妄自菲薄，有自卑心理
2016/03/28 69次阅读
问：我在生活中看到其他人都觉得人家都有很多优点，但是反观我自己我怎么也找不出自己的优点。因为这个我渐渐地有些自卑。与人交谈时都不敢正视别人的眼睛，做事情也没有自信，总是担心得很多，怕这个做不好那个做不好，时...
心里咨询师解答：每个人都是独特的，都有很多优势，只是你自己还没有发现。比如有爱心，诚实，善良，宽容等等很多的，用心找找...
前怕狼后怕虎
2016/03/28 158次阅读
问：我现在做事情总是前怕狼，后怕虎，没有信心。好多时候怕说错话就不敢表达自己的想法，怕做错事不敢主动承担工作任务。生活没有情趣，对许多大家感兴趣的事提不起兴趣。家人和同事都说我总是苦着一张脸，也不会说好听的...
心里咨询师解答：听你的讲述，感受到你的问题和你想改变现状的心情。能详细说说吗？...
我是怪小孩
2016/03/28 53次阅读
问：我今年25岁。从小我就是个性格怪异的小孩，没什么朋友，一直很孤单。高考考了个大专，还是学的机械专业，其实我一点也不喜欢。现在的工作跟机械完全没关系，我感觉我读这么年书白读了，学的东西全忘记了。我不想进工厂，...
心里咨询师解答：你的想法可以理解！你才25岁，机会是给有准备的人的，你觉得自己在那些方面还没准备好呢？...
女儿总自残
2016/03/28 82次阅读
问：我女儿今年15岁，从13岁下半年起，偶尔会情绪失控，心情恶劣，会撕书发泄。之后发展到一到阴雨天情绪低落，感觉活着没意思。出现这种情绪她就会划伤自己，她自己说见到血心情就平静了。被我发觉后，经多次沟通有好转。去...
心里咨询师解答：孩子的情况的确需要您非常重视，在孩子的内心深处存在很强烈的痛苦，这种痛苦程度就如割腕的疼痛相吻合，当躯体的痛苦和心灵的痛苦一致时，便得到身心合一，平静下来。是哪些因素使得孩子的心灵遭遇那么严重的创伤？建...
我在工作中很难和同事相处
2016/03/28 169次阅读
问：我参加工作半年了，但是跟同事相处一点都不好，而且感觉越来越差。各位同事对我都很不错，是我自己的问题。首先，我出身于一个农村家庭，从小家境比较差，养成了自卑的心理，不管做什么事情都缺乏信心。从十几岁的时候...
心里咨询师解答：每个人在成长的过程中都会遇到自卑阶段，因为这个世界上没有一件东西是完美的，人也不例外。一件事站在不同角度看，结论可能会完全相反，自卑有时可能会限制一个人的发展，但在不同时期也可能成为促进人进步的动力。试...
自我感觉太善良被欺负
2016/03/28 66次阅读
问：从小开始，我就很爱面子，被同学捉弄玩笑后就很生气。从小到大，我觉得我的朋友很少，但还是有一两个的，他们不会捉弄我。现在我读大三（专升本），专科时是在杭州读的，升本后来绍兴读书了。刚来时，我真的很想和大家...
心里咨询师解答：感到您对自己现在的学习生活状态总体感觉还是不错的！对自己的人际交往模式有些疑惑，助人为乐的品行使您感到有被当成软柿子捏的感觉，这一点您若有时间，可以细说一些具体的实践啊！关于您是否继续用药的问题，还需要...
感情问题
2016/03/28 111次阅读
问：我今年25岁，但是对待一些事情总是犹豫不决，内心很纠结。最终也决定不了一个好的方法，特别是对待感情方面，总是怕对方疏远我，一旦感觉疏远了，内心就很难受。总是很害怕，心是好的，但却总是做不到对的方向，我很郁闷...
心里咨询师解答：我想你之所以会如此，是源于内心的不自信，因为对自己不够有自信，所以一旦感受到对方疏远你，内心就会产生不安全感，会觉得很难受。我想了解的是你通常用什么方法去解决呢？...
