不自信，感觉到了自卑的地步

问：喜欢一个人待着，害怕与陌生人交流。见了不熟悉的人不知道该说些什么（通常都会保持沉默），见了陌生人感觉不自在，对自己没信心，不知道自己到底能干啥。一说面试就会感到害怕，心里莫名的恐惧。一紧张脑子就一片空白，不知所措。面临就业，想找工作却又感觉害怕。哎，真的不知道该怎么办了。

心里咨询师解答：仔细看了你的留言，了解到你在人际交往过程中存在着稍许的恐惧和不知所措，但是我觉得你今天能够走到这里和我谈起你的不自信和自卑，我觉得你一位很勇敢并且有想法的人。位能够更好的协助你走出你提到的困扰，我想了解一下，你在与别人打交道，面试的时候担心的是什么呢？