职场焦虑加失眠
2015/10/22 152次阅读
问：我之前所在公司老板对我的工作很认可，但是由于公司里人员复杂，大多数都是关系户，作为综合管理的我感到很吃力，于是以回家照顾小孩为由，跳槽到另外一家公司。来之后才发现这家公司待遇和工作内容与之前所承诺有较大...
心里咨询师解答：工作是否合适，是否能让自己满意，调整是无可厚非，也是必然的，您也是不得已而辞职，您该努力的该忍让的都做了。您上次离职后位子一直空缺到您复职，是否说明您这个职位有些微妙？您大可直言自己能力有限，做不了，感...
没认真对待过做的工作，有点心浮气躁。
2015/10/22 166次阅读
问：有一年多的时间做的工作特轻松，几乎不动脑筋，每天按部就班对着不同的人重复着同样的工作，可以说没认真对待过做的工作，有点心浮气躁。今年换了一下工作，上班一周可是找不到头绪，很想认真去做好对的起别人的信任，...
心里咨询师解答：看到你的陈述，知道你很想把工作做好，可“进入不了工作状态”？思考几个问题：你对这个工作内心喜欢吗？做好这个工作为的是“对的起别人的信任”，还是为了自己的兴趣？或是为了对自己的挑战，体现自己的价值？工作的...
职场上我讨厌被管束 工作中看不到希望该怎么办
2015/10/22 146次阅读
问：职场上我讨厌被管束，教师这个职业又让自己过得很落魄，看不到希望。工作之初还有干劲，后来领导出尔反尔，让我失望透顶，几乎快要放弃了。我想换工作，想拜托父母把我调到银行，但不想增加父母压力，我该怎么办?...
心里咨询师解答：你无法忍受教师的经济上的破落，又不想为了经济受到约束，是吗？我看了你的档案，可能在你的年龄，还有可能很容易的调整自己人生的方向，你对事业的迷茫可能在于你不确定你真正感兴趣的事业是什么,建议你冷静分析自己的...
即将踏入职场的困惑
2015/10/22 125次阅读
问：我是一位患有抑郁症和身体不太好的人，即将步入职场，感到很彷徨和无助，因为我不知道哪些的工作适合自己。再加上自己有抑郁症，做事经常粗心大意，而且记忆力差，现在感到很焦虑，最近两晚都睡不好，今天哭了三次。...
心里咨询师解答：听了你的表诉，我很是理解。依你现在的状态确实很难适应一份工作。我们怎么办呢？我们第一件要做的事：吸收正能量为我所用。你每一天看到的，听到的，和在一起的朋友都要选择有正能量的，即都是积极的信息乐观开心的人...
我从小性格内向，毕业后经过几次职场失败经历
2015/10/22 114次阅读
问：我从小性格内向，毕业后经过几次职场失败经历，我决定在网上创业，后来生了一场大病，病好了以后，留下一些后遗症，说话不像正常人那么流利清楚，虽然正常交流没有问题，导致我有点自卑，加上本身性格内向。我意识到在...
心里咨询师解答：几次职场失败经历，可以具体说说吗？性格没有好坏，就看能否接纳。我始终不敢出去找工作你在担心什么呢？...
初进职场自己该怎么办。
2015/10/22 123次阅读
问：感觉自己还是喜欢学习，自己的优势也是学习，本科毕业后没考虑过做什么工作好，并且进入职场一切要从零开始，自己也没有比其他人有优势的地方，所以真不知道自己改怎么办。...
心里咨询师解答：善于学习坚持学习，就是一个很大的优势。办法就是从入职工作开始，对本职工作展开学习。...
我的职场很迷茫
2015/10/21 171次阅读
问：毕业六年多了，浑浑噩噩一事无成。现在从事的工作一点价值感也没有，并且待遇很低。想创业但是缺乏勇气。...
心里咨询师解答：你所想象的成功是怎样的，你想在这里通过咨询达到什么目的呢？...
如何找到适合自己的工作
2015/10/21 54次阅读
问：我是一位刚毕业不久的职场新人，因为不喜欢温水煮青蛙式的机关工作，裸辞出去游玩了一月多，现正在焦急的找工作，文科毕业生没有特殊技能，没有其他岗位的工作经验，找工作受挫，感觉自己很失败怎么办？...
