自卑 习惯性紧张，连初中题目都不会
2016/05/04 185次阅读
问：从前优秀，后来发现世界很大，人外有人。不断地强求自己向上攀爬，却又经历失败。随着体重的增加，越来越不自信。大一时想要克服这样的心理，参加了辩论赛并加入辩论队。上场比赛时还是自卑，紧张。一次比赛被问住说不...
心里咨询师解答：极度自我贬低的心理暗示，当你告诉自己做不好时，那一定会做不好，习惯是可以去改变的...
我是相貌平平的家庭主妇，我的自卑和不自信从
2016/05/04 77次阅读
问：我是相貌平平的家庭主妇，我的自卑和不自信从小就有。从小到大我的姐姐就比我好看，身材也好，身边的追随者很多。我就更自卑了，有异性对我稍稍好一点我就对人掏心掏肺，所以我一点也不幸福。我的自信如何建立？...
心里咨询师解答：你要接纳你自己而且不要与人比较...
我20岁了，初中文化，有点胆小自卑，凡事追求完
2016/05/04 171次阅读
问：我20岁了，初中文化，有点胆小自卑，凡事爱追求完美，长这么大了还没有什么好朋友。今天出去玩有个同事说我性格有点孤僻、不合群，可我不知道怎么和他们亲密相处。我反应迟钝、别人说什么半天才明白，又不善言辞，想说什...
心里咨询师解答：你同意同事对你的评价＂孤僻，不合群＂，但实际上，你并不想如此，也希望能和别人亲密相处，只是不知道该怎么做。一个人性格的塑造，更多是受环境的影响。能说说你自小的表现是怎样的吗？＂孤僻＂的这种状态，是什么时...
因为自己心理上的障碍，我自卑不会交际。
2016/05/04 90次阅读
问：我是一个高中毕业的农村孩子，在厂里打工，因为自己心理上的障碍，我自卑，不会交际，也缺乏追求成功需要的正能量，帮帮我吧。...
心里咨询师解答：我很愿意和您一起解决问题。请具体谈谈您的情况，也可以在线联系我。具体分析调整会很好的帮助到您，好吧...
独来独往，不喜欢跟人接触，表达障碍，社交恐
2016/05/04 149次阅读
问：独来独往，不喜欢跟人接触，表达障碍，自卑，对社交十分恐惧，没有朋友，身边人对我都是讨厌的态度，让我害怕与人交往。性格内向，不善言谈。尤其是自卑心里特别明显，总是自我否定。...
心里咨询师解答：你好，从你的情况来看是自闭社交恐惧类的症状，需要找专业咨询师挖掘深层原因来解决。...
消极 压抑 自卑，对自己和男朋友的未来没信心
2016/05/04 72次阅读
问：大学毕业2年了，现在换了个外贸的工作，每次看到别人接了好多大单的时候心里就着急。知道有很多不足但是就是下不去恒心改。上班的时候经常分心效率低。觉得自己进步太慢，达不到自己的期望，觉得自己不行。男朋友只要有...
心里咨询师解答：知道有很多不足但是就是下不去恒心改---痛苦很多时候来自生活的不圆满，而不圆满很多时候来自自己的不足和逃避。建议从一点一点改善自己的不足做起（不要一下子期望改变所有不足，那样压力太大），从最简单的、最容易做...
我是不是很自卑
2016/05/04 143次阅读
问：我是独身子女，在不熟的人面前，特别是人多的时候，往往是没话可说的，不管别人摆什么话题，我经常是一言不发，觉得自己坐在人群中显的很不知所措。我又是很敏感的，一个人有意或者无意的一句话一个表情我都会想很多。...
心里咨询师解答：你好！你这是有些社交恐惧的情况，对自已不自信多疑敏感。原因应该是与你从小生活成长的家庭环境有较大关系。...
越来越自卑，什么都不如别人，男朋友拿不出手
2016/05/04 187次阅读
问：我是一名大四的学生，从小到大一直是班里的佼佼者。中考的时候是全县第三名，高中去了省重点，大学也是挺好的大学。考研成绩出来了，比同寝室低了近30分，上大学以来，我感觉无论我怎么努力，成绩总是不如别人。自己没有...
心里咨询师解答：认真读过了你的留言，能体会到你对自己现状的不满，从积极心理角度来看，这恰恰折射出你很希望自己提升与成长，这也恰恰是你日后进步的动力与动机所在。当我们内心不够强大时，才会在外界找自己，这在心理学上是“身份...
