我很自卑，我想逃避这一切
2016/04/05 158次阅读
问：我很自卑，说一句都很不自信的话，我讨厌我父母以前对我的不好，所以导致我现在这样子，我过得很难受！感觉自己每天都看别人眼色去做事，不想工作，想太多太多东西了！有时候脑袋都转不过来了，再这么下去我真的疯了。...
心里咨询师解答：你说你很自卑，你过程很难受，那个难受是什么时候找上你的？通过什么事情找上你的？...
不自信，感觉到了自卑的地步
2016/04/05 65次阅读
问：喜欢一个人待着，害怕与陌生人交流。见了不熟悉的人不知道该说些什么（通常都会保持沉默），见了陌生人感觉不自在，对自己没信心，不知道自己到底能干啥。一说面试就会感到害怕，心里莫名的恐惧。一紧张脑子就一片空白...
心里咨询师解答：仔细看了你的留言，了解到你在人际交往过程中存在着稍许的恐惧和不知所措，但是我觉得你今天能够走到这里和我谈起你的不自信和自卑，我觉得你一位很勇敢并且有想法的人。位能够更好的协助你走出你提到的困扰，我想了解...
身边朋友的所做所为让我感到自卑
2016/04/05 112次阅读
问：悔恨我为什么要那样做贱自己，忍受那个女生那样对我，传我谣言，散播我秘密，打击，其实那个女生说我没用，但是很多事是我替她摆平的，有时候一件很平常的事她不敢做，我看到了就会帮她做，有一次去网吧，我跟她占了位...
心里咨询师解答：您这么长的篇幅在阐述这个女生对您的一些不妥做法和看法，您很在乎她吗？您是怎么样一个学生呢？...
失眠感到抑郁发展成为了自卑
2016/04/05 55次阅读
问：三年前因为考研压力太大我开始失眠，一开始一段时间感觉不到生活的意义，后来慢慢好了，但睡眠一直困扰我，早上醒的特别早，头昏昏沉沉的，一直想睡觉但就是睡不着，后来感觉身体越来越差，越来越影响工作，头发掉的也...
心里咨询师解答：感觉你是一个对自己做事要求比较高的人，而在过程中为了让自己能够成功给自己施加很大的压力，这或许在某个阶段会给你带来一些收获，但更多的是让自己的内心对自己的排斥，要求自己完美，不能接受失败。而你应该明白，...
自闭引起的自卑如何消除呢？
2016/04/05 96次阅读
问：我个子不高所以总觉得低人一等，所以很自卑。然后觉得自己很不会说话，一说话就感觉说错了话，然后对周围的人防备心理很强，总觉得他们会因为我说的某句话对我产生敌意，所以一直沉默寡言，有时别人主动跟我说话我也是...
心里咨询师解答：身材不高所以总觉得低人一等，所以很自卑关键是你要消除你的因为身材不高的自卑感，接纳这是一个事实，因为你不可能改变。那么你就坦然了，就会自然而然地有人交往了。...
与男友分手后，受创自卑，自闭，缺乏对人的信
2016/04/05 84次阅读
问：我以前是个123斤的胖子，从不在乎自己的样子，觉得穿着舒服就好，性格很随性，我行我素，也很高傲。自从认识前男友后，他说喜欢女孩子化妆，29岁了才学化妆。他说希望我瘦些，为他3个月瘦了30斤下来。他说喜欢我穿性感的衣...
心里咨询师解答：你目前确实遇到困难需要帮助了，如果觉得自己无法调整，我建议尽早寻求专业面询，那样可以帮你找到问题根源而且可以有效的干预。因为这样下去你的身心会受到很大的伤害。...
自卑，内向，敏感多疑，依赖心强
2016/04/05 125次阅读
问：我今年刚上大一，我是一个内向，自卑，敏感多疑的女生。我不擅于交际，说话声音也不大。每当舍友们你一句我一句聊天时，我就非常难受。因为我没有话说，也不想说，但又害怕她们认为我不好相处，所以我逼着自己和她们说...
心里咨询师解答：孩子，你对外界的拒绝其实是你对自己的拒绝，想要和外界愉快交往，建议你先学会自我欣赏，爱并感谢你自己。建议你找张纸，写出自己二十个优点，从了解自己欣赏自己开始，好吧？...
内心自卑连想法也消极了
2016/04/05 99次阅读
问：我今年上大二从小时候就自卑，但是自己也一直努力在改，现在已经改了不少，但是还是自卑，和朋友在一起时就表现得不自信不敢说话，说一句话之前就容易想到底是说还是不说。在外面就显得我这个人特别木讷，然后做啥事的...
