女朋友今年研一性格软弱自卑

问：我女朋友今年研一，读基础医学。性格比较软弱自卑，因为考研失败，调剂到一个不太好的学校，与理想差距甚远。现在她一直有心理落差，有时候总是会觉得别人看不起她，因为学校不好，总是否定自己的一切。我好想帮她，但是总是不知道怎样劝她好一些？

心里咨询师解答：您好，你的女朋友经历了一些挫折，而有了自卑心理。看来你很爱她很想帮助她。您可以试着帮她列一个清单，把她所有的优点列出来，然后把可以改善的部分列出来，然后做一下5年或10年的规划，平时尽量多指出她的优点和长处，会有改善。如果还不行，那可能是她在自己家庭中成长经历有创伤，就需要专业的心理咨询师来协助了。