，也很懂事。正像您说的，很多道理您都明白，但自己很乱，缠绕不清。您好象找不到自己了，那就从悦纳自己，喜欢自己开始吧，您愿意继续分析与探索自己吗，那样自己才能不断成长，变得充实与快乐。...
游离于世界之外
2016/07/06 143次阅读
问：其实我是一个挺乐观的人,至少我是这么认为的,也许是因为我这个人比较大条。想不明白的事我不会去想,遇到伤心难过的事我会忽略,这或许不是什么好习惯,而且记性不怎么好.常常会忘记许多事。也许这并不是什么大问题，但是这...
心里咨询师解答：从你的信息中我可以感觉到你是一个很有个性的人，也是一个很有潜力的人。你需要的是别人的发现和认可，如果你能认可别人或者别人认可你，你是一个能做大事的人，因此，希望你能做一次真正的咨询，来发现自我和发展自己...
工作中迷失自我如何调整？
2016/07/06 77次阅读
问：我的情况是这样的：从事软件开发工作三年，今年尤其不稳定，大概换了7次工作。我不知道自己具体想做什么职位，忽然感觉不认识自己了。每次去面试，即使是通过了，也感觉这样那样不对，心里感觉不舒服，感觉这不是我想要...
心里咨询师解答：需要给自己做个职业生涯规划，静下心来想下自己到底想要什么，什么样的未来是你想要的？从每一次失败的经验中汲取教训，再上路时，以免犯同样的错误。如果工作维持不了多久，能不能分析一下原因，也许让自己停留一下，...
怎样建立正确的自我认知？
2016/07/06 179次阅读
问：总是为了不能够正确的认识自己而苦恼。我缺乏自信，总是不相信自己能够解决生活中的事情，总是想找一个模板，然后按着这个模板去做一步步的做。迷失自我，以前总是跟风，后来被别人说没有主见开始跟别人对着干，有的时...
心里咨询师解答：你的这种状态很多人都曾经有过，是一个比较混沌的时期，首先你要接受自己现状，然后分清自己要什么、不要什么；喜欢什么、不喜欢什么，这样慢慢你会对自己越来越清晰。接下来你要做的是，做每件事情的时候先问自己以上...
恋爱中经常迷失自我怎么调整？
2016/07/06 198次阅读
问：我是一个大龄男青年,非常渴望有份感情。但每次和女孩子相处时,无论那个女孩是否真值得我去爱,我都会非常痴情,而且行动上反应迟缓,语言动作减少,变得非常没有自信,说出来的话一点都不象男人,连我自已也看不起自已。所以每次...
心里咨询师解答：是因为你太紧张，你太在乎了，太想结婚了。如果抱着试试看的心理，就当是见普通朋友好了，试试看，不抱成功的希望，也许就成功了。...
如何正确自我定位和面对社交障碍？
2016/07/06 107次阅读
问：我额头上有抬头纹总是想摸，总在乎自己的外表。和别人说话一对眼神就感觉别人老在看我抬头纹，说话也三心二意的。总觉得未来渺茫，晚上睡觉胡思乱想，想抬头纹想的都失眠了。很渴望和朋友去玩但是又害怕自己沉默寡言。...
心里咨询师解答：你是一个追求完美的人，也许你的抬头纹只是一个替罪羊。你不接纳自我，从你和我的QQ咨询看来，里面还有很多信息，所有这一切都是自我意识不够完善导致的。你只有充分了解和接纳自己才会获得快乐哦。...
怎样正确认识自我？
2016/07/06 180次阅读
问：我的性格自我感觉很好。在父母面前我有时会和她们吵架，但是吵完之后我又会后悔。但是那只是局限在自己的家里人，在外边我不善于与人争吵，往往是为别人好的，但是每次帮助别人之后，被帮助的那个人却不感谢我，认为我...
心里咨询师解答：你是位善良热心的人，有时却遭遇非解，是吧？你是否可以思考一下：如果别人请你帮助的时候你再帮助别人，他们还会认为你太鸡婆吗？...
活在自我世界的“腐女”，该如何面对现实
2016/07/06 144次阅读
问：我是想替我的朋友咨询的。她是一个刚满二十的大二学生，在平时，她很少主动与人交流，她的朋友也很少。她经常处于自我的小世界中，沉迷于动漫和幻想小说。如果没有特殊情况，她很少联系别人。我是她的发小，但她也很少...