心里咨询师解答：你写了这么多，说了自己一大堆缺点，我反而觉得你很真诚，很纯粹，不装不假。真的很难得。你自己分析的很好，一切缺点都是缘于有点自卑。其实每个人都会有些自卑，只是我们不要用自大来掩饰就好。自卑有时能让人进取，...
沟通能力不强家庭社交感到自卑
2016/04/05 165次阅读
问：小时候父亲常常会家庭暴力，差不多一星期会有三四次。从小到大我都是看着父亲打母亲，那时候很害怕就只会哭，现在大了家暴很少了，但是父亲又去赌博，家里都被赌光。我从小学就很自卑，因为我小时候斗鸡眼而且父亲是残...
心里咨询师解答：理解您内心的孤独和渴望。是的，这些都不是您的错，是从小的经历刻下的感受。以前不是这样，现在变成这样,是因为现在处于青春期的自我认同发展阶段，会以以前没有的视角和感受去看待自己，审视自己，同时也容易走极端和...
极度自卑真的会变得缺心眼
2016/04/05 120次阅读
问：我表哥今年24岁，总认为自己长得丑，特别自卑，在网上交了外地的女朋友，给人家发的照片不是自己的，因为闹矛盾吵架，所以想去外地找女朋友，因极度自卑，因此想到去整容，因为没钱，像亲属借钱遭到拒绝，由此想到卖肾。...
心里咨询师解答：我感觉你是一个善良热心的人，你对你表哥的分析很到位。一个人如果缺乏自信，别人就会不喜欢他，但你表哥就把这些归结到自己的长相上。你只要把这个问题给他分析清楚，你把自己当一面镜子，让表哥看清楚自己的问题到底...
自卑感觉自己长的丑如何解决
2016/04/05 86次阅读
问：我在做事情如果旁边有人我眼睛都会不自觉偷看过去是用余光我眼睛还是不动，如果一直有人就会一直这样。好烦啊！我自己控制不住，人家都会觉得我不正常，是不是因为我小时候在考试的时候我一边在偷看课本一边还用余光看...
心里咨询师解答：你这样的行为背后是什么呢？是否特别在意别人对你的评价？是老是怀疑自己哪些方面没有做好？是否不够自信？...
自卑也就没自信所以会迷茫
2016/04/05 190次阅读
问：我是一名在校生，硕士，今年最后一年。昨天评选国家奖学金，又失之交臂了。自认为准备的很充分，但是好事失败了。而且现在也面临着找工作，没有任何头绪，不知道自己想干嘛，很迷茫。觉得自己很没用，浪费了七年的时间...
心里咨询师解答：我觉得没有钱并不可怕，贫穷的思维才可怕，家里没有钱，自己可以做兼职挣钱，家教就是很好的方法。自己的男朋友给自己花钱，可以接受呀，因为他现在只是投资而已，你用他的钱，包装自己，让自己找到更好的工作，以后给...
我从小胆小怯懦慢慢的变得很自卑。
2016/04/05 160次阅读
问：我从小胆小怯懦，连唱歌都不敢。因为父母关系不好，也经常家庭暴力，他们被亲戚看不起，我也连带到哪都被人看不起。小时候还寄养在舅奶奶家。现在大学毕业结婚嫁人了，还是软弱容易受欺负。有时候很自信，有时候又觉得...
心里咨询师解答：从您的表述中感受到您自卑和压抑。如果您不能很好的做自己、学会真正的尊重自己，别人就不会尊重您。我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对性调整，在您很好的配合后我们一起看到很好的效果。...
自卑让我慢慢变的情绪低落
2016/04/05 111次阅读
问：怎么才能摆脱自己的心魔啊总是被自己的情绪左右，放不开，现在变得很自卑，觉着每天总是被生活拖着走，很累，怎么才能不用去想太多的东西，活到现实中来，不去在乎别人的眼光，活好真实的自己。...
心里咨询师解答：总是在乎别人的眼光，确实很累很辛苦。能具体说说你的心魔吗?...
痘坑 痘印 疤痕外在让我感到自卑
2016/04/05 99次阅读
问：大一长了青春痘，由于乱用化妆品，导致留下了一些痘坑痘印，疤痕，每次照镜子都很伤心，我可以化妆遮盖一下，但是我觉得那又不是真实的自我是一种逃避，可是不遮盖，又觉得很自卑，我该怎么做？...
心里咨询师解答：脸上有疤痕不可怕，可怕的是心里有了疤痕。疤痕已经在脸上，无论如何已经是事实，你不逃避的心态很好！但一个人如果自己都讨厌自己，那就谈不上让别人喜欢了。对于帅哥来说，很多女孩看重的更是内涵和气质，自信和阳光...