我是不是很自卑

问：我是独身子女，在不熟的人面前，特别是人多的时候，往往是没话可说的，不管别人摆什么话题，我经常是一言不发，觉得自己坐在人群中显的很不知所措。我又是很敏感的，一个人有意或者无意的一句话一个表情我都会想很多。经常会觉得自己什么都不会不懂，好像一无是处。结婚一年半了，老公有个亲哥哥，哥哥和嫂子收入还不错，在单位也是个小领导。到现在和老公的哥哥嫂子相处都放不开，而且也没有什么话摆。但是我和自己的朋友或者家里人话又很多，有时候觉得只有和自己的家里人相处的时候才有存在感，在老公他们家经常有被忽视的感觉，好像永远都是哥哥和嫂子才是家里的主角儿。我觉得一家人不应该这样，我想可能是我的问题，但真不知道问题出在哪？

心里咨询师解答：你好！你这是有些社交恐惧的情况，对自已不自信多疑敏感。原因应该是与你从小生活成长的家庭环境有较大关系。