很自卑，小时后受伤过，害怕会变的更严重
2016/06/06 54次阅读
问：我是一个19岁的女生，我也不知道为什么，反正就是好像是自卑吧，妈妈是在我初中就去世了，而我自己也因为以前小时候眼睛受伤，现在左眼变成青光眼而失明了，右眼状态也不是很好，所以我也很担心，害怕会看不见，但是又不...
心里咨询师解答：你好，谢谢你的信任，命运已经带给你不幸了，为什么不好好对待自己，享受现在的生活呢？即使现实再苦再难，不也是一天一天的嘛，有些事我们无法选择，但是我们可以选择自己的生活方式，选择开心的生活。...
感觉自己很自卑，也找过学校心理老师，可是成
2016/06/06 113次阅读
问：我是高二学生，学校的心理老师让我不要太追求胜利，不要过于虚荣，别太不甘落后。但是我父母却说要有不甘落后的心。我该怎么做？我的自卑还不是很严重，但是让我一天都不自在，我觉得现在很不像小时候自信活泼的自己。...
心里咨询师解答：你好！我想，面对自己的事情，只要自己尽力去做了，不过分纠结结果。至于自卑，只要不过分自卑就行，其实绝大多数人都或多或少有自卑心理，适当的自卑反而会激发内在的动力，不断地完善自己。至于感到没有小时候自信活...
刚开始上班，回家后哭了
2016/06/06 129次阅读
问：刚重新开始工作，今天是第二天。刚刚下班回家，发现家里没有人，忽然就会觉得很失落，哭了。我想我是很自卑，怕孤独。中学，大学，工作都是这样，每到一个新环境，到会很快就发现自己的错事。自己有错事就会觉得不好意...
心里咨询师解答：你好。我能理解你，我以前好多年也这样，正因为这样它也成了我的礼物，后来学了心理学觉得自卑并非坏事。你是可以通过咨询或学习来提高自信心的。...
心里负担大，不爱说话，害怕别人对自己做事不
2016/06/06 120次阅读
问：我觉得自己从小到大都是一个很矛盾的人，不爱说话，印象中我一说话就是错的，说什么都是不妥的，，长大后意识到自己一直在模仿别人，反而有点东施效颦，这也让我的在校成绩在中上等，但是人缘一般，因为我不知道怎么去...
心里咨询师解答：成年人对孩子会有巨大的影响，之所以这样，是因为在幼年的时候，孩子是没有辨别是非的能力的，?用成年人的评判标准来替代了自己的标准。这是一个自我认知的误区，你现在长大了，就可以真正去了解一下自己，走出幼年时开...
想要努力学习，却又怕努力之后还是不好被嘲笑
2016/06/06 161次阅读
问：我是一名大二的学生，由于成绩不是很理想，每次我都下定决心要努力学习，但是我每次都做不到，原因是我很怕同学看到我努力学习的样子，并且我也很怕我努力了成绩还是不理想被同学嘲笑，我这个心理问题持续了很多年了，...
心里咨询师解答：你好！孩子，从你的文字看，我发现你对学习有一些偏差的认知：我很怕同学看到我努力学习的样子，并且我也很怕我努力了成绩还是不理想被同学嘲笑——我们这个逻辑是这样的：我不努力，成绩不好是合理的，同学知道了也会...
童年就被父母打击，感觉自己低人一等
2016/06/06 138次阅读
问：我是一名女性，今年27岁了，由于有着不快乐的童年，从小被父母打击，母亲总是用一种教训、嘲讽、反问的语气，以至于从小就感觉低人一等。进入社会后总是感觉自己完全融入不到群体里面，看到大家都是很开心很容易交到朋友...
心里咨询师解答：这是一种心理问题，而这种心理问题的核心就是缺少安全感，没有自信，总是担心潜在的危险，过于在意别人对你的感受，而这种心理问题同你的成长经历有关系，建议你做一下心理咨询。...
长相不好，能力不强，感觉自己一无是处，很自
2016/06/06 147次阅读
问：老师们好！现在的自己很难受，真心希望得到老师们的分析与帮助感激不尽！下面就我自己的状况详细讲述，可能字有点多望老师耐心看完。说到自卑自己真的深有体会毕竟它已经陪伴着我10来年，虽然有时候会暂时的忘记，可是自...
心里咨询师解答：你好朋友，感谢你的信任。你内心很自卑，但你要改变这种自卑，这需要付诸行动和实践，努力提高自己的能力，做好自己的工作，这样才能够提高自己信心。...
从小父亲的影响，变得只关注学习，考上了父亲
2016/06/05 132次阅读
问：其实真的不知道从哪里讲起，因为觉得生活都是痛苦的回忆，至少是没什么意思的。我就从人物关系来说说吧。我的爸爸，从小对我要求很严格，我的大小事情都会管理，但我始终觉得一直忽略我的感受，而且他看问题很绝对，除...
