婚姻中得不到老公的温暖让我很失落
2016/07/08 72次阅读
问：我常常在婚姻中感觉不到老公的温暖，在我需要他支持的时候，他只是躲避，或者敷衍。有时候我情绪非常激动，甚至想要自残，他也无动于衷。我不知道自己低落的情绪该如何调整。我有两个孩子，现在我没上班在家带孩子。因...
心里咨询师解答：我觉得你首先要学会爱自己，一个爱自己的人，才有能力去爱别人，同时获得别人的爱。其次你内心压抑多年的情绪需要通过面询来进行情绪处理。...
自我认识的方法。现在的自己好脆弱
2016/07/08 149次阅读
问：上了一所专科大学，越来越没有自信。总是无名悲伤，有时候想起以前的事情还会哭。总觉得现在身边的人不是真心关心我，生活没有乐趣，也没有什么志向，找不到人生的方向和自己的定位。对于自己的男朋友，感觉不再那么喜...
心里咨询师解答：你好，自信来自于每一个成功的经验，不管来自于哪方面，有一个小的成功去体会它的感受。你是个学生，是需要有生活的积累，如果通过具体的事情，我会有针对性的分析。可以多说一点吗？谢谢你的信任。...
我是一个没有用的人，什么都做不好
2016/07/08 154次阅读
问：我一直思考自我思考人生，但总是思考不出结果，都不知道自己活着是为了什么，有什么意义。容易因为一些小事烦恼一整天，还总是沉迷于看小说玩游戏。不善于交谈，没什么朋友，人际关系不理想。我懒惰、意志力薄弱，每当...
心里咨询师解答：通过阅读你的来信，我了解到你对自己的状态不满，想要改善，但是不知道怎样行动，我能理解你的矛盾心情。为了给你提供有效的分析，我还需要收集一些资料：你的性别，年龄，学历，性格，家庭情况，与父母的感情情况。...
自我认识的主题是每个人都会遇到的吗？
2016/07/08 106次阅读
问：我是一名大学生，刚刚脱离高中生活。由于对心理学比较感兴趣，我一直在尝试自我分析治疗。我的一些问题要追溯到童年，与父母有着莫大的关系，有一些问题与我对自己的评判认知有关，还有一些问题在于如何自然地与人相处...
心里咨询师解答：你现在的年龄性别？针对第一点，潜意识还是因为弟弟的降临，争夺了你全部的父母之爱，好像是本来完全属于自己的东西，现在和别人分享一样，所以深层意识，还是不会理直气壮的回应，父母是爱自己的。爱但不是百分百的爱...
总是不能自我认同，是哪里出了错？
2016/07/08 111次阅读
问：我觉得自己是一个很冷漠的人，我极度需要一段亲密无间的情谊之时，我付出了所有，可是结果太令人伤心了，那真是一段黑暗的日子，可是之后我还是抱有幻想，又希冀与令一个人亲密无间，可是…我与这两个人的距离，都与另...
心里咨询师解答：他们不懂你，而你真正的懂他们吗？其实不懂是相互的，包括你不懂妈妈为什么带着弟弟出去，没有带你，妈妈不会知道你一个人在家的伤心。很多时候如果他们知道，他们不会那样的表现。所以懂与不懂，都是相互的，当你感觉...
我是男是女，我喜欢男还是喜欢女？
2016/07/08 64次阅读
问：现实中我不太爱和人打交道，可能在别人看来比较内向吧……所以说一般人看来我的性格和我内在的实际性格其实差距很大然后性取向的问题……我曾经喜欢过女孩子，现在是喜欢男孩子，但是觉得如果遇到某种特定类型的女孩子...
心里咨询师解答：同性恋，有真性的，也有假性的，有纯的也有双的。有很明确的，也有说不清楚的。同性恋性取向，本身本身也有发展变化的过程。有点现在有兴趣，长大一些就没兴趣了。不管同性恋还是异性恋，人活着是为了过上幸福生活。你...
自我认知错误，是不是要从头来过？
2016/07/08 94次阅读
问：我觉得我自己心理有问题。（文中的小A是我前女友小B是喜欢我的一个人）去年的时候，我喜欢上了小A，她也对我有意思，于是我们俩个就交往了。过了一段阵子，同学跟我说小B喜欢我，当时，我就让那个同学回复她，我对小B没意...
心里咨询师解答：这就是你的学习压力造成的，你的压力使得你在潜意识里过分的保护了自己，还是在学习之余好好地保护自己，学会了就会慢慢的消失这种心理的。...
