心情低落，自卑，感觉没有好朋友

问：我由于从原本干得非常好的工作岗位上辞职回家带孩子已经一年半了，感觉落差很大，一直接受不了，所以情绪一直很低落，感觉自己与社会脱节了，也没有自己的交际圈，每天只是围着老公和孩子转，很抑郁，脾气也很差，只是有时忍着不发全闷在心里，感觉自己快得精神分裂症了。

心里咨询师解答：您好：工作时人的第一需要，没有工作，人很容易颓废。建议您尽快去工作，如不行，也要做力所能及的事情。