当前位置:心乐土 > 案例 > 自我成长

自己好敏感,总觉得周围的人都在看我

2016/03/26    90次阅读

问:我走路的时候会觉得路人都在看我,在寝室里看书时我会觉得室友在看我,每次我都会再三确认她们是不是在看我,虽然我知道她们是在做自己的事,可是我就是忍不住地再次确认她们是不是在看我。我感觉自己快疯了。知道自己...

心里咨询师解答:这是一种强迫行为,需要知道是由什么引起的。知道这种行为背后的情感原因是什么,才能有改正的机会.。这是需要进行长时间的分析的,需要提供大量的生活和情感资料。...

如果没有联想,我会更美好。

2016/03/26    161次阅读

问:我想的东西相当的多且生性多疑,无论看见什么都能联想到很多东西,基本上什么时候都在想;有嫉妒心,而且这种心理会很容易影响我的情绪;很自我主义……...

心里咨询师解答:根据你的叙述,你的情况很多都符合偏执性人格障碍。不过尽量不要给自己乱贴标签。要符合人格障碍的标准,必须是特殊行为模式的异常偏离,使病人或其他人感到痛苦或社会适应不良,且至少持续2年。...

过度自恋,总感觉那几个女生在看自己

2016/03/26    198次阅读

问:上课的时候我总是感觉后面的那几个女生在看自己,一举一动都在他们的注视之中,弄得自己感觉很不舒服,甚至感到身体的各个部分都因此变得很机械。比如上数学课了要取数学书,本来这是个很随意的动作,但是一想到有女生...

心里咨询师解答:看的出来你现在遇到了一些情绪上的困扰。你似乎特别在意他人的看法,特别是你提到的那几个女生的看法。因为这种在乎,以至于影响了你上课的注意力和表现,你觉得很不自在。在你心中,你觉得自己的相貌和学习成绩还算不...

自卑造成的自恋防卫机制

2016/03/26    173次阅读

问:我看过一篇心理文章叫《隐形人》,就是关于一种无端容易被别人忽视的人,我就属于这种类型;加上我又是敏感心理,所以更容易悲伤、更怕孤独,也更挣扎了,这一连串问题又引发了,不知道你有没有听过一个说法:由自卑而...

心里咨询师解答:听了你的讲述,我是这样理解的:你觉得自己是孤独的,因为自卑的性格导致你没有多少朋友,与家人又沟通不畅,自己为了生存,觉得又必须要自信,所以你在与人接触时,为了让人感到你不是自卑的,会用刻意的言语“看什么看,没见...

论自恋和寂寞的辩证关系

2016/03/26    177次阅读

问:自恋是一种病吗?我很寂寞,但寂寞了近十年了,我还是无法走出这个阴影,有人说是因为自恋才寂寞,也有人说因为寂寞才会自恋。我该如何才能走出这个阴影呢?我不喜欢交友,什么不喜欢,除了自己的专业。我只能在这个狭...

心里咨询师解答:你可以详细的说一说你的寂寞是怎样一种心境吗?自恋又是怎样的表现呢?同时,你希望自己是一种怎样的状态,与人交往或者自己可以做到怎样,才会让你不这样不舒服?还有你说的那一场过场的爱情,可以说一说吗?...

一点自恋带来的是极大的痛苦

2016/03/26    108次阅读

问:我是不是有一点自恋啊?为什么别人忽视我的时候我会觉得很痛苦啊?我总是需要别人的宠爱和关注,感觉只有这样我才有信心活下去。我总是喜欢关注自己,很少去关注其他的事情。我的所有的自卑都是源于我的自恋受到了阻碍...

心里咨询师解答:根据你的叙述,你的确有点“自恋”的人格倾向,但也只是倾向而已。其实,人人都有自恋的倾向,只是或多或少的问题。其中有些是健康的,有些是不太健康的。健康的自恋相信自己是可爱的,并认为这是不证自明的,不管别人...

自恋过度,感觉自己不正常

2016/03/26    106次阅读

问:我还是前两周咨询过您问题的那个人,就是做自我心理矫正的那个人。做那个矫正已经有两周多了,感觉只好了一点点。但是最近又有一些奇怪的症状,我每次做完都会头疼,昏昏沉沉的,不知道这是不良反应呢,还是我自己的心...

心里咨询师解答:1、这个训练需要坚持。你坚持两周了,很好。2、头疼,与训练没有关系,因为头痛是生理问题。建议你去医院检查一下。3、睡眠不好,与季节有关吧。睡觉姿势也要注意啊。4、怎么会改不了,一切都可以改变,要有信心。...

在想象中自恋,却在现实中极其痛苦

2016/03/26    132次阅读

问:我总是觉得自己能理所当然地得到自己想要的一切,可是在现实生活中却处处遭遇失败,于是极其痛苦。有时候会觉得是自己不够努力,可是自己一直在努力啊。比如在学业和事业上一直都很努力,可就是一直失败,内心很痛苦。...

