与男友分手后，受创自卑，自闭，缺乏对人的信
2016/04/05 84次阅读
问：我以前是个123斤的胖子，从不在乎自己的样子，觉得穿着舒服就好，性格很随性，我行我素，也很高傲。自从认识前男友后，他说喜欢女孩子化妆，29岁了才学化妆。他说希望我瘦些，为他3个月瘦了30斤下来。他说喜欢我穿性感的衣...
心里咨询师解答：你目前确实遇到困难需要帮助了，如果觉得自己无法调整，我建议尽早寻求专业面询，那样可以帮你找到问题根源而且可以有效的干预。因为这样下去你的身心会受到很大的伤害。...
自卑，内向，敏感多疑，依赖心强
2016/04/05 125次阅读
问：我今年刚上大一，我是一个内向，自卑，敏感多疑的女生。我不擅于交际，说话声音也不大。每当舍友们你一句我一句聊天时，我就非常难受。因为我没有话说，也不想说，但又害怕她们认为我不好相处，所以我逼着自己和她们说...
心里咨询师解答：孩子，你对外界的拒绝其实是你对自己的拒绝，想要和外界愉快交往，建议你先学会自我欣赏，爱并感谢你自己。建议你找张纸，写出自己二十个优点，从了解自己欣赏自己开始，好吧？...
内心自卑连想法也消极了
2016/04/05 99次阅读
问：我今年上大二从小时候就自卑，但是自己也一直努力在改，现在已经改了不少，但是还是自卑，和朋友在一起时就表现得不自信不敢说话，说一句话之前就容易想到底是说还是不说。在外面就显得我这个人特别木讷，然后做啥事的...
心里咨询师解答：你写了这么多，说了自己一大堆缺点，我反而觉得你很真诚，很纯粹，不装不假。真的很难得。你自己分析的很好，一切缺点都是缘于有点自卑。其实每个人都会有些自卑，只是我们不要用自大来掩饰就好。自卑有时能让人进取，...
沟通能力不强家庭社交感到自卑
2016/04/05 165次阅读
问：小时候父亲常常会家庭暴力，差不多一星期会有三四次。从小到大我都是看着父亲打母亲，那时候很害怕就只会哭，现在大了家暴很少了，但是父亲又去赌博，家里都被赌光。我从小学就很自卑，因为我小时候斗鸡眼而且父亲是残...
心里咨询师解答：理解您内心的孤独和渴望。是的，这些都不是您的错，是从小的经历刻下的感受。以前不是这样，现在变成这样,是因为现在处于青春期的自我认同发展阶段，会以以前没有的视角和感受去看待自己，审视自己，同时也容易走极端和...
极度自卑真的会变得缺心眼
2016/04/05 120次阅读
问：我表哥今年24岁，总认为自己长得丑，特别自卑，在网上交了外地的女朋友，给人家发的照片不是自己的，因为闹矛盾吵架，所以想去外地找女朋友，因极度自卑，因此想到去整容，因为没钱，像亲属借钱遭到拒绝，由此想到卖肾。...
心里咨询师解答：我感觉你是一个善良热心的人，你对你表哥的分析很到位。一个人如果缺乏自信，别人就会不喜欢他，但你表哥就把这些归结到自己的长相上。你只要把这个问题给他分析清楚，你把自己当一面镜子，让表哥看清楚自己的问题到底...
自卑感觉自己长的丑如何解决
2016/04/05 86次阅读
问：我在做事情如果旁边有人我眼睛都会不自觉偷看过去是用余光我眼睛还是不动，如果一直有人就会一直这样。好烦啊！我自己控制不住，人家都会觉得我不正常，是不是因为我小时候在考试的时候我一边在偷看课本一边还用余光看...
心里咨询师解答：你这样的行为背后是什么呢？是否特别在意别人对你的评价？是老是怀疑自己哪些方面没有做好？是否不够自信？...
自卑也就没自信所以会迷茫
2016/04/05 190次阅读
问：我是一名在校生，硕士，今年最后一年。昨天评选国家奖学金，又失之交臂了。自认为准备的很充分，但是好事失败了。而且现在也面临着找工作，没有任何头绪，不知道自己想干嘛，很迷茫。觉得自己很没用，浪费了七年的时间...
心里咨询师解答：我觉得没有钱并不可怕，贫穷的思维才可怕，家里没有钱，自己可以做兼职挣钱，家教就是很好的方法。自己的男朋友给自己花钱，可以接受呀，因为他现在只是投资而已，你用他的钱，包装自己，让自己找到更好的工作，以后给...