不喜欢自己学的专业
2016/03/28 117次阅读
问：刚进大学的时候我就发现自己并不喜欢，也并不擅长自己的金融专业。但是因为不想复读，也不想再折腾。大学期间就更自卑，因为越来越明显的感觉到自己142cm的个子与周围同学巨大的差距。好不容易混到了毕业，本来想找份实习...
心里咨询师解答：很理解您的心情。我们现在已经大学毕业，已经很优秀了，好多人大学都上不了。走向社会，一样的工作生活，可想而知，是有难度的。您有大学的理论基础，可以去找一份工作，尝试着做一下，并给自己做一个详细的计划，按计...
缺乏自信，学生工作遇阻
2016/03/28 161次阅读
问：我是一个女大学生，我对自己很没有自信，觉得自己很笨，理解能力又不强，觉得自己很没用。我尤其害怕一大群人地在一起头脑风暴似的讨论解决问题！我大一的时候加入了学校广播台的策划部，广播台每年都会搞大型的活动，...
心里咨询师解答：缺乏自信往往与成长经历有关，请自己先回忆一下，有没有什么伤到信心的事情一直影响着你。...
与人交往有障碍
2016/03/28 181次阅读
问：我是去年毕业的，现在在一所高中学校教学。在这工作的半年里倒是也交了一部分朋友，可是我发现也仅仅是一些年龄和我相仿的年轻人，并且是你熟悉了好久的。但是我发现自己在他们中间并不善于讲话，而且说话也没底气，不...
心里咨询师解答：因为不善交流而影响到了自己的工作以致于学生不喜欢自己的课，这样的感受确实很不好。从你的叙述看，你的内心是不够自信，比较敏感，所以他人的言行很容易就让自己有不好的感受。从而就影响到了人际关系。这是和幼年的...
做什么事都紧张
2016/03/28 150次阅读
问：我一说话就会紧张，第一句话很难说出口，表达不出来。但是第一句话说出来之后后面就很轻松。如果让我一个人朗读课文很容易，要是和人交流，就很困难。而且我觉得我挺敏感的，对什么事都很敏感，喜欢胡思乱想。特别在意...
心里咨询师解答：任何一种让自己感觉紧张的想法，随之有理性思考跟随就不会那么紧张。...
总是被人嫌弃
2016/03/28 120次阅读
问：觉得自己走在哪儿都被人嫌弃，在学校已经呆不下去了，但是我居然连请假都不敢请。我觉得太丢脸了，为了逃离这个环境，我是多么可悲，然后出了门，我再也没忍住，就跑到厕所哭泣，我觉得我真是一点用都没有！我怎么那么...
心里咨询师解答：你是在上大学吧，是今天这一件事让你觉得如此还是以往也有类似经历？...
自我否定总是找不到自己存在的价值
2016/03/28 163次阅读
问：我是一个在念大学的男生。我一直不善于言谈，胆小，容易害羞，这件事情一直对我有很大的影响。从小，家里就有很多人否定我，他们总是带着无奈的腔调说，你要怎么怎么样，却从来没有人鼓励我。我感觉最直接的后果就是我...
心里咨询师解答：建议你回忆一下，自己这么多年在逃避、自卑、封闭的情况下还能坚持下来，你一定有自己更为可贵的品质，不是吗？...
别人都比我帅
2016/03/28 150次阅读
问：我很在意他人的看法，对自己的长相感到不满意。当我看到同桌与女生聊得有说有笑时，我就感到自卑。我觉得别人都长得比我帅，对自己我也说不出自己有什么优点。...
心里咨询师解答：你今年多大了？我感觉你好像有些不自信啊。你为什么觉得长相那么重要呢？...
我怎么这么丑
2016/03/28 170次阅读
问：我的问题很多，我也自我分析了很多很多，可我还是走不出来。我越来越把自己困住了。小时候很多人夸我漂亮，我性格也算活泼开郎，算是招人喜欢，自己的自我感觉也很好，很爱表现自己，很希望得到别人的认可。越长大越封...
心里咨询师解答：牙齿的生长状态确实会影响到脸部的形状，但是影响毕竟还是有限，一个人的脸型整体上是不容易变的。之所以你对自己的容貌如此敏感在意，一方面是因为此前大家对你的好评，另一方面是你自己对这个问题的过度关注。应将其...