心情低落，自卑，感觉没有好朋友
2016/05/31 118次阅读
问：我由于从原本干得非常好的工作岗位上辞职回家带孩子已经一年半了，感觉落差很大，一直接受不了，所以情绪一直很低落，感觉自己与社会脱节了，也没有自己的交际圈，每天只是围着老公和孩子转，很抑郁，脾气也很差，只是...
心里咨询师解答：您好：工作时人的第一需要，没有工作，人很容易颓废。建议您尽快去工作，如不行，也要做力所能及的事情。...
没有自信.没有很有分量的把握.很自卑的心...
2016/05/31 52次阅读
问：没有自信.没有很相信自己.没有很有分量的把握.很自卑的心理压着自己.我常常听很多关于别人的故事.自己却不会对别人倾诉.因为我觉得即使说了她也不懂.所以这么久就习惯了这样自己和自己交流.时而感觉好大压力.很害怕自己不...
心里咨询师解答：亲爱的，在你的观念里，做得不是非常好就是失败的是么？可是我们是凡人一个，有几个非常成功的啊？什么事情只要尽力去做，逐步提高，就会越来越好啊。倾诉是缓解心理压力的需要，可以有多种形式，可以对别人，当然也可...
如何克服自卑心理重拾自信人生
2016/05/31 142次阅读
问：我是一名大学生，总觉得自己什么地方都做得不好，总是比人家差。我想自己是太自卑了，因为自卑，所以自己有很多事都不敢去尝试。我想请问一下自卑心理要怎样克服？谢谢。...
心里咨询师解答：您好，谢谢您的信任与来访！从你的留言中看出，你非常想树立属于自己的自信心，其实你的留言中已经提到了一个最好的办法，就是尝试不敢去尝试的事情。要不要做，你看你是否愿意改变的决心了。...
缺乏自信，长期感觉自卑无所适从
2016/05/31 60次阅读
问：我其实从小在内心深处都有一些自卑感。我家在农村，家里有一个智商不太正常的姐姐，又因为家里从小就穷，比不上其他人家，所以从小在内心就有点自卑。但因为都是在农村，差跟不是很大，所以和小朋友还是能经常玩到一起...
心里咨询师解答：你好~你的文笔很流畅，让我比较清晰的读到了你的成长历程。你说自己自卑，一直很排斥它，但是我所看到的却是积极的一面--尽管自卑带给你很多负面的感受，但是它也在帮助你！不仅仅是有中专的经历，让你在同龄人中脱颖而...
一听到别人的否定就很害怕很自卑
2016/05/31 144次阅读
问：感觉自己很自卑一听到别人的否定就很害怕而且有时候在人多的时候会很不自然总是很敏感感觉自己哪都不如人...
心里咨询师解答：听到别人的否定就很害怕，看来有人否定过你，当时你确实体验到了这种感觉，这个人是谁？他是在什么情况下否定你的？在人多的时候，很不自然，很敏感，我感觉你是不是独处的时间太长了，跟人接触少造成的啊？不知道我说...
我现在是在极度自卑里面无法自拔，不知道怎么
2016/05/31 122次阅读
问：我现在是在极度自卑里面无法自拔，不知道怎么走出来，觉得自己什么都做不好，什么事都恐惧和害怕，甚至有种活不下去的感觉太痛苦了，应该说自卑一直伴随我成长，从小家庭原因妈妈早逝，我只有小学文化，我个子又很矮，...
心里咨询师解答：你好！看了你的来信，知道你陷入自卑无法自拔，我深深的同情和理解。一个姑娘谁不希望自己长得漂漂亮亮，为此抑郁的人很多，不仅仅是你一个。你从小妈妈去世，只有小学文化程度，在这样困难的情况下，不知你是怎样一路...
中老年人上大学，是自卑还是自信？
2016/05/31 148次阅读
问：中老年人上大学，是自卑还是自信？...
心里咨询师解答：你好！这个问题不同的人有不同的原因。有的中老年人衣食无忧，精力充沛，苦于无处释放，想来充实自己，并且，跟年轻人在一起，也会感染到我们，让我们觉得自己年轻了。有的是圆大学梦，以前贫穷等原因，没有上学，现在...
在人际交往上不成熟，有深深的自卑感
2016/05/31 187次阅读
问：请问，怎么能增加跟人交往的技巧？我因为人际交往方面比较差，不会跟别人一样八面玲珑的处理事情，跟人说话还经常不得体，得罪人，每次说错话之后，我都会难受很长时间，总是反复想自己怎么这么蠢，但到了下一次，还是...
