消极、悲观、抑郁、自卑、自闭，不敢和介绍的

问：家里介绍女孩相亲，我很喜欢她，她觉得我比较没有活气，我自己心里就会产生恐惧和压力，不知道怎么跟她交流，说话时自己也会很激动，要是自己认识的交流起来很轻松。本来我就是有点内向的人，要是跟陌生人聊天的时候我自己就会自主的给自己建立起防线，除非聊熟悉了才会很放松的跟人家交流

心里咨询师解答：每个人都是从陌生变成熟悉的。既然相亲给了你认识她的机会，那么可否调整自己的心态，把“逐步熟悉”作为交往的主要任务，而不把“正在恋爱”作为主要任务。如果连熟悉都没有实现，恋爱自然也无从谈起。