求助 我心理素质真的很差怎么改善？
2016/06/30 184次阅读
问：我感觉我心理素质很差，差得很厉害，小小事情都应付不了，我和我男朋友一起经营网络的店铺我们很紧张店铺的评价，很怕投诉也很怕别人说我们卖假货。我是一个心地很善良的人，所以一定不会卖欺骗消费者的货，但我有时候...
心里咨询师解答：不觉得这反馈的是你的善良与责任意识强吗？出现这情况不是你的心理素质差，可能在于你对于经营的网店付出了心血及过于在意，经验还不足。没关系的，许多刚从事新的职业的人都有这么一个过程，许多人的成功也是在这过程...
不够好的心理素质如何增强他
2016/06/30 150次阅读
问：我是一名在校大学生，我经常容易心情低落，有的时，候会因为寝室关系的不和谐，大学的同学来自五湖四海，大家的观点都不一样，容易有摩擦，所以会不开心，也有的时候怕自己没有前途，怕自己考不上研究生，怕自己能力不...
心里咨询师解答：人有喜怒哀乐，你的表现正常，你自己过于追求完美...
高二女生怎样增强心理素质
2016/06/30 192次阅读
问：我是一名高二女生，开学一个月来心情比较苦恼，主要有以下几个问题。1.心理压力大，休息不好，甚至有些轻微神经衰弱。2.特别在乎别人对自己的看法，高中竞争压力大，班里有个不太合的同学，她坐在我旁边，自习课老拿眼睛...
心里咨询师解答： 你处在这样的年龄，是容易想事情，喜欢自我研究，这是成长的烦恼。 １．合理按排作息。慢慢说服自己，努力就行； ２．这是认知的问题，当然这时候，自我意识在飞跃发展。关注自我，在人中的社会评价是正常心理。但过分...
我的心理素质真的有那么差吗，我很烦啊
2016/06/30 63次阅读
问：我前几天请了一个数学老师过来，到我家上上小课。他其实是我一个英语老师推荐过来的，但后来那个英语老师跟我有点小矛盾，我就把他退了。这个数学老师总对我有敌意，可能是因为我之前和他一起上课让他对我造成了这种印...
心里咨询师解答：事实上，你不是心理素质不好、也不是不够自信，而是你的以自我为中心的思想比较让人受不了。作为咨询师，我当然能接受你的这种情况，但作为你的数学老师、英语老师，他们会那样反应就在情理之中了。数学老师说：像你这...
我的心理素质太差，我该怎么调节自已
2016/06/30 158次阅读
问：我是高三女生，上课注意力不集中，胆小、恐惧、害怕，常常耽心会出什么事，心悸、心慌、心不安，做事拘谨，特别在意别人的看法，常常头晕，我这是怎么了，得了什么病比如;上自习时，一有些杂音，我的头快崩溃了，坐不住...
心里咨询师解答：从您的表述中我看到您有不安全感，而且有内向、孤僻的性格特点，这些应该和您的成长经历及家庭环境有关系的，我需要帮助您具体分析后会帮助您具体解决的。不过就您的这些症状，建议您从交往、交流开始调节，只要您努力...
人际交往与心理素质
2016/06/30 164次阅读
问：现在我已经是一个大学生了并且加入了一个社团，社长很重用我着力培养我，在他退下的时候专门给我打的电话希望我报名，可是我在面试中可能表现的很害羞怎么办？我开始害怕了现在，只是一个社长我输得起，可是现在竞争这...
心里咨询师解答：我认为你把紧张无限的扩大了，由于一件事的紧张而预支往后的困难，是很不划算的一种做法，这不仅会加重你目前的紧张，更会让你的情绪影响你，使你无法很好的发挥。...
我的心理素质是不是特别差？该怎样增强内心的
2016/06/30 109次阅读
问：我一直很勇敢，我周围的人也一直认为我很勇敢。从小学到大学，我就一直表现得很要强，很坚强。可是，我知道，其实我内心很脆弱，我很少有十分平静坦然的时刻。也很敏感多疑。这种性格弱点在重大事情上就表现出来了。小...
心里咨询师解答：看了你的述说。说三点你考虑一下：一、一直以来你都表现得很好，原因在于你有自己的努力方向。目前的不自信与紧张来自于你现在的努力方向不明确，以及多次面试失败所承受的压力。二、社会是多样与复杂的，与单一的学生...
