觉得自己这里那里都不好,爱与别人比较

2016-06-05    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:总是特别害羞,特别是异性。感觉到很不自信,觉得自己这里那里都不好,爱与别人比较,觉得自己不值得被爱。心里很害羞,除非是多年好友,否则很难放得开自己,害怕敞开心扉。

心里咨询师解答:看来你过去接触的人太少了,所以没有积累下来交往的经验,可你总想给别人留下完美的印象,内心的完美标准还很高。这就必然导致你的自卑,因为不管你怎么努力都达不到,还总想比别人强。太累了!好好放松一下自己吧,先学会爱自己,如果你都不爱自己,别人怎么能爱你呢?

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