心里咨询师解答：既然没有经验就需要从零开始，接受自己的状态努力学习和积累，才会为今后很好的发展奠定基础。...
职业发展缓慢
2015/10/21 144次阅读
问：毕业至今已有6年半了。一直以来不是不想考公务员，而是觉得自己考不上，所以就一直逃避。这些年来，在企业混的也不好。至今还和个职场新人一样。...
心里咨询师解答：如果不自信的问题不能很好的面对，对您的生活和工作，甚至交往等就会造成比较大的影响。...
晋升遇到瓶颈该如何抉择
2015/10/21 82次阅读
问：我老公今年31岁，在一家大型超市做收货的副主管，在这个部门工作了十年，是从员工做到副主管的，然后两次晋升主管的考核都没合格，其实他工作能力很好的，而且一直都是本分工作，但是两次没有得到晋升，非常的郁闷。我老...
心里咨询师解答：你好，问题的核心归根结底是你们夫妻关系模式的问题。你怎么劝他，首先建立在你对他理解的基础之上，你对他了解多少？你老公的这种表现，是因为压力太大，心理、经济和家庭的多重压力。我想，你应该去跟他聊一下，并且...
如何在新岗位新环境中打开局面
2015/10/20 126次阅读
问：从上家公司出来，找了份工作。来了这家新公司，在这里干了快一个月了，老板也没给我安排工作。每天就是坐在办公室，什么工作也不用干，我想去帮别人，可是这家公司规定岗位与岗位之间都是机密。有时想问点什么，都不敢...
心里咨询师解答：你可以问问老板啊，也许老板把这件事给忘了吧，老板每天日理万机，有时候很多的事情，想不起来。你可以问问。表达一下你想努力工作的愿望。不用担心什么，你不会失去什么。...
刚入职场感到力不从心
2015/10/20 137次阅读
问：我是今年毕业的一名师范生，当老师也算是我喜欢的职业，可却做不好。到现在换了两份工作，仍然觉得很吃力，管不好学生，树立不起威严，也就根本上不好课；不善于和同事交流，工作无效率可言，导致工作失去动力，为自己...
心里咨询师解答：我想你说的是一个关于性格的问题,你应该很清楚自己的性格适合怎样的工作吧,但似乎你希望能改变自己,成为一个能服众人又有良好社交手腕的人,这目标真的好高啊。不过既然你心理有这样的愿望,自然可以往这个方向改变,臻于完...
职场发展迷茫
2015/10/20 90次阅读
问：原本在刚开始工作的时候是很有激情的，可是在慢慢了解公司的近期发展和未来规划之后，发现要站稳这个职位需要很长时间，甚至是几年。对于职业生涯刚开始的我，这真的值得吗？而且公司刚起步，在管理和制度方面并不完善...
心里咨询师解答：重新规划自己与公司的关系，以及定位。...
我知道自己陷入到了一个恶性循环，越陷越深，
2015/10/20 85次阅读
问：我知道自己陷入到了一个恶性循环，越陷越深，黑暗不见天日。自己内心极度想要改变，想要突破这个怪圈，想要冲出这个怪圈，可是到了行动上，却都化为失败。举个例子，给自己报了各种学习班，可是却半途而废。我的生活全...
心里咨询师解答：把注意力拉回到当下，一天一个脚印，不要把时间浪费在担心顾虑未来上，未来谁也不知道，只能好好把握当下。找到自己人生的方向，制定一些合理可行的计划，慢慢来吧。一心想着结果就像把所有任务（报学习班，读书，工作...
我即将毕业,面临很大的就业压力，最近很低落感
2015/10/20 188次阅读
问：我是即将毕业的大学生，面临很大的就业压力，最近很低落感觉自己一无是处，连续2个半月失眠，可能比失眠性质还严重，就是强迫自己不睡，到凌晨2点3点，我知道这样对身体对精神都不好，但是戒不了，我好难过，都不知道怎...
心里咨询师解答：很多时候，失眠的背后都是强烈的情绪。无论你说的就业压力还是感觉自己一无是处。这些都会给你带来很多复杂的情绪。或许焦灼，或许难过，或许恐惧无助。也许在你心里，会感觉无法面对明天，所以才会不愿入睡吧？不知道...