紧张、心慌、自卑至极以至于脱发
2016/05/03 170次阅读
问：自己是一个害怕在公众场合讲话的人，直到工作还是如此。前几次在单位集体会上讲话的时候，紧张的说话颤抖严重，语无伦次，会后自己的自卑情绪迅速高涨，现在已经到了不可收拾的地步。自己是很不错的，但是一次次在公众...
心里咨询师解答：谢谢你的信任。公众场合讲话是蛮有挑战的，很多人不大擅长。我的经验是别太关注自己，有时候讲什么，别人真的不太注意；上场前先把要讲的背下来，很多著名的演说家都是这样干的，比如英国前首相邱吉尔。最后，上场前先...
总是觉得做人很失败很自卑，给自己很大压力，
2016/05/03 152次阅读
问：觉得做人很失败很自卑，自己压力很大。我是姐姐有一个弟弟，爸妈比较偏心弟弟，所以心里很不平衡却又强迫自己在家里好好表现，希望博得爸妈的好感，但是没有成效，周而复始很纠结。爸爸是典型的旧时代思想，也没法沟通...
心里咨询师解答：心理问题没有哪个是几句话就可以解决的。你一直感觉生活在不平等中，一直承受挫败和自卑，持续在低落的心境中，让你无法解脱。要解决你的问题，持续一段时间的心理咨询，会改变你的心境的。...
严重自卑影响正常生活，想自杀
2016/05/03 117次阅读
问：初中生，长得丑被同学嘲笑，变得很自卑，不敢抬头见人，不想上学，平时根本不愿意出门，父母小时离婚，跟着爸爸，他理解不了我的心情，吵了很多次。几乎每天哭，很多次想到自杀，厌恶世界，想让那些嘲笑我的人死。我平...
心里咨询师解答：你好，很同情你从小遭遇了父母的离婚，又经历了很多不公平的待遇，但世上没有人可以救你，只要你自己才能救自己，你需要的是自救！想想看，你想要什么样的一个生活呢？如果你能清楚的规划出未来生活的样子，那么，请认...
开始变得自卑抑郁，跟男朋友分手了就变了
2016/05/03 79次阅读
问：我在学校是个大家心目中很优秀的女孩，社交能力强，长得也不错，我的男朋友是一个很普通的人，为此，我一直把自己当做骄傲的公主活着。后来他劈腿了，我们的爱情也不欢而散，但是，从那以后，我开始变得自卑，变得很抑...
心里咨询师解答：你好，很高兴看到你的留言失恋被甩对一个人的打击非常大，让自己严重的怀疑自己的自我价值，从而引发严重的自卑。也因为你从小像个骄傲的公主一样让自己从未受到过这样的打击，而且男友又偏偏是很普通的男孩，这样的打...
自卑，自闭，社交恐惧，抑郁，部队军人
2016/05/03 67次阅读
问：我是农村孩子，今年20岁，小学四年级时我在学校生病了，自己请假回家，看到妈妈和邻居家的叔叔在谈话，他看到我回来就显得很不自然很快就走了，我的心里很纳闷，然后我就经常找借口逃学想看个究竟，后来发现我妈和他有不...
心里咨询师解答：您好(*^__^*)欢迎来到周非非心理咨询工作室！非常感谢您对我的信任！也真诚感谢您和我分享您的生活经历和喜怒哀乐，谢谢!非常理解你的痛苦，父母婚姻的不和谐给你幼小的心灵留下了深深的创伤，你是一个敏感脆弱的孩子，所...
口吃导致越来越自卑，不知道如何重拾信心
2016/05/03 164次阅读
问：我是一名轻度口吃患者，这几年来越来越严重，使我产生了社交焦虑。有很多次失败的面试经历、演讲经历、竞选经历，所以现在我一到必须要演讲的时候就害怕，这就使我在职场上遭遇了很多挫折。我是很注重自己形象和言谈举...
心里咨询师解答：您说您是从高二才开始的，也就是以前您并不口吃，想想当初的情形是怎样的，也许您的问题是心理问题所致，如果是心理所致是可以通过自己变好的，所以得详细了解您的经历，您愿意的话最好进行预约正式的咨询！...
恋爱中的自卑，不敢像喜欢的女生表白
2016/05/03 100次阅读
问：我是一名高二学生。我喜欢上了我们班的一个女生，她很阳光和上进，而且他喜欢看打篮球和踢足球，恰恰相反，这些方面我都不精通，所以我总觉得配不上她。而且从小到达，我只要有喜欢的女生，到最后都会慢慢自卑，觉得配...
心里咨询师解答：我觉得，喜欢就可以表达，至于表达的方式你可以选择自己喜欢的方式，因为你不表达，对方也许就不知道，还有就是，既然对方那么好，肯定也喜欢相对优秀的人，你除了那两个方面差一些，其它的方面有哪些优势呢？...
