自卑又自恋，不爱也不值得被爱

问：我非常自卑，总觉得别人都比我强。我没朋友，总不相信任何人。

心里咨询师解答：从你的来信中可以看出，你很自卑也很自闭，存在社交障碍。其实大多数人都是很平凡的，只不过是你没有自信而已。在这个世界上，我们首先是要爱自己，只有爱自己的人才有能力去爱别人，一个能接纳自己肯定自己的人，才会去接受和欣赏他人，人际关系才会和谐，他的世界才会充满阳光。所以，人要大胆点,凡事对自己都要有信心,不能看低自己,如果你自己都看不起自己,那别人又怎么会看得起你呢?做个快乐的女孩，给同事一抹阳光，大家一定会感受到你存在的重要性的。没有人看不起你，自卑是自己看不起自己的表现。你不相信任何人，所以你没有朋友。我不知道你是不是以前在感情或什么事情上，受过什么伤害,或是生来就是比较多疑的.不过没关系,这可能是处于自我保护状态下的一种心理,它的优点就是让我们少受欺骗和伤害。但生活中没有朋友是很苦恼的事情，所有的友谊都是建立在互相信任的基础上的，学着去爱身边的人,相信你也会得到大家的爱的。