学生遇到考试时心理素质很差
2016/03/26 153次阅读
问：我孩子现在是一名初三学生，平时学习成绩不错，在班里都是前几名。可一到大考的时候总是考不好，考完了他也发现题都是会做的，完全是粗心出的错。不是看错、看漏就是算错简单的计算。我真的不知道怎么办才好。每次知道...
心里咨询师解答：您孩子这种情况是一种较普遍的现象，它与孩子的行为模式相关。而一个人的行为模式是长期积累形成的，要改变并不是十分简单的事。心理学上已经有行为疗法可供借鉴，建议您陪同孩子当面咨询心理医师。...
我到底是怎么了？自恋还是虚荣？
2016/03/26 132次阅读
问：我一直都是一个争强好胜的女孩，做什么事都很追求完美，所以在某些方面也略显成功，不太服输。最近两年也不知怎么了，我会很注重自己的形象，一直都想让自己瘦下来，就开始节食加运动，但是由于坚持不下来，情绪变得很...
心里咨询师解答：能理解你的心情,女孩子都会有爱美之心,这原是很正常的。加之你的性格因素,追求完美,所以你一定会很刻意的去计较结果。当达不到你所希望的结果时,你会很累,也很不如意,也会因此而自暴自弃,或是引发对他人的嫉妒,结果导致人...
我总是徘徊在自卑和自恋之间，难过。
2016/03/26 83次阅读
问：我总是这样，一阵子特别自恋，看自己哪里都比别人强，容貌，身材都很好；但是过了一段时间，或是受了什么刺激之后，一下子又会转为深深的自卑，觉得自己一无是处，长得特别难看，哪哪都不好。然后再过一阵子，又恢复到...
心里咨询师解答：你所指的这种自恋和自卑的转变都是正常的，一个人的情绪都有高潮和低潮的时候，建议多给自己做一些积极的暗示。可以写下自己的优点，心情一低落的时候就拿出来看，每天早上也可以做一些心理暗示，比如对着镜子说“今天...
自己好敏感，总觉得周围的人都在看我
2016/03/26 90次阅读
问：我走路的时候会觉得路人都在看我，在寝室里看书时我会觉得室友在看我，每次我都会再三确认她们是不是在看我，虽然我知道她们是在做自己的事，可是我就是忍不住地再次确认她们是不是在看我。我感觉自己快疯了。知道自己...
心里咨询师解答：这是一种强迫行为,需要知道是由什么引起的。知道这种行为背后的情感原因是什么，才能有改正的机会.。这是需要进行长时间的分析的，需要提供大量的生活和情感资料。...
如果没有联想，我会更美好。
2016/03/26 161次阅读
问：我想的东西相当的多且生性多疑，无论看见什么都能联想到很多东西，基本上什么时候都在想；有嫉妒心，而且这种心理会很容易影响我的情绪；很自我主义……...
心里咨询师解答：根据你的叙述，你的情况很多都符合偏执性人格障碍。不过尽量不要给自己乱贴标签。要符合人格障碍的标准，必须是特殊行为模式的异常偏离，使病人或其他人感到痛苦或社会适应不良，且至少持续2年。...
过度自恋，总感觉那几个女生在看自己
2016/03/26 198次阅读
问：上课的时候我总是感觉后面的那几个女生在看自己，一举一动都在他们的注视之中，弄得自己感觉很不舒服，甚至感到身体的各个部分都因此变得很机械。比如上数学课了要取数学书，本来这是个很随意的动作，但是一想到有女生...
心里咨询师解答：看的出来你现在遇到了一些情绪上的困扰。你似乎特别在意他人的看法，特别是你提到的那几个女生的看法。因为这种在乎，以至于影响了你上课的注意力和表现，你觉得很不自在。在你心中，你觉得自己的相貌和学习成绩还算不...
自卑造成的自恋防卫机制
2016/03/26 173次阅读
问：我看过一篇心理文章叫《隐形人》，就是关于一种无端容易被别人忽视的人，我就属于这种类型；加上我又是敏感心理，所以更容易悲伤、更怕孤独，也更挣扎了，这一连串问题又引发了，不知道你有没有听过一个说法：由自卑而...
心里咨询师解答：听了你的讲述,我是这样理解的:你觉得自己是孤独的,因为自卑的性格导致你没有多少朋友，与家人又沟通不畅，自己为了生存，觉得又必须要自信，所以你在与人接触时,为了让人感到你不是自卑的,会用刻意的言语“看什么看，没见...
论自恋和寂寞的辩证关系
2016/03/26 177次阅读
问：自恋是一种病吗？我很寂寞，但寂寞了近十年了，我还是无法走出这个阴影，有人说是因为自恋才寂寞，也有人说因为寂寞才会自恋。我该如何才能走出这个阴影呢？我不喜欢交友，什么不喜欢，除了自己的专业。我只能在这个狭...
