因为腿脚问题带来极大自卑

问：对我来说，腿有问题，是一个我永远的伤痛，我无法像正常人一样走路，我不能穿漂亮的鞋子，我受过别人异样的眼光，我自卑，走在马路上，我怕被别人看到，我常躲在家人后面，我不知道该怎么办？我按照本身的年龄应该是高考的年纪，但由于生病我休学，导致现在高一马上升高二，生病之后落下了后遗症，就是腿脚无法像正常人走路，当爸爸问我是不是不想上学的时候，我真的很想大声的对他说，我真的不想上了，在学校里，走在路上常被别人指指点点，同班同学走在我前面，学我走路，对我大声地笑，我无法上体育课，上体育课的时候，我一个人在教室里自习，同学们羡慕我可以不用上体育课，我何尝不羡慕他们可以运动，8月份要军训，我不想去，因为托班级的后腿，而且教官会在班级面前说，那个腿有毛病的，你还吃得消嘛，也许他是好心，但他这样做，我不喜欢，而且很尴尬，我成绩不算好不算差，但是想成绩上去，自己也常常想不认真学习，自己真的一无是处，我不能像别人一样干体力活，但成绩提不上，也自己失去信心

心里咨询师解答：你好，感谢你的信任！你的故事，让我想起了自己的成长经历：我在很小的时候，眼睛就近视了，看别人总是眯着眼睛，像两条线，加上胖乎乎的，总是被同学们讲是“胖子”，也经常被家人说“一个女孩子家家，总眯着眼睛看人，以后长大怎么嫁人？”这两个特点，被同学和家人一而再再而三地强调，成了我很长时间都无法跨越的障碍！所以，我非常能够理解你的逃避、你遇到的许多尴尬！后来学了心理学我才知道，其实家人们之所以一再说这些，是因为他们对子女的担忧和焦虑，当他们无法排解这种焦虑时，就会不停地对子女“唠叨”，因为这样的“唠叨”会减轻他们的焦虑情绪，但他们由此带给孩子的压力是他们没有意识到的，因为我们子女从来都没有告诉家长说“请你们不要再这样说了，这样说我很难过！”对于同学和老师的那些有意无意让你尴尬的话语和举动，请跟他们表达：“请不要这样说（做），这样会让我很难过！”这样的表达，会让他们在下一次与你互动时，更加尊重你！我想说，外界怎么看你都不重要，重要的是你自己怎么看你？每个人都是独一无二的，每个人都有别人无法比拟的特质，你的特质是什么呢？腿不好并不代表你来好，对吗？自信心的建立需要慢慢来，一点一点去找自己的优势，去向自己擅长的方向发展自己，让真正的自己慢慢出来，不再压抑、不再比较，找到那个真正的自己，你就会看到自己的不同和美好！加油哦！