心里咨询师解答：你好！理解你的心情！通过你的叙述看的出来在你成长过程中由于父亲对你的教育态度过于严厉，导致你丧失了很多自我成长和独立的空间，你的安全感有严重缺失，你建立了较强的消极的防御机制。再加上父亲后期的出轨行为以...
初中被混混欺负，变得封闭起来
2016/06/05 62次阅读
问：小时候跟父母在一起三番五次搬家转了三次学，回到老家朋友都没了以前很活泼回来之后就渐渐封闭起来，上初中时因为太老实总是被小混混欺负老师也不管，后来没办法辍学了，打工也总是和人带不到一块，总是被人骂傻，被嘲...
心里咨询师解答：你好。感谢你的信任。在这里跟我说话，不存在是否孝顺问题，你愿意把心里对父母的不满说出来么？给我讲讲你的成长故事好吗。...
阴茎短小,自卑焦虑，为此失眠
2016/06/05 119次阅读
问：我的阴茎勃起后只有10cm，一直自卑。怕别人看到，整天都在想这个事。当处个结婚对象后，心里总是不平静，女的会不会在乎？因此造成感情破裂怎办？别人笑话怎么办？每晚因为这个事睡不着，睡着了还会频繁醒。我该怎么做…...
心里咨询师解答：你好，你这样的阴茎属于正常范围内的，女人的性交体验与男人的阴茎大小没有太大关系，而过大还会让女人感觉不舒服。...
跟朋友一起不知道聊什么，恐惧，自卑，胆怯
2016/06/05 164次阅读
问：话语很少，跟别人或朋友在一起都不知道谈些什么，感觉自己很变扭，心里就有种无形的压力堵住胸口，生怕别人说自己很无知，没见过世面，话都不会说，就感觉自己多余一样。不敢跟人直视，特别是异性，生怕别人说自己有什...
心里咨询师解答：过于在乎别人的感受，也许是从小个人成长环境有关，未能有足够的安全环境。您可以通过咨询逐步建立安全感，或通过一些其他途径也可以的...
失恋了，现在没心思做事情
2016/06/05 156次阅读
问：失恋了，和谈了三年的男朋友分手了，他跟我提得，心情时好时坏，很难从悲伤的情绪中走出来。内心感觉很煎熬，对自己说的话，做的事各种不自信，缺乏安全感。感觉跟异性聊得来的时候会开心，但是很难持久积极向上。心里...
心里咨询师解答：成长的痛苦、恋爱的受挫和学业的压力，让你现在心力交瘁，能体会到你现在的痛苦和焦虑。象你的问题也不是一天两天形成的，解决肯定需要一个过程。但是，不管解决的时间有多长，用什么样的心态来面对困难、解决问题，这...
觉得自己这里那里都不好，爱与别人比较
2016/06/05 68次阅读
问：总是特别害羞，特别是异性。感觉到很不自信，觉得自己这里那里都不好，爱与别人比较，觉得自己不值得被爱。心里很害羞，除非是多年好友，否则很难放得开自己，害怕敞开心扉。...
心里咨询师解答：看来你过去接触的人太少了，所以没有积累下来交往的经验，可你总想给别人留下完美的印象，内心的完美标准还很高。这就必然导致你的自卑，因为不管你怎么努力都达不到，还总想比别人强。太累了！好好放松一下自己吧，先...
中考焦虑、性格自卑
2016/06/05 56次阅读
问：15岁女生，中考在即，害怕恐惧考不上高中，会让爷爷奶奶伤心。幼时父母离异，爷爷奶奶疼爱有加，学习也刻苦努力但是学习起来总是很恍惚，学习成绩不如自己预期，班级中下游。经常贬低自己，烦躁不堪，自卑，总觉得自己什...
心里咨询师解答：学习刻苦，不代表学习是有效率的，既然眼下，中考是第一要务，为何不与每科老师沟通看看，请他们为你提提建议，在每一门功课的复习上，究竟怎样做才是最有效的。父母离婚不是什么丢脸的事情，无需感觉低人一等，你有爷...
从小就觉着别人比我强，交流能力差
2016/06/05 55次阅读
问：本人一直比较自卑，从小到大都是这样，觉得别人比我强，与人沟通能力差，个人条件客观上不差，一直不敢表现自己软弱、多愁善感等，产后感觉对凡事斤斤计较更加严重，口才也差反应能力也差，在班上总感到被算计，也不会...
心里咨询师解答：您好！似乎你对自己一直存在歪曲的负面看法，而且在人际交往中也很敏感，常常在意他人对你的评价和反应。改善自尊水平提高自我效能感首先要无条件的接纳自我，接纳自己的缺点和优点，世界上没有一个完美的人，每一个人...