学习成绩很好也会自我认知过高!

问：我现在是名大学生很希望能够好好学习，但是总是控制不住的玩儿手机，还总是安慰自己没事的，是不是很讨厌。我内心真的不想这样的，我想改变，想好好学习，但是做不到，好像有一股力量拉扯着我，我无法挣脱，我就想知道，现在有没有什么比较好的方法呢?

心里咨询师解答：我觉得你是一个很优秀的学生，你很想学习，这是你理性上的想法，但是你的内心其实是不想这样的。所以才会一直被推迟，你只能停留在计划上。这就是你的状态，背后的原因可能有很多，你要全部找出来才能解决问题。