我的婚姻让我自卑痛苦失控不知怎么办
2016/05/29 158次阅读
问：我是相亲结的婚。在我们那24算老姑娘了，所以觉得年龄大了，再不结婚嫁不了，草草把自己嫁了。结婚后才慢慢发现他是个胆小懦弱.没有担当.没有主见的人。做什么都不行，做什么都笨笨的，你跟他谈事，他好多事都理解不了，...
心里咨询师解答：任何草率的决定都会让自己付出相应的代价，特别是在绝对不能草率的婚姻问题上。如果你们的婚姻确实如你所描述，已经到了没有感情、只有绝望的地步，那么是否有考虑过放弃婚姻呢？谢谢你的信任，欢迎继续交流！...
自卑多疑总是怀疑都是的东西是我拿的
2016/05/29 83次阅读
问：我高中时候就有点自卑心理，是因为我喜欢的一个女生说我留长发好看~从那以后我就变的多疑，自卑，话也少了，上了大学自卑心理更严重，有一段时间还有点强迫症，反复的弄床单！现在上班了好多了~现在有个毛病~上台拿话筒...
心里咨询师解答：谢谢你的信任！一个人的性格形成和成长环境.家庭教育方式等因素有密切关系，高中时期你喜欢的一个女生说你留长发好看从那以后你就变的多疑，自卑，焦虑紧张。感觉你很注重别人对自己的看法，在这种情况发生之前有什么的...
完美主义还自卑敏感、典型的社交恐惧症。…
2016/05/29 67次阅读
问：性格内向，完美主义还自卑敏感。看来我是典型的社交恐惧症。恐惧的情绪我自幼就会有了。有时候常常不安，每到开学前一天晚上我基本都失眠，然后心里还很难受，有时还会哭。我常常哭。我今年20岁了，我去年出来实习，刚到...
心里咨询师解答：对于第一次实习，大多数的人都会既向往又恐惧，我想你的担心和不适也是可以理解的。这是这件事情，自己觉得当时没有处理好，带给了你很大的自责情绪，这些情绪会让你的行为变得更加小心谨慎，所以建议你针对这一问题寻...
害怕接触新事物害怕改变，缺乏安全...
2016/05/29 183次阅读
问：我是一个内心自卑的人，我害怕接触新事物害怕改变，缺乏安全感。我是家里最小的孩子所以我觉得我在家从来都没有话语权我要做好的就是符合家人的心意不挨骂。小学时学习不好，第一个老师是个特别凶的人，我总被老师骂害...
心里咨询师解答：你好！从你的话来看，你是知道自己现在的问题，主要是与别人相处不自信害怕的问题。你也知道问题的原因！想要改变，就要清楚过去的经历给自己的内心留下了什么影响，要去从现实中学习如何摆脱影响，重建自尊与自信！这...
自卑敏感又纠结毫无存在感
2016/05/29 78次阅读
问：我已经18了有点晚熟心理挺弱的我呢从来没有人跟我闹矛盾的，因为我心眼不多，又笑嘻嘻的，从小都很受欢迎，而且还在妈妈的班级里，简直被捧上天然后上初中转学了，第一次有不安全的感觉，存在感也弱，总想让自己变的像以...
心里咨询师解答：谢谢你的信任！可以和你就以前的话题继续探讨，从小在妈妈的班级里被捧上天，你已经习惯了成为大家关注的重点，上初中转学后进入了新的环境，希望得到别人的认同这是大家都希望得到的，但你却太过在意别人对你的看法，...
高中生做事拖拉心神不宁脾气暴躁
2016/05/29 177次阅读
问：我是一名高中生。经常希望自己能做得特别完美，希望在学习上是领头羊，又希望课外知识丰富……总之，希望自己是个十全十美的人。但是，我做事特别拖拉。一坐到桌子前就会感到脑袋昏昏沉沉，没有精力，想睡觉。上了高中...
心里咨询师解答：你好，明显感觉到你现在有些焦虑的情绪了。你自己分析得很好：高标准，高目标，低行动力。那么你的具体步骤就是改变这些，把目标分解成一个个小目标，自己能实现到的，降低自己的标准，比如这次考试成绩是95分，下次维持...
因为腿脚问题带来极大自卑
2016/05/29 122次阅读
问：对我来说，腿有问题，是一个我永远的伤痛，我无法像正常人一样走路，我不能穿漂亮的鞋子，我受过别人异样的眼光，我自卑，走在马路上，我怕被别人看到，我常躲在家人后面，我不知道该怎么办？我按照本身的年龄应该是高...
心里咨询师解答：你好，感谢你的信任！你的故事，让我想起了自己的成长经历：我在很小的时候，眼睛就近视了，看别人总是眯着眼睛，像两条线，加上胖乎乎的，总是被同学们讲是“胖子”，也经常被家人说“一个女孩子家家，总眯着眼睛看人...