我从小胆小怯懦慢慢的变得很自卑。
2016/04/05 160次阅读
问：我从小胆小怯懦，连唱歌都不敢。因为父母关系不好，也经常家庭暴力，他们被亲戚看不起，我也连带到哪都被人看不起。小时候还寄养在舅奶奶家。现在大学毕业结婚嫁人了，还是软弱容易受欺负。有时候很自信，有时候又觉得...
心里咨询师解答：从您的表述中感受到您自卑和压抑。如果您不能很好的做自己、学会真正的尊重自己，别人就不会尊重您。我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对性调整，在您很好的配合后我们一起看到很好的效果。...
自卑让我慢慢变的情绪低落
2016/04/05 111次阅读
问：怎么才能摆脱自己的心魔啊总是被自己的情绪左右，放不开，现在变得很自卑，觉着每天总是被生活拖着走，很累，怎么才能不用去想太多的东西，活到现实中来，不去在乎别人的眼光，活好真实的自己。...
心里咨询师解答：总是在乎别人的眼光，确实很累很辛苦。能具体说说你的心魔吗?...
痘坑 痘印 疤痕外在让我感到自卑
2016/04/05 99次阅读
问：大一长了青春痘，由于乱用化妆品，导致留下了一些痘坑痘印，疤痕，每次照镜子都很伤心，我可以化妆遮盖一下，但是我觉得那又不是真实的自我是一种逃避，可是不遮盖，又觉得很自卑，我该怎么做？...
心里咨询师解答：脸上有疤痕不可怕，可怕的是心里有了疤痕。疤痕已经在脸上，无论如何已经是事实，你不逃避的心态很好！但一个人如果自己都讨厌自己，那就谈不上让别人喜欢了。对于帅哥来说，很多女孩看重的更是内涵和气质，自信和阳光...
自卑让我有时迷茫有时内心也会矛盾
2016/04/05 94次阅读
问：我今年23岁，才从大学毕业，但是内心很痛苦，我也不知道自己该怎么办，首先我觉得自己很可怜，没人痛没人爱，我有一个哥哥，但是，他很不懂事，扰了家里很多年，和小孩子差不多，我的意思是心智很不成熟，我爸妈，以前都...
心里咨询师解答：孩子，我很理解你目前的状况，但是你所面临的困惑，有些复杂哦。...
虚荣心能够带动自卑的出现
2016/04/04 184次阅读
问：朋友在一起吃饭，夹菜时老怕别人会忽略自己，显得很尴尬。在一起玩时，其他人在一起亲密互动，自己感觉像个局外人，被人嫌弃，尴尬不自在还难受。...
心里咨询师解答：能够理解您的感受，其实每个人都会有这样的时候，不知您这个情况有多久了，影响了您的工作和生活吗，如果已经困扰您许久且影响了您的生活，那最好约个专业的老师去咨询，以增加自信。如果只是暂时的，那多与朋友沟通，...
我一直都是个胆小怕事自卑又不懂交流的人，我
2016/04/04 140次阅读
问：我一直没什么朋友，现在都快三十岁了我还改变不了自己，特别害怕人多的地方，特别去上班大家都有说不完的话，而我坐那一天都没什么话讲，我也好想跟他们一样，可是我讲话声音小又有会紧张，我就不敢说了怕别人看不起，...
心里咨询师解答：主要是抗压能力和受挫能力比较差，建议尝试多参加群体活动，多在公众场合发表自己的看法，别怕丢人，每天起来和睡觉前列举自己五个优点，大声说出来。先试一周看看。...
自卑说让我感觉迷茫甚至抓狂
2016/04/04 179次阅读
问：我今年23岁工作已有两年，长久以来一直困扰我的问题在最近一段时间又复发了。很早以前发现自己不敢主动与生人打交道，融入一个新环境总显得那么别扭。在大学期间以至于毕业后成了名副其实的宅男。家里人都叫我要阳光点不...
心里咨询师解答：初入职场每个人都需要一个调适过程，如何做一个合格的社会人，积极主动的适应职业要求，在工作中发展和完善自我，这是一项复杂的社会课题，也是每个人必须经历的社会化进程。你描述的求职经历和职业特点等原因导致你现...
自卑就显得无助所以也就喊到迷茫
2016/04/04 107次阅读
问：总是被自己情绪困扰，现在觉着严重影响到现在的日常的生活了，很自卑，看到每个人都能自己活出自己，自己总是需要别人肯定才能觉着有意义，很痛苦，现在觉着很渺茫，觉着活的生活没意义，到底该怎么办，害怕去面对，害...
心里咨询师解答：你如果依赖别人，需要得到别人的认可和肯定，让你觉得没有了自己，很自卑；如果你自己做主去面对，你又觉得害怕，怕被批评和否定，又很恐惧。你不知道你要的是什么，有一种找不到自己的感觉，这使你痛苦着。建议你做一...