如何正确找到自我

问：我是一名大2学生，艺术设计专。不知道怎么回事，自从上了大二就觉得目标不明确了，不知道自己真正喜欢什么，对自己的专业没有什么上进心，甚至不想说话，注意力也不集中。我以前是一个非常活泼的人，也善于表达想法，现在不想表达自己，觉得自己没有别人那么优秀。而且跟别人说话总是瞻前顾后的，不像我以前那么爽快，我活得也不开心。这不是我想要的生活。

心里咨询师解答：你说“自从上了大二就目标不明确了，不知道自己真正喜欢什么”，大二是否发生了什么事件能说说吗？“不想说话，注意力也不集中”大概有多长时间了？我必须要知道你目前的具体状态才能进一步探讨。