心里咨询师解答：你可以详细的说一说你的寂寞是怎样一种心境吗？自恋又是怎样的表现呢？同时，你希望自己是一种怎样的状态，与人交往或者自己可以做到怎样，才会让你不这样不舒服？还有你说的那一场过场的爱情，可以说一说吗？...
一点自恋带来的是极大的痛苦
2016/03/26 108次阅读
问：我是不是有一点自恋啊？为什么别人忽视我的时候我会觉得很痛苦啊？我总是需要别人的宠爱和关注，感觉只有这样我才有信心活下去。我总是喜欢关注自己，很少去关注其他的事情。我的所有的自卑都是源于我的自恋受到了阻碍...
心里咨询师解答：根据你的叙述，你的确有点“自恋”的人格倾向，但也只是倾向而已。其实，人人都有自恋的倾向，只是或多或少的问题。其中有些是健康的，有些是不太健康的。健康的自恋相信自己是可爱的，并认为这是不证自明的，不管别人...
自恋过度，感觉自己不正常
2016/03/26 106次阅读
问：我还是前两周咨询过您问题的那个人，就是做自我心理矫正的那个人。做那个矫正已经有两周多了，感觉只好了一点点。但是最近又有一些奇怪的症状，我每次做完都会头疼，昏昏沉沉的，不知道这是不良反应呢，还是我自己的心...
心里咨询师解答：1、这个训练需要坚持。你坚持两周了，很好。2、头疼，与训练没有关系，因为头痛是生理问题。建议你去医院检查一下。3、睡眠不好，与季节有关吧。睡觉姿势也要注意啊。4、怎么会改不了，一切都可以改变，要有信心。...
在想象中自恋，却在现实中极其痛苦
2016/03/26 132次阅读
问：我总是觉得自己能理所当然地得到自己想要的一切，可是在现实生活中却处处遭遇失败，于是极其痛苦。有时候会觉得是自己不够努力，可是自己一直在努力啊。比如在学业和事业上一直都很努力，可就是一直失败，内心很痛苦。...
心里咨询师解答：追求美好，希望自己能够过得更好没有罪过。但是，这个需要自己一步步去努力才行的，这山望着那山高，总是看着别人比自己好就不舒服、痛苦难过的话，恐怕要痛苦一辈子了。...
我现在已经结婚了，可我却对生活失去了信心。
2016/03/26 58次阅读
问：我现在已经结婚了，可我却对生活失去了信心。自己单独的话就哪里都不想去，总想有个人陪着才去；对老公呼来唤去，不尊重他；有时老公和女性说话也生气，有很强的嫉妒心；脾气暴躁；说一不二，一定要按自己的想法来。...
心里咨询师解答：请问您这种情绪有多长时间了？为什么出门时希望有人陪着？出现这样的情绪前，有什么事件发生吗？通过您的描述，我认为您现在应该是有些抑郁情绪，包括感觉生活没有意义，行为退缩，敏感多疑等。由于您的介绍不够全面，...
自卑加自恋，心理极为不正常。
2016/03/26 58次阅读
问：我是一个超级自卑的女生，但是偶尔又透露着自信，就这样交叉着过日子，太累了。其实我一直都知道要生活得简单，不应该受到外人的影响，可就是没有办法做到。也许是嫉妒心太强，有时我这样认为自己。总觉得自己过的不好...
心里咨询师解答：你谈到的问题更多的是自己经常处于一种矛盾的状态中：自己希望的是一种理想的状态，但在现实中却往往做不到。你不妨尝试接受一些自己认为不应该有的东西，比如嫉妒心，尝试把自己压抑的东西表现出来，学会表达自己真实...
总觉得别人在关注我，所以很在意
2016/03/26 123次阅读
问：我总是很在意别人的看法，走在路上总感觉是在别人的注视下，一到人多的地方就紧张。不敢表达真实的自己，害怕自己做的不好；被别人议论，会有很丢人的感觉，总是想追求别人眼中的完美形象，到底是怎么回事啊。...
心里咨询师解答：你如此在意别人对自己的看法，最主是的根源还是对自己的不信任啊。试想一个充满自信的人，是不会担心别人对自己的评价的。这世上没有完美的人和事，每个人都有自己优秀的一面，也有自己不足的一面，你也一样。所以别人...
怎样解决“自恋”问题？
2016/03/25 75次阅读
问：我是一名高中生，在学校的成绩吧，算是中等的那种。长相一般，有点胖。又有点内向，渴望交朋友，却不知怎么跟人交流……也不知道从什么时候开始，我觉得我们班的班长喜欢我了。我老是觉得班上其他人都知道这件事，刚开...
心里咨询师解答：其实谁喜欢谁并没有什么，青春期，情窦初开，喜欢欣赏一个人是很正常的。就你的同桌来说，她也有她喜欢的人，不信你去逗逗她，你也会明白原来大家都是一样的。有时两个人之间会产生一种误会，但那种误会是会随着时间而...