对自身外貌比较自卑，感觉皮肤黑就是比皮肤白
2016/05/03 193次阅读
问：我是个女生，本人皮肤偏黑，身高153，牙齿有点黄，对自身外貌不满意，自卑。总感觉女生皮肤白比皮肤黑好看有气质，比较有福气，比较惹人喜欢，比较漂亮，身高要苗条高挑，牙齿要整齐洁白。总感觉皮肤黑的女生比较不受人...
心里咨询师解答：您好：请想一想您身边受欢迎的女生，她们身上有什么共同的优点？也请您想一想您因为她们具有什么特点喜欢她们，愿意跟她们交往的？但愿我的回复对您有所帮助或启发。...
离过婚的人，心理压抑自卑焦虑如何调整？
2016/05/03 78次阅读
问：我是离过婚的人，对婚姻和爱情产生恐惧感，我不太敢和异性交流，主要是两点导致的对自己不自信，第一是外表，第二是工作。和异性聊天对于我来说就是一种压力，但是现在我又想找到自己的另一半，因为成家毕竟是每个人的...
心里咨询师解答：你好：一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，要了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和...
我觉得我的自卑心理太严重，看到别人都比自己
2016/05/03 118次阅读
问：我的自卑心理太严重，看到别人都比自己强，心里就害怕，越害怕就越出错。心里总有担心不完的事情，总感觉自己太差劲了，我该怎么办？...
心里咨询师解答：你好，自卑是自己的不合理认识，是自己瞧不起自己的消极心理。首先要相信自己，欣赏自己，培养乐观生活状态，制定适合自己的目标，暗示自己我能行，我能做好。要勇敢行动，失败不可怕，可怕是不总结经验。...
自卑，胆小，没主见，不敢看别人吐口水
2016/05/03 125次阅读
问：自卑：害怕别人在我面前吐口水。胆小：不敢接触过激的事，只想好的事。没主见：只要觉得别人给的有理就采纳，自己不在度思考。...
心里咨询师解答：这样的状况有多久了？之前有过这样的感觉吗？很愿意帮助你，希望进一步沟通，祝你健康快乐！...
很自卑不爱说话，有手淫的习惯
2016/05/03 189次阅读
问：我很自卑，不爱说话，我有手淫的习惯，我怕以后生不出孩子。我经常和父母发脾气，我父母都害怕和我说话，我现在每天都感觉烦躁。...
心里咨询师解答：认真读过了你的留言，能体会到你对自己现状的不满，从积极心理角度来看，这恰恰折射出你很希望自己更提升与成长，这也恰恰是你日后进步的动力与动机所在。从心理学角度，健康人格有四步：认识自我、接纳自我、延伸自我...
贫困生很自卑，什么活动都不敢参加，缺乏自制
2016/05/03 185次阅读
问：我常常厌恶自己，想成为其他人，随即又推翻自己的想法，阻止自己做出改变。我想有钱，想做女王，想意气风发，我又想漂泊，想浪漫，想过一个专栏女作家一样的四处旅行的浪漫生活。我不知道自己到底想要什么，我恨自己现...
心里咨询师解答：你好，每个人的出身都是无法选择的，即使是贫穷，也不能阻挡你追求幸福成功的权利。只要你肯努力，一切都可以实现！如果你仅仅想想，不付之于行动，那么你的理想就永远成为空想。...
由于不懂事滥情造成的心理阴影，产生自卑害怕
2016/05/03 173次阅读
问：我是一名大三女学生，20岁，心理自卑。我很单纯，到现在没遇到自己心仪的人，而追我的人很多，一次又一次相信男孩的甜言蜜语，每次都以为会走下去直到结婚，但是后来他们在骗我后就分了，结果造成了滥情。现在我总害怕别...
心里咨询师解答：知错能改善莫大焉，这句话对现在的你仍然是适用的。过多的悔恨错误，除了让自己更加的自责难受之外，好像没有更多的好处了。关于婚前性行为，这本身并没有对错之分的，关键看你的个人观念了，既然你认为不好，那么以后...
经人介绍的婚姻，是否还能挽回
2016/05/03 158次阅读
问：我和老婆是经人介绍结婚的，因我自卑的原故结婚后对她疑心太重，把她看管的很严。我挣钱不多收入才二千元但是还喜欢赌博，十三年来一直如此，我们有两个儿子，现在她说她对我没感情了心早死了要和我离婚，现在回娘家了...
心里咨询师解答：我想很难有人回答你这个问题,实际上最清楚的人应该是你,十三年来,她应该是给你很都机会了,如果这次是彻底死心,在此之前应该有很多的争执才是.或许你以为日子就是这样天长地久的过下去吧.毕竟有两个小孩,看在孩子的分上应该...