感情问题

问：我今年25岁，但是对待一些事情总是犹豫不决，内心很纠结。最终也决定不了一个好的方法，特别是对待感情方面，总是怕对方疏远我，一旦感觉疏远了，内心就很难受。总是很害怕，心是好的，但却总是做不到对的方向，我很郁闷，我对待感情很专一，但是却不能好好的处理，我这种情况应该怎么办呢？

心里咨询师解答：我想你之所以会如此，是源于内心的不自信，因为对自己不够有自信，所以一旦感受到对方疏远你，内心就会产生不安全感，会觉得很难受。我想了解的是你通常用什么方法去解决呢？