如何能时刻把控自我情绪?
2016/07/12 102次阅读
问：我不是很清楚，为什么自己突然那么喜欢英语，然后学习也那么有兴趣了，这完全不像我了，现在呢，又出现了一个极端就是，我不再感兴趣了，所以，就不再有动力了。听着就觉得很讽刺吧?我一直很想让自己把自己的精神放在自...
心里咨询师解答：你有理想，这很好，你现在已经进入青春期，还不能很好的控制情绪。你可以让自己有适当的休息，调整精神状态，适当放松之后，就可以进入很好的学习状态了。...
是不是过度自我导致失去自我?
2016/07/12 190次阅读
问：我现在觉得自己什么都做不好，以前特别愿意跟朋友聊天，现在不行了，说一点就不想说了，而且我也不喜欢探讨深入的话题，很不甘，但是已经融入不进去了，好像潜意识也不想融入。我只带，这样下去我自己很快就会没有朋友...
心里咨询师解答：你这样多久了，是不是一直这样?现在才察觉么?这是需要被别人关注的表现。...
自我价值要到哪里去寻找?
2016/07/11 113次阅读
问：我觉得自己就是一个圣人，因为小时候被自己的父亲从三楼扔下去过，但是我并没有恨他，因为他们是感情不和，相反，我一直很努力，现在在外地开公司赚钱，赚到的钱，够我花一辈子了。现在在家相夫教子，可是我觉得我的价...
心里咨询师解答：你很了不起，在那种家庭状况下，你没有受到影响，努力拼搏，努力实现自己的人生价值。如果家庭不需要你亲力亲为的照顾，你应该走出日常的繁琐。如果你老公是开公司的，你可以发挥你的特长，祝他一臂之力，还要发挥自己...
自我催眠的时候，封闭就是我人生的一堵墙!
2016/07/11 85次阅读
问：我有一个弟弟，高中毕业已经4年。高中的时候成绩也不理想，毕业以后就没有再就读家里劝说去学习或者出社会都不愿意，并反映很激烈。就在家一呆就几年。不愿意出去接触社会。从来也不跟家人沟通，如果家人强烈要求他接触...
心里咨询师解答：你弟弟的内心心里问题比较严重，影响到了他的正常交际，他的内心存在障碍，是这样个原因早晨个恐慌，很愤怒，很抑郁，很焦虑。他的这种情况必须去心里咨询机构了。...
学习成绩很好也会自我认知过高!
2016/07/11 118次阅读
问：我现在是名大学生很希望能够好好学习，但是总是控制不住的玩儿手机，还总是安慰自己没事的，是不是很讨厌。我内心真的不想这样的，我想改变，想好好学习，但是做不到，好像有一股力量拉扯着我，我无法挣脱，我就想知道...
心里咨询师解答：我觉得你是一个很优秀的学生，你很想学习，这是你理性上的想法，但是你的内心其实是不想这样的。所以才会一直被推迟，你只能停留在计划上。这就是你的状态，背后的原因可能有很多，你要全部找出来才能解决问题。...
只要工作就找不到自我!
2016/07/11 189次阅读
问：我现在人格上出现了一些问题，怎么办？我在上班的时候，已经一年了，我发现自己的性格跟自己在家的时候一点都不一样，是不是因为我长得不美丽，我的技巧又不好，现在的自己总是很容易说错话，然后得罪了别人，别人总是...
心里咨询师解答：其实对人的一生来说，自己的长相能够决定什么呢？在前台工作的话，你应该培养自己的一些礼仪，还有什么呢？你可以在自己的沟通方面对看一些书是不是？你现在的工作经验也是很不足的对吧？我相信你是绝对可以的。...
想重新认识自我，还来得及吗?
2016/07/11 177次阅读
问：我现在觉得自己的是一个除了懒什么都没有的人，已经二十岁了还是一无所成，现在在自己的叔叔这里，刚开始还可以，现在就已经厌倦了，我不想在那呆了，但是我怕他会失望，所以现在很为难。他总是让我好好学习，但是我不...
心里咨询师解答：你缺少的是意志力，建议你明确目标后脚踏实地的去实行。...
真正的自我认识起来很费劲!
2016/07/11 175次阅读
问：我觉得自己可怜，是在十年前毕业的，换过好几份工作,但都是不尽人意,由于第一份工作的特殊性,而后始终没有很好的工作适合我,第一份工作是负责小工厂的一切大小事务，什么都要亲历亲为，在此工作了有7个月之久，所以认为自...