大四考研由于自卑感觉坚持不下去
2016/05/29 84次阅读
问：我从小就是一个很自卑的女孩，现在我读大四了，由于我的不自信，让我总是在关键时刻丧失勇气，现在我在准备考研，这个阶段是冲刺阶段了，可我突然又丧失信心，其实之前也还算努力的，也没比别人差太多，可我现在心里好...
心里咨询师解答：很理解你的心情，当人的内心充满了自卑，是很难在关键的时刻正常发挥的，自己的能力也不能充分地表现出来，你要学会调节自己的心情，进行一下专业的心理疏导，来彻底的解决内心的焦虑和自卑问题。祝福你快乐！...
毕业了什么都想做但却什么都做不好
2016/05/29 122次阅读
问：我毕业了什么都想做有什么都不想做我感觉自己越来越自卑越来越胆小而且我感觉自己没有优点明明大学时很多朋友都觉得我很有能力的之前的工作领导同事也很认可我可是现在就是没勇气偏偏连自己现在唯一在一起的好朋友也对...
心里咨询师解答：你好！你的来信我已阅。身边的朋友对你呼来喝去，那表示他的心里和你没有距离，是真正认可你这个朋友，才有如此自然而简单的交流方式。既然你在学校期间是一个优秀的人，我想你现在依然很优秀，要学会肯定自己，不要一...
女朋友今年研一性格软弱自卑
2016/05/29 176次阅读
问：我女朋友今年研一，读基础医学。性格比较软弱自卑，因为考研失败，调剂到一个不太好的学校，与理想差距甚远。现在她一直有心理落差，有时候总是会觉得别人看不起她，因为学校不好，总是否定自己的一切。我好想帮她，但...
心里咨询师解答：您好，你的女朋友经历了一些挫折，而有了自卑心理。看来你很爱她很想帮助她。您可以试着帮她列一个清单，把她所有的优点列出来，然后把可以改善的部分列出来，然后做一下5年或10年的规划，平时尽量多指出她的优点和长处...
自卑自闭、对生活失去了信心
2016/05/29 124次阅读
问：从小我就是一个很内向的人，也很自卑，一直很努力想要克服，在工厂工作了四年，我拼命的看书，学习，坚持写日记，做得好的就鼓励自己，做错的就告诉自己一定要改正，慢慢的自己也有了一点自信，我就发现我的沟通有问题...
心里咨询师解答：你是不是过分概括了，其中一件事情没有做好，就全盘否认自己。而且你不恰当的去选择了一个自己不擅长的工作。...
感觉自己心态起伏波动很大，而且自卑
2016/05/29 169次阅读
问：我18岁，没在上学了，每天就是上班回家。没其他事，但是心里面极其渴望出去玩，但是朋友叫我出去玩。我老是推脱，到现在朋友都没几个。而且我现在的年龄极其渴望爱情，但是老是自我安慰，现在的爱情不会长，总会伤害自己...
心里咨询师解答：渴望什么就去做，如何达成路在脚下！...
我好自卑，消极处事，内心恐慌怎么办
2016/05/28 96次阅读
问：内向，胆小，不爱说话，不喜欢出门，也没地方可以去，没什么朋友，害怕与人单独相处，对待事情总是消极逃避，不善交际，曾经无数次想过结束生命，几乎没什么优点，是不是没救了，人生真的没什么意思，看不到希望看不到...
心里咨询师解答：您好！！1、找出自己的二十条以上优点告诉我，你一定能找到的。2、学着多去和人交往沟通。3、多参加一些活动和多寻找一些自己愿意做的业余爱好。4、想一些人生经历让你喜悦的事情。5、找到人生的目标。...
和父母关系差，自卑，多疑
2016/05/28 149次阅读
问：我爸爸是当兵的，我妈妈生我的时候我爸不在家，我上三年级才退伍回来~我爸妈的感情一直不好，六岁的时候经常看见他们打架，甚至还动了刀子，那个情景我现在还记得很清楚~小时候妈妈一个人拉扯我，很不容易。可是我一旦做...
心里咨询师解答：你好！谢谢你的来访！从你的描述可以看出你从小就没有得到过“父爱和母爱”，这是你人格偏差和自卑的主要原因。而且你没足够的安全感也是因为你的父母关系不好，家庭不和睦，你不能得到家庭的爱与温暖，更多的就是“恐...
恶心循环的状况导致心理扭曲
2016/05/28 162次阅读
问：上班苦上班累无法面对现实，我就想改变我现在的现实，就想过神仙般的日子，我就像温室里的花经不起风吹雨打，受不了开玩笑一听对不利的话说翻脸就翻脸自尊心强，不让自己受一点亏，自私自利，就别人离我近吐口痰吐抹，...
心里咨询师解答：您好:您的情况形成了恶性循环,也影响着您的生活,但是您是可以纠正的,相信您有好命这是对的.慢慢来,心态决定一切,您把您说的从另一个角度看一下说出来,就大不一样了....