脸上有一条色素疤痕伴我三年了，非常自卑，现

问：脸上有一条色素疤痕伴我三年了，非常自卑，以致现在出现心理问题，在人前或者想到要见什么人就条件反射的经常感到心悸，心慌，呼吸急促，这种状态非常难受，急切希望能够摆脱，我该如何走出这种心理障碍？

心里咨询师解答：你好，脸上的疤痕让你非常的自卑，长期无法接纳这个事实的存在，让你内心长期处于冲突的状态。你现在的躯体反应就是内心焦虑情绪的躯体化表现，建议你到当地选择面谈的咨询方式帮助你走出困境！