心里咨询师解答：你现在的一切切行为或自己的想法的产生的最根本的原因就是你自己的心理出了问题，我现在不知道你自己从小接受了什么样子的教育，但是我一直到这一定跟你的家庭背景室友一定的关系的。我不知道你每次为什么要换工作，不...
心态不好，是不是自我调节不良导致的?
2016/07/11 192次阅读
问：我对自己的前途感到很迷茫也很遗憾，好像自己根本不知道自己未来的路该怎么走，哪怕只是一点也不知道，现在就觉得在大学对什么都不感兴趣，也觉得没有意思，跟自己的心越来远了!...
心里咨询师解答：如果对自己专业不感兴趣，那你喜欢哪方面？关键是找到自己的兴趣点。...
怎样避免失落，重新认识自我？
2016/07/11 175次阅读
问：我这个人从小到大都是一帆风顺的，一切都很顺利，前几年的时候因为我的研究生毕业论文答辩没有过，所以我还得再上一年，我就已经很难过了，因为答辩组的人跟我的导师关系不是很好，我就觉得他们把火洒到了我的身上，很...
心里咨询师解答：你就是一个传统的人，你做事情总是按照章法来做的，基本上属于被牵着走，其实这些都是符合我们的生存环境的，这个时候你就要首先接受自己目前的这个现实，然后这就影响了自己的生活和工作。还是建议你多沟通和交流吧。...
自我否定不就是自我放弃吗?
2016/07/11 196次阅读
问：我没办法和同事相处变成朋友，永远是同事，大学时期期的朋友也慢慢变冷淡，现在回想一下感觉在初中高中时相处好的同学过阵子以后就不再深交而且变得更淡。一直到高三在班主任的强烈支持下才得以入团。所以就更谈不上有...
心里咨询师解答：你现在困扰这么多，理不清头绪，我很为你难过，我帮你分析下。你在人际关系方面就觉得建立不了长久的友谊关系，你想要友情，但是你没有。你上进心，很强，但是没有行动力，很难抵挡外界的诱惑。还有你的夫妻关系，也是...
拿什么拯救你，我的自我！
2016/07/11 167次阅读
问：我发现自己很容易就会收到别人影响，，其实想想自己还是有很多的优点的，只不过是因为我自己的忽视就都变成了缺点而已，比如说理解能力很好，做事情很谨慎，总是很负责人什么的，但是我的缺点也是很多的，没有办法放得...
心里咨询师解答：现在的社会，就是贵在有自知之明，你在这点做的很好，你有自己很骄傲的东西，也有自己不足的地方，这一点你很清楚。所以，为什么改变呢?有什么用呢?这时候接纳自己不就好了吗?你现在想要提升就要开始行动了，你总是想但...
矛盾纠结的自我改变！
2016/07/11 91次阅读
问：我现在的学习生活中一点儿目标都没有，我有了自己的动力，现在一年的时间里，换了环境，觉得一切都变了。现在每天奔波在自己的实验室中，现在院长总是对我有意见，我想不明白，我知道自己错了，但是不知道错在哪里了。...
心里咨询师解答：我们既然生活在这个社会上，就要面对各种人，还有各种事情，都是不确定的，这些都依赖于我们怎么调整自己。社会又是个很矛盾的地方，所以我们也就处在这个矛盾之中，这样想想，你还苦恼吗?想一下，你遇到的这些都是你人...
自我调节的方式是不是很难?
2016/07/11 118次阅读
问：我现在很郁闷，因为找到了一份新的工作，现在34岁了是到了拼自己事业的时候了，但是现在在新的公司我完全找不到自己的位置，很多事情搞不清楚，也跟新的同事们不合群，每天就是独来独往的，不知道以一种什么样的心态去面...
心里咨询师解答：你有没有得到你自己的同事的认可呢？你现在首先就是要做好你自己分内的事情，还有就是你是不是应该谦虚一点呢？你只要渐渐变好就会被现在的团队接受的。...
自我磁场失效，没有朋友！
2016/07/11 115次阅读
问：我就是因为小时候，妈妈总是不希望我出去玩儿，所以跟同龄人之间总是有代沟，朋友很少，更不用说铁哥们儿了，我感觉自己不适应那种心情，那种氛围，我也想总是像他们一样的开开心心的，但是办不到啊？...
心里咨询师解答：我不明白为什么你的朋友少就要跟自己的老婆离婚呢?这有什么关联吗?你又为什么恼火呢?你能不能说说你是怎样理解交朋友这个事情的呢?然后告诉我，这都是怎么影响你的，又是怎么影响你们之间的关系的?...