我到底是怎么了？自恋还是虚荣？
问：我一直都是一个争强好胜的女孩，做什么事都很追求完美，所以在某些方面也略显成功，不太服输。最近两年也不知怎么了，我会很注重自己的形象，一直都想让自己瘦下来，就开始节食加运动，但是由于坚持不下来，情绪变得很暴躁，有时就选择暴饮暴食来缓解压力，最后弄的自己更胖。学业的压力很大，我总是强迫自己学习，别人玩的时候，我还在学习，不浪费一分一秒。总是希望比别人强，弄的自己很累很累。看到别人身材好或者学习好就羡慕，最后变成嫉妒，于是对比自己优秀的人就很冷漠，把原本很好的关系搞得非常紧张，我真的不想这样。我该怎么办？
心里咨询师解答：能理解你的心情,女孩子都会有爱美之心,这原是很正常的。加之你的性格因素,追求完美,所以你一定会很刻意的去计较结果。当达不到你所希望的结果时,你会很累,也很不如意,也会因此而自暴自弃,或是引发对他人的嫉妒,结果导致人际交往不良。那么如果我们调整一下自己的心态,平和一些,淡然一些,会不会好过一点呢?会不会快乐多一点呢?
您可能感兴趣的咨询案例
孩子15岁就不想上学了，我
问：我是农村人，我儿子今年15岁，他现在不想上学了。为了这事我经常骂他，一骂他，他就说不想活了。他现在上班又太小，我只想让他好好学习。要怎么教育他呢
心理咨询师解答：通过你的表述，我感觉你对你孩子不想上学这件事很苦恼，你想找一个方法改变他，让他去上学。你能告诉我，你是从上小学一年级就不想上学，还是，后来慢慢不想上的呢？从什么时候开始不想上呢？你说“他就说不想活了”能
这种自制力是不是没救了
问：我现在是一名小护士，状态呢很不好，现在很排斥新生的事物，不会沟通感情，只想找个对我好的人，好好的照顾我，但是我又不敢随便的投入一份感情，对自己的要求太高了，干什么都是先想到自己，很自私。我很担心自己现在
心理咨询师解答：你为什么说你自己是剩下的呢？还有你赢恋爱了，为什么就说自己剩下了呢？我很不明白，从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的，你总是不沟通，你怎么能走出来呢？你现在需要接纳你自己啊，欣赏自己，你就是最可爱的。
老公出轨，孩子才五岁半
问：半年前发现老公有外遇，当时他说不再联系了，其实我并不十分相信，直到最近他发现了很多他们有联系的证据，我想离婚这样对彼此都是一种解脱，但女儿才5岁半，不管跟谁都可怜，我要跟那个女孩子谈谈吗？
心理咨询师解答：夫妻感情有问题，与孩子无关，不需要把孩子牵涉到里面，离不离婚同样也与孩子无关，即使离婚了，孩子同样是有父亲有母亲，离婚不是断绝子女关系。你可以选择谈或不谈，但最好想清楚你的出发点是什么。