自己很自卑，皮肤没有别的女生的白
2016/05/04 135次阅读
问：我的皮肤黄黄的，周围的女同学皮肤很白，作为女孩子我很羡慕，无论我怎样打扮，都掩盖不了我皮肤的缺陷，每次同学开我的玩笑，说我弱不禁风，皮肤黄黄的，我真的很难受，但是我忍着难过，久而久之，越来越烦恼...
心里咨询师解答：嗯，感觉到自己不如同学皮肤白，为此有些难过，自己的皮肤是不如所有的人，还是不如某些人白，这个白带给你的感觉是？自己的黄皮肤让你的感觉又是什么呢...
脸上有一条色素疤痕伴我三年了，非常自卑，现
2016/05/03 122次阅读
问：脸上有一条色素疤痕伴我三年了，非常自卑，以致现在出现心理问题，在人前或者想到要见什么人就条件反射的经常感到心悸，心慌，呼吸急促，这种状态非常难受，急切希望能够摆脱，我该如何走出这种心理障碍？...
心里咨询师解答：你好，脸上的疤痕让你非常的自卑，长期无法接纳这个事实的存在，让你内心长期处于冲突的状态。你现在的躯体反应就是内心焦虑情绪的躯体化表现，建议你到当地选择面谈的咨询方式帮助你走出困境！...
总是感觉自己不够好，总是感觉自卑，不会与异
2016/05/03 95次阅读
问：觉得自己在很多方面都不够好，内心觉得自卑，跟朋友交往没什么影响，但是跟异性就会有，尤其是自己喜欢的男生。...
心里咨询师解答：自卑是不自信的表现，不自信来源于不懂得与异性朋友交往的技巧以至于对喜欢的朋友失去表达的机会，不会表达属交往障碍...
手淫 自卑 迷茫 觉得对不起父母
2016/05/03 130次阅读
问：我从高一开始有手淫的习惯，现在大一，可能是由于手淫的关系，身高一直没变化，没有父亲高，很瘦小，很自卑。现在整日没精神，身体废了，总是回想自己堕落的过去，感觉对不起父母，也毁了自己的一切。...
心里咨询师解答：你好，你的身高、瘦小与手淫没有太大关系，青春期有这样的习惯也属于正常现象（不算堕落），只要适当，不能过频，不会对你的身体和生活造成多大的影响，你的情况主要是心理负担太大了，注意调节心态，放下担心，多参加...
母亲离异，总拿我和别人家的孩子比 我一直很自
2016/05/03 133次阅读
问：父亲在我小时候就有外遇然后离开了，母亲对我很好，她想让我做的事情我都会去做，可是我永远都做不到她要求的那样好。她让我考研，让我学财务，让我考公务员，让我去会计事务所实习，这些我最讨厌做的事情都做了。我做...
心里咨询师解答：你好，感谢你的信任！妈妈自从和父亲离婚后，一直没有再找吧，可能她是一个很要强的女性，不愿意服输，希望你能很优秀，希望能通过你证明她自己的能力，希望通过你能向你父亲示威，在这种状况下，你只是母亲的一个复制...
胆小和人相处说话不多，如何面对自己的亲戚长
2016/05/03 177次阅读
问：从小就很胆小，和人相处说话不多。不懂幽默，感觉特自卑，为人处世方面不知道怎么处理，有时知道那样做不对又不敢去做正确的。性格内向不会说话怎么办？...
心里咨询师解答：朋友你好，感谢你的来访和信任！看了你的来访资料，你因为胆小内向而不善于与人交往，是吗？嗯，你的苦恼我能理解。不要着急，我们一起来分析解决好吗？为了更加有效地分析，我需要了解你的年龄，性格，爱好、身体健康...
自卑又自大，表面上啊学习，其实只是敷衍
2016/05/03 181次阅读
问：高二的女生，成绩还不错但却特别在意成败与别人的看法，看到比自己优秀的就马上变得自卑，急躁难安，但也就奋起直追。当我超过身边的人后，别人都说我聪明，我就自恃如此，不努力，于是久而久之，我的成绩起伏很大。爱...
心里咨询师解答：您好，感谢您的信任！我觉得很多年轻的朋友都像上面所说的一样，不愿意主动学习但又不得不学，主要是没有学习的动力和目标。您想想自己为什么要学习？不学会失去什么？得到什么？学习会得到什么，失去什么？...