心里咨询师解答：你的朋友一直活在自我幻想中，并没有和现实世界真正地近距离相处，又因为她的逃避，别人也无法靠近她。我想，她的挫败感一定很深，自己又无能为力。父母对她的教育和关心好象差距很大，这也会形成她性格上的内外不一致...
如何正确自我定位？
2016/07/06 66次阅读
问：我觉得我一旦处在人多的地方，或者上个楼梯走个路总觉得别人在看我。我就像是生活的演员。就是自己的行为举止放不开。做事总考虑别人的想法，举止放不开。所以想像开朗的人那样也觉的别扭，最放得开的时候。是旁边人少...
心里咨询师解答：您总觉着别人在看您，对于这种感觉，您有没有验证过，就是说您有没有观察过别人是否在注意您？...
想找回自我
2016/07/06 184次阅读
问：我结婚五年了，属于双城生活。我带着儿子一起，老公一个人在外地，住在婆婆家。我们相互信任平平安安的度过了四年，可是今年发生了一点摩擦。起因是老公的一个离了婚的女同学老是找他谈心，有时候会因为寂寞孤单借我老...
心里咨询师解答：的确是很现实的需要面对的问题，现在就是解决问题的时候了！我需要了解你们之间现在见面后的初始语言与交流的内容，相处的方式，您的发展状况，与他个人的发展状况和心态状况。虽是投射出看来的是婚姻问题，但是与你们...
怎样做到正确地自我定位？
2016/07/06 112次阅读
问：我是一名在校的大二学生，21岁。我对自己的性格上有一些误解。我是一个比较随和，容易与人相处的人，个性比较沉默，不太爱开玩笑。但是我又很怕孤独，耐不住寂寞。总是会在一群朋友开心中感到失落，没有存在感。有时候，...
心里咨询师解答：事实上，你表述问题的时候，解决问题的方法就已经呈现：1、我是一个比较随和，容易与人相处的人，个性比较沉默，不太爱开玩笑，但是我又很怕孤独，耐不住寂寞。-----这里解决问题的方法就是忍住寂寞，学习独处。2、有时候...
如何正确自我定位？
2016/07/06 57次阅读
问：我是来自江西赣州的女孩子。首先由于本人内心很虚弱，最近即将面临堕落的边缘。因本人工作原因要参于一些活动，例如pk助教竞选，由于不自信而落选，再是前几天由于有一活动要去培训当礼仪。没想到人家一穿高根鞋就会。我...
心里咨询师解答：通过阅读你的来信，我了解到你最近发生了几件事情不顺利，引起了你对自己要完善的想法，值得肯定。不要着急，我会和你一起分析，找到使内心强大的方法。为了给你提供有效的分析，我还需要了解一些资料：你的年龄，学历...
失去目标，无法正常生活怎么办
2016/07/06 103次阅读
问：女，大三，大二留过一级。曾经自我定位很高，成绩很不错，对未来很有计划和理想。突然就有了厌倦感，然后一蹶不振。整日整夜地在宿舍看小说，不去上课，翘掉考试，不参加任何活动，疏远所有的人，不再计划未来。像是在...
心里咨询师解答：从你的叙述中看到大二留级不知道是因为什么？是后面所提到的原因吗？从你所叙述的情况看很糟糕，建议接受系统的心理咨询，通过咨询走出现在的痛苦和纠结，找到生活的意义！祝福！...
迷失自我、社交障碍怎么办？
2016/07/06 91次阅读
问：自己是一个很自卑的人，到现在为止，我不懂与人怎样相处，怎样表达自己的情感！我从小就觉得自己是一个很笨的人，胆小，没勇气，害怕与人相处，总是对别人的话言计听从，如果不听别人的话，我的内心就非常不安。总觉得...
心里咨询师解答：从你的文字中，我能感觉到你内心的一种复杂情绪。对自身状态的一种不喜欢，但似乎还没有找到有效的方法帮助自己改变现状。能感受到你有不安全的感觉，焦虑，压抑，担心，害怕的情绪常常与你相伴，使你无法与人正常健康...
如何正确找到自我
2016/07/06 63次阅读
问：我是一名大2学生，艺术设计专。不知道怎么回事，自从上了大二就觉得目标不明确了，不知道自己真正喜欢什么，对自己的专业没有什么上进心，甚至不想说话，注意力也不集中。我以前是一个非常活泼的人，也善于表达想法，现...
心里咨询师解答：你说“自从上了大二就目标不明确了，不知道自己真正喜欢什么”，大二是否发生了什么事件能说说吗？“不想说话，注意力也不集中”大概有多长时间了？我必须要知道你目前的具体状态才能进一步探讨。...