成长的过程中心理素质一直太差？
2016/06/30 174次阅读
问：我感觉自己心理素质很差，以前还好，现在越来越差了，比如轮到我发言，就说的话有点乱七八糟，感觉都没经过大脑思考的。然后这次驾照考试，全身发冷，饭都吃不下，考完后，没有过，感觉人都恶心想吐，特别难受，头也疼...
心里咨询师解答：你好！一个人在外地工作，有孤独感，遇到有些事情上不能处理好，觉得自己不够聪明，还会伴有紧张感，头疼等症状是吗？这种情况有多久了。...
心理素质特差 经常莫名难受
2016/06/30 118次阅读
问：感觉自己心里素质极差，从小学起一到考试就经常头晕、呕吐，到医院看也没检查出什么，现在大了发觉是自己的心里问题，性格不好。给别人的印象太老实，下课都不敢出去玩，去厕所都不敢去，总是憋到中午放学，在家不是这...
心里咨询师解答：你好，为什么造成现在的许多状态，都与你不自信有关。在在乎别人对你看法和评价，请问你小时候的成长是在什么样的环境长大的呢？...
谁可以帮帮我，今天差点酿成悲剧了，男友喜欢
2016/06/30 111次阅读
问：心理素质很差，经常莫名的难受．不喜欢新的学校，和班里人没有什么来往，不讲话，和班里脱节严重，但无法转学什么的，就是说有很长时间要在一个孤独，不讲话的环境下生活．问过学校的心理医生，她建议我找专业的医生诊...
心里咨询师解答：如果超过两周心理状态不能够改善，家长不理解，建议您请求班主任老师做家长工作，协助您帮助尽快解决心理困惑，现在，学校对学生心理健康关注程度已经摆在很重要位置了，必须要在家长重视。...
这山望着那山高，不安现状..
2016/06/30 145次阅读
问：谁可以帮帮我，今天差点酿成悲剧了，男友喜欢赌球，心理素质很差，我一提分手，他就一哭二闹三上吊，现在我跟他说我们不可能了，他彻底对这个世界失去信心，要跟我同归于尽，今天跟我说来找我，要见我最后一面，我知道...
心里咨询师解答：看了你的叙述，我一方面为你感到心疼，心疼你选错了男友，让自己陷入了这种境况；一方面呢，我也觉得你的境况很多时候是你自己一手造就的，是你的纵容造就了你的处境。要想改变自己的现状，那你首先要理清自己的想法，...
是性格问题还是心理素质不好呢，该怎么办呢？
2016/06/30 95次阅读
问：性格：内向（很讨厌描述“内向”这个词来来形容自己的性格，很讨厌这个性格）很讨厌说话。学历：大专专业：市场营销毕业有一年半了，换了有3份工作了，每份工作都差不多做了半年.第一份工作是做促销，属于实习吧。可能是...
心里咨询师解答：世上无难事,只要肯努力！不计劳苦，方能有番成就。做事不努力，又怕吃苦，这山望到那山高，不安于现状！相互攀比，好高婺远。此八零后的通病。脚踏实地，不计得失，有份工作才是上天赐与伱的恩泽！...
自己根本不能胜任这份工作吗？
2016/06/30 151次阅读
问：很不聪明；就业压力很大；心理素质差；有很多让我难以胜任工作的缺点。...
心里咨询师解答：能理解你当下的心情。但我不得不说。这是一种无意识的，为自己不愿努力，找原因。行动吧。为自己定一些目标。从今天，就一点点去改变……...
我的心胸远没有自己的体态那么宽广
2016/06/29 108次阅读
问：我是个胖女孩，小学时同学嘲讽我，骂我胖，都不喜欢和我玩，导致我性格孤僻内向，而且很自卑，曾经因为自卑抑郁，想过轻生，总是陷入自己内心的背上中，脾气不好，总是伤害身边的亲人，说话不考虑后果，有些自私，有时...
心里咨询师解答：看得出来您的情绪比较低落，我十分的理解您此时的心情！容易发怒和激怒也是对心理压抑的一种宣泄。积极或者消极的情绪来源于不合理的认知，可能在您的内心深处有些歪曲的认知影响了您。如果有时间我们可以进行深入的交...
习惯性自卑，自我怀疑到否定
2016/06/29 140次阅读
问：我本人智力是中等的，但不知为什么我很自卑甚至怀疑自己的能力。每次在做某件事之前，总会害怕自己不能够做好，害怕自己做不了。这种心理困扰我很久了，这是什么心理？...
心里咨询师解答：对自己的预期太高，太想做好。...