心里咨询师解答:追求美好,希望自己能够过得更好没有罪过。但是,这个需要自己一步步去努力才行的,这山望着那山高,总是看着别人比自己好就不舒服、痛苦难过的话,恐怕要痛苦一辈子了。...

我现在已经结婚了,可我却对生活失去了信心。

2016/03/26    58次阅读

问:我现在已经结婚了,可我却对生活失去了信心。自己单独的话就哪里都不想去,总想有个人陪着才去;对老公呼来唤去,不尊重他;有时老公和女性说话也生气,有很强的嫉妒心;脾气暴躁;说一不二,一定要按自己的想法来。...

心里咨询师解答:请问您这种情绪有多长时间了?为什么出门时希望有人陪着?出现这样的情绪前,有什么事件发生吗?通过您的描述,我认为您现在应该是有些抑郁情绪,包括感觉生活没有意义,行为退缩,敏感多疑等。由于您的介绍不够全面,...

自卑加自恋,心理极为不正常。

2016/03/26    58次阅读

问:我是一个超级自卑的女生,但是偶尔又透露着自信,就这样交叉着过日子,太累了。其实我一直都知道要生活得简单,不应该受到外人的影响,可就是没有办法做到。也许是嫉妒心太强,有时我这样认为自己。总觉得自己过的不好...

心里咨询师解答:你谈到的问题更多的是自己经常处于一种矛盾的状态中:自己希望的是一种理想的状态,但在现实中却往往做不到。你不妨尝试接受一些自己认为不应该有的东西,比如嫉妒心,尝试把自己压抑的东西表现出来,学会表达自己真实...

总觉得别人在关注我,所以很在意

2016/03/26    123次阅读

问:我总是很在意别人的看法,走在路上总感觉是在别人的注视下,一到人多的地方就紧张。不敢表达真实的自己,害怕自己做的不好;被别人议论,会有很丢人的感觉,总是想追求别人眼中的完美形象,到底是怎么回事啊。...

心里咨询师解答:你如此在意别人对自己的看法,最主是的根源还是对自己的不信任啊。试想一个充满自信的人,是不会担心别人对自己的评价的。这世上没有完美的人和事,每个人都有自己优秀的一面,也有自己不足的一面,你也一样。所以别人...

怎样解决“自恋”问题?

2016/03/25    75次阅读

问:我是一名高中生,在学校的成绩吧,算是中等的那种。长相一般,有点胖。又有点内向,渴望交朋友,却不知怎么跟人交流……也不知道从什么时候开始,我觉得我们班的班长喜欢我了。我老是觉得班上其他人都知道这件事,刚开...

心里咨询师解答:其实谁喜欢谁并没有什么,青春期,情窦初开,喜欢欣赏一个人是很正常的。就你的同桌来说,她也有她喜欢的人,不信你去逗逗她,你也会明白原来大家都是一样的。有时两个人之间会产生一种误会,但那种误会是会随着时间而...

自恋型人格和偏执型人格障碍

2016/03/25    175次阅读

问:我是一名在校大学生,二年前因与宿舍和班里的同学不和而退学离开了学校。平时我是较自觉地专心于学习读书,在班里我的史地文科课程总是比谁都棒,但在生活自理上我却比不上他人。起初,同学们都很关心我、帮助我,但时...

心里咨询师解答:从你的叙述来看,你这样的状况不是一天两天了,其间有一个缓慢产生和形成的过程。可能你性格本身有一些不好的东西,比如敏感,多疑,自尊心强,固执等等,而人际关系又是一大诱发因子,才导致你最后不得不离开学校,回...

自卑又自恋,不爱也不值得被爱

2016/03/25    82次阅读

问:我非常自卑,总觉得别人都比我强。我没朋友,总不相信任何人。...

心里咨询师解答:从你的来信中可以看出,你很自卑也很自闭,存在社交障碍。其实大多数人都是很平凡的,只不过是你没有自信而已。在这个世界上,我们首先是要爱自己,只有爱自己的人才有能力去爱别人,一个能接纳自己肯定自己的人,才会...

到底是那家伙太自恋还是我太想不开?

2016/03/25    139次阅读

问:我同桌极端敏感,也很自恋,她总是误会别人一个无意识地眼神就是被她吸引。其实我并不是很介意她的自作多情,也换了位,可是新的状况又出现了,她居然自作多情到我头上了。我真是不经意、只是不经意看了她一眼,她就觉...

心里咨询师解答:看了你的留言,我想提醒你:也许她有着和你完全相同的困惑。如果她很敏感、很自恋,那么你为什么不从同情和关心的角度去理解她呢?似乎读过这样一个故事:有个女人站在自己家的阳台上经常看到邻居家的女主人在晾晒衣服...


手机站| 电脑版

Copyright © 2015 心乐土(北京)教育科技有限公司 版权所有  京ICP备15006142号-2