手术造成的自卑心里至今影响我的生活

2016-05-31    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我6年前做了一个手术,然后右下框肿起来了,高中时就被同学嘲笑长得丑,于是从那时起就很自卑,没有什么异性朋友,内向。现在大三了,和男孩子交际还是如此,不主动,更别说谈恋爱了,因为自卑脸上也总是长痘痘,总有心理障碍,眼睛我去看过医生,医生说我是心理问题,眼睛不会影响我的人际和工作谈恋爱结婚,但是我总是走不出自卑的阴影。

心里咨询师解答:您好,自卑是源于内心的不自信,您在高中因手术引起的眼睛肿,被同学嘲笑长得丑而不自信,那时是因外表,可是随着时间的增加,这种不自信的积累从量变转成了质变,成为了自卑。现在医生明确告诉您眼睛不会对您的工作和人际交往有影响,但您仍回避人际交往,影响您的是心理。要想改变您目前的状态,首先要改变您内心的自我印象,即自己对自己的评价。然后再有针对性的进行人际交往练习

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