自我认真的问题，有没有人可以帮我解决呢？
2016/07/08 97次阅读
问：我很不善于交际，所以人际关系一直在低谷，很不好，现在都看不到结果，因为很小的事情就会发脾气，有什么问题我都会拖到最后解决，不知道怎么培养自己的责任心，想不出办法。我有一个姐姐，我越来越依赖她了，怎么整？...
心里咨询师解答：生活中一点一滴你习惯通过消极的心理暗示证明自己是失败的。打破这些恶性循环，学会欣赏自己的优点和优势，无条件地接纳自己，接受自己的一切，因为每一个人都是独一无二的。在生活中，适当做一些有挑战性的任务或者活...
自我厌恶是不是一种心理疾病？
2016/07/08 180次阅读
问：我是个很胖的人，所以无论走到哪里，我都很自卑！于公众场合展示自己总是有很强的恐惧心理并不是不想改变自身的现状，只是没到一半总是因为自己的退缩半途而废，每到这时就更加的厌恶自己，这造成了一个很糟糕的恶性循...
心里咨询师解答：看来你自己很清楚问题的原因。如果你也不喜欢胖胖的自己，可以从改变自己的外形做起，寻找适合自己的减肥方法，然后让家人和朋友帮助你，监督你，一起完成这个改变。你觉得呢？跟我说说好吗？...
没有个性怎么成长？
2016/07/08 155次阅读
问：我现在觉得自己一点儿个性都没有，跟父母总是很纠缠，特别痛苦，精神压力很大，很没有安全感，很冷漠，也处理不好人际关系，很脆弱。现在还有了自虐，想让别人注意我！...
心里咨询师解答：这么多事情给你带来困扰，你现在很困惑是正常的。你成了父母，会有什么表现呢？你精神分裂了海华丝人格分裂，在哪里诊断的？吃的药吗？...
在婚姻关系里迷失自我！
2016/07/08 188次阅读
问：我和我老公恋爱五年，结婚6年，孩子6岁，这些年里，他出轨过，也有过多次暧昧关系，我很痛苦，也迷失了自我，没有自信，做任何事都无法专心，我试途让自己走出来，结论就是如果要想走出来就必须得离开他，结束这段婚姻，...
心里咨询师解答：5年恋爱、6年婚姻、出轨、和异性多次暧昧，这几乎是你和他之间婚恋的所有故事。不知你有否知道他这么做的原因是什么？当然不论原因是什么，你受伤已经是事实。你的无法信任、没有自信、不断自我折磨。。。这些都是你伤口...
自暴自弃还有自我厌恶，厌世！
2016/07/08 74次阅读
问：我受不了自己了，已经麻木了，现在沟通都成了问题，自己都感觉得到自己非常无法相处！我该怎么办？两份工作都是性格问题，看不到未来，快废了，怎么解决？不能放纵自己啊！...
心里咨询师解答：现在如果你觉得自己的性格很有缺陷的话呢，你就没有办法工作甚至是生活，所以还是去当地的咨询机构看看吧！...
定位不清，这个坎过不去！
2016/07/08 163次阅读
问：我就是一个特别容易想多的人，虽然一直在努力学习，但是发现比很多没有我用工的人血的都差，就很没有信心，总是想哭！我同桌是一个长得挺漂亮的同学，成绩好，专业也学的比我好，我学专业的时间却比她多，老师的目光都...
心里咨询师解答：是不是抑郁症不是自己就能够判断的，需要到医院做详细的治疗或者诊断，虽然你自己觉得症状相符但是也许只是你自己想出来的，所以你现在要做的就是去看医生！...
迷茫的自我认知，能帮助我什么？
2016/07/08 106次阅读
问：我是一名大四的学生，14年考的研究生，初试过了，分数也挺高的，而且也找了导师，导师答应收我了，本以为板上钉钉的事了，皆大欢喜，结果复试被刷了，这个让我痛苦了很久。宿舍也有考研的，本来自己是最有希望的，结果自...
心里咨询师解答：可以看得出来你的心里很消极，你自己很有挫败感是不是？这样在解决问题的时候你就要重建你的内心了，也就是所说的重新认识自我，接纳自己，自我欣赏，是不是？...
想要变得自信，是不是从自我认知开始？
2016/07/08 108次阅读
问：我是一个自尊心很强的人，平常也不知道应该怎么跟别人讲话，人际关系也不是很好，有时候就特别的自卑，总是有一种玩世不恭的感觉，现在都变得自己有一点不认识自己了，久而久之也变得没有自信了，这是个不好的循环，我...
心里咨询师解答：你只是平时不喜欢讲话，但是你有自己想说的，只是不知道怎么说对吗？你总是想要表达自己的观点，但是害怕说出来之后，别人接受不了是不是？其实认真聆听也是一个很重要的环节的，只是你害怕失败而已，这实际上就是说，...