现在自卑的我，很胖，想谈恋爱

问：今年19岁上大一。身边的同学都在以前谈过恋爱。而我没有，同学都有人追，我也没有。我觉得自己很丑很胖。所以这段时间都在减肥。心里压力很大，所有的情绪都由体重来决定。我不敢吃，什么都不敢做。我该怎么办？

心里咨询师解答：看到你的叙述，我非常理解你，因为自己的体型，影响了你的正常的学习和生活，并产生了严重的自卑感，其实最重要的是要学会自己接纳自己，没有人是完美的，不是吗？