消极、悲观、抑郁、自卑、自闭，不敢和介绍的
2016/05/05 200次阅读
问：家里介绍女孩相亲，我很喜欢她，她觉得我比较没有活气，我自己心里就会产生恐惧和压力，不知道怎么跟她交流，说话时自己也会很激动，要是自己认识的交流起来很轻松。本来我就是有点内向的人，要是跟陌生人聊天的时候我...
心里咨询师解答：每个人都是从陌生变成熟悉的。既然相亲给了你认识她的机会，那么可否调整自己的心态，把“逐步熟悉”作为交往的主要任务，而不把“正在恋爱”作为主要任务。如果连熟悉都没有实现，恋爱自然也无从谈起。...
自卑，暴躁，特别爱哭如何解决
2016/05/05 132次阅读
问：对自己没有自信，活在别人的眼光里，害怕别人说我不好，其实说了也没怎么样。一点点小事我就生气，生闷气，忍不住有想打人的冲动！接受不了批评，别人一批评就哭脸，其实自己不想哭！可能是小时候妈妈打我，我一哭她就...
心里咨询师解答：你这个更多的是个人成长问题，你之所以面对问题时喜欢哭，可能是因为小时候哭能让你得到你想要的结果，那么这种行为就被强化和鼓励，这是我们从小习得的，但现在我们自己认识到哭并不能解决问题，需要用哭以外的方法去...
个子矮自卑，怎样才能克服自卑，
2016/05/05 126次阅读
问：我是一名初二的女孩。我个子矮小而且长得比较胖，所以常常嫌弃自己，在朋友面前，觉得自己这也不好那也不好，不敢直视他们的眼睛，而且总要排斥他们。走在大街上，总觉得所有人都在盯着我议论我。但是和父母在一起的时...
心里咨询师解答：这是一种自卑心理。其实我们每一个人来到世界上都有我们存在的理由，我们都是世界的唯一。都应该为自己骄傲，再说个子不能说明什么，而且世界上的领导人有非常多的都是矮个子，所以有人说矮个子聪明。祝你幸福...
很自卑，很悲观，忘不掉一个人
2016/05/05 57次阅读
问：很自卑，很悲观，觉得心里特别难过，工作上不顺利，想跳槽，这点工资根本养不活自己。感情上一直想要忘记一个人，但是又总是忘不掉，总之就是状态特别不好，整个人都是闷闷的，就想回家，回到父母身边，但是又强迫自己...
心里咨询师解答：每个人也许都有过这样的阶段，过去了就好。跟随自己的心去做决定，不要因为面子或好强而违背内心。...
我好自卑，好痛苦，舍不得现在的男朋友
2016/05/05 162次阅读
问：我脾气不好，安全感不足，所以总是找我男朋友撒气。他说爱我，可是我知道我们长久不了。我很爱他不想分手，我觉得自己是因为怕失去他，所以才找他麻烦，怀疑他。我心理很清楚他是很爱我的，可我就是控制不住天天吵。以...
心里咨询师解答：看上去，其实你还是很了解你自己的。爱加焦虑等于你现在的状态，就是“控制”。其实你是不信任他同时也不自信的。这样你会让对方爱的很辛苦。如果你想改变，就从强大自己，让自己身上充满阳光、爱、包容、理解开始吧。...
我很自卑，觉得自己很没用，不想上高中
2016/05/05 94次阅读
问：我心理很不自信，总是因为一点小事就伤心自卑，想做什么事都做不好，觉得自己没用。我即将面临中考，而我又不想继续读高中了。想去技校，可是父母、老师都不赞同，说技校没出息。我现在每次想到这都很自卑，又不知道做...
心里咨询师解答：当你觉得自己是自卑就会越发自卑，更会在暗示下，觉得自己真的没有价值，让自卑更严重。打破恶性循环的唯一方法，就是让自己慢慢自信起来，找回生活中的快乐，做一个心态积极的阳光男孩。好吗？尝试一下吧，看看是否能...
精神病人自卑怎么办？吃药控制住了
2016/05/05 93次阅读
问：我得精神病已经14年了，现在症状基本靠吃药控制住了。精神病是因为我懒惰造成的，我一直为这个事耿耿于怀，羞于见人，放不开面子，我不知道怎样从这个错误的看法上走出来，我现在很疲倦，和人交往很紧张，和父亲关系也很...
心里咨询师解答：因为懒惰假装精神病有可能，但懒惰造成精神病我还没有看到有关科学依据。...
我性格内向自卑，不善言谈，有堵墙
2016/05/05 69次阅读
问：我性格内向自卑，在平时的同事领导谈天或聚会的场合中往往是被忽视的对象，偶尔插话都觉得说的不好。特别羡慕那些侃侃而谈的人，这时候总是鼓励自己，却是力不从心，觉得自己特别没用。好像自己给自己做了一堵墙与外人...