心里咨询师解答：你好！谢谢你的信任。增加跟人交往的技巧，其实不需要太多的技巧，送你四个字，监察自己的动机，是否从【慈爱、诚实】出发。第一，与人交往不是为了交恶，乃是求和睦，所以不要有利用人的思想，第二，如果你担心别人骗...
腿比较胖夏天时特别自卑怎么办
2016/05/31 78次阅读
问：夏天了我从来都不敢穿的太暴露，我很害怕别人的眼光，甚至有人说我胖我就会难过，我确实长的有点胖，尤其腿很粗的，我感觉我心里我毛病。我同事说我太在乎别人的看法，每天看到别人穿的很漂亮的时候我就会很自卑，就感...
心里咨询师解答：你好！感谢你的信任。爱美之心人皆有之，尤其是女孩子，非常理解你的心情。你同事说你太在乎别人的看法了，其实，没有必要的。我们每个人都有自己的长处和短处，要学会取长补短，这样才能保护好我们的自尊心不受伤害，...
手术造成的自卑心里至今影响我的生活
2016/05/31 100次阅读
问：我6年前做了一个手术，然后右下框肿起来了，高中时就被同学嘲笑长得丑，于是从那时起就很自卑，没有什么异性朋友，内向。现在大三了，和男孩子交际还是如此，不主动，更别说谈恋爱了，因为自卑脸上也总是长痘痘，总有心...
心里咨询师解答：您好，自卑是源于内心的不自信，您在高中因手术引起的眼睛肿，被同学嘲笑长得丑而不自信，那时是因外表，可是随着时间的增加，这种不自信的积累从量变转成了质变，成为了自卑。现在医生明确告诉您眼睛不会对您的工作和...
自卑，缺乏安全感，不知道如何与人沟通
2016/05/31 140次阅读
问：我觉得我是一个内心比较封闭的人，很少愿意将我的真实想法讲给别人听，甚至是对于最亲的亲人。但是平时我都喜欢将自己伪装起来，总是笑眯眯的，别人都会觉得我是个很快乐的人。只有熟识我的朋友才知道我真实的性格。现...
心里咨询师解答：非常理解您的感受您的情况主要是由于缺少安全感，防卫过度，从而造成了与他人之间的距离。并形成一定的生活压力，以至于自卑。您认为呢？...
其实很优秀但却很自卑不知如何是好
2016/05/31 125次阅读
问：我是一名大二的学生，目前在武汉一所很好的高校就读。我个人学习算是比较优异的，能力不错，学生工作，竞赛等都有比较好的成绩，到大二了，无论是实习还是打工都有过实践，家境也不错，朋友圈也挺广的，不深刻了解我的...
心里咨询师解答：你好.看完你的留言.能感觉到你是一个优秀的学生.只是你对自己要求过高.有时候会有消极心理.要学会让自己积极乐观.排解压力,多给自己正能量.学会来关爱自己.不完美才是最完美的人生.好好接受自己.祝你快乐!...
看到喜欢的女生不敢告白心理自卑
2016/05/30 196次阅读
问：我是一名大二学生，去年一天下午我在校园里碰到一个女生，当，时觉得走路好看，然后就记住了，隔了几天又碰见了，然后，前几天在餐厅碰见了，我很想去和她打招呼，但是始终没勇气，我到现在没谈过恋爱，我始终觉得没人...
心里咨询师解答：打了招呼，你會損失啥？被瞪一眼？被打一巴掌？怕啥呢？！去追吧、去試試吧！做了就有一半的成功機會，否則是零。so,justdoit!....
没有朋友不善于交际，总是感觉自己不成熟
2016/05/30 89次阅读
问：总是很自卑，没有朋友不善于交际，总是感觉自己不成熟，和同龄人相比甚至只是一个不能独立的孩子。我很苦恼，我想去改变自己颓废的生活想让自己很有脾气，可是我做不到，总是胆小怕事。对未来只有迷茫。我只想问问我该...
心里咨询师解答：你若还在学校,就到学校心理咨询中心去预约老师好好谈谈,这个个性上的改变,需要很常的时间,有需要一个成熟的人在旁给你一些建议及提醒的....
我很自卑，也很在乎别人看法
2016/05/30 146次阅读
问：我是一名大一学生，考上了一所很好的大学，发现周围的人各方面能力都很强，多才多艺。而自己什么也不会，可以说是一无所长。想要好好学一门课，有很多问题都不敢提出来，怕别人觉得自己的问题问得太傻。也不敢参加活动...
心里咨询师解答：您好！“在我很小的时候，发现别人都会跳橡皮筋，就我不会，我就觉得好丢脸，所以遇上这个就躲开”，谁是天生会的呢？没有人！人人都是跟别人学会的。您逃避，就是让自卑把您带走了。您一次次地逃避，它一次次绑架您！...