心里咨询师解答：我们每个人在成长中都会遇到人际关系问题，就是每个人表现程度不同而已，你之所以感觉自己没用跟你内向的性格有很大的关系。...
现在自卑的我，很胖，想谈恋爱
2016/05/05 60次阅读
问：今年19岁上大一。身边的同学都在以前谈过恋爱。而我没有，同学都有人追，我也没有。我觉得自己很丑很胖。所以这段时间都在减肥。心里压力很大，所有的情绪都由体重来决定。我不敢吃，什么都不敢做。我该怎么办？...
心里咨询师解答：看到你的叙述，我非常理解你，因为自己的体型，影响了你的正常的学习和生活，并产生了严重的自卑感，其实最重要的是要学会自己接纳自己，没有人是完美的，不是吗？...
我觉得自己很没有自信 很在意别人的想法 陷入了
2016/05/04 163次阅读
问：今年17岁，读高二，我很在意自己的成绩也很努力。高一上学期成绩一直很好，下学期开始我老觉得有人在盯着我监视我每一个动作，弄得我浑身不舒服，上课也不能集中精神，我觉得别人会把我的动作记录下来然后背地里议论说我...
心里咨询师解答：西方著名哲学家笛卡尔曾经说过，存在即便是合理的。这个世界上每种生命存在形式，哪怕他只存留几秒钟的时间，都有其存在的合理性，都应该值得我们的尊重。我们每个人都是独特的存在，一个人一个世界，每个人都不可能真...
我是一个内向者，不会说话,很内向,表达能力差
2016/05/04 75次阅读
问：我是一个内向的初中生，不会说话,表达能力差,害羞，自卑，很少叫亲戚和家人，被人欺负只忍气吞声，笑还经常眯着笑。上课时经常听着课就开始幻想，经常对自己说话。暗恋过一个人2年多，我不敢跟他说话，老觉得自己配不上...
心里咨询师解答：每个人只要出生，成长是伴随一生的课题，如果你不喜欢自己内向性格的话，可以通过很多方式来培养自己的自信，扩大自己的视野，增加自己知识的阅读面。腹有诗书气自华，也要注意锻炼自己的口才和沟通能力，相信你会找到...
我感觉自卑最终会导致抑郁，想自杀
2016/05/04 105次阅读
问：今年19岁的自己出去工作半年了，总是不顺利，记忆力差，做什么事情都做不好，感觉大脑迟钝。我觉得自己或多或少抑郁，总是消极状态，感觉世界黯淡无光，自己特没能力，心里很害怕。总是有轻生的念头，可是想到家里，我还...
心里咨询师解答：我能理解你纠结而痛苦的心情，人生哪有不遇到坎坷呢？勇敢些，祝你快乐！...
精神病，自卑，跟爸爸不和，内心恐惧
2016/05/04 124次阅读
问：我得精神病已经14年了，现在症状基本靠吃药控制住了。精神病是因为我懒惰造成的，我一直为这个事耿耿于怀，羞于见人，放不开面子，我不知道怎样从这个错误的看法上走出来，我现在很疲倦，和人交往很紧张，和父亲关系也很...
心里咨询师解答：在这里留言我很难帮助到你，你需要做正式的心理咨询才行。...
研究生，抑郁焦虑，自卑，觉得活着没意思
2016/05/04 200次阅读
问：我现在整天没劲，什么都不想做，觉得活着很没劲，真想死了来解脱现在的痛苦，但又很舍不得父母亲人。我觉得自己很没用，什么都不会，现在都上研究生了，可是还是啥都不会做，觉得自己就是废物。整天也不爱和别人打交道...
心里咨询师解答：之所以会过分在意别人对自己的评价，是源于内心有强烈的自卑感在，有担心别人对自己的不接纳和不喜欢，一方面，你不断否定自己的性格，无法接纳自己的缺点。另一方面，因为自卑和恐惧，使得你又无法表达真实的自己，所...
青春期，由于身体残缺，所以一直有点自卑
2016/05/04 158次阅读
问：因为自己身体有那么点残缺，所以一直有点自卑，现在还缓解了一点不过看到同学们一个个那么好确实很羡慕，加上16岁正处于青春期所以心里很煎熬...
心里咨询师解答：我们要面对现实，接受自己的一切。身体的残缺并不代表心灵的残缺，也不代表将来事业的残缺！生活中，尤其处于你现在这个年龄段，向往美好的未来、追求完美的愿望、相互羡慕攀比的心理是可以理解的，也是正常的。只是要...