被欺骗后无法面对感情
2015/11/26 53次阅读
问：我想问的是，我交了一个男朋友，在和他交往了半年，他妈妈告诉我，他和前任有一个女儿，我恨他骗我，我接受不了被他骗，他知道如果他一开始就说了我不可能和他在一起，但这样让我爱上他才告诉我我真的很难接受。我一个...
心里咨询师解答：您描述的问题有点复杂，但是，您需要有一个完整的自我，才可以帮助您去捋顺你的问题，这是需要一个繁琐的过程的。我可以帮助您调整自己的情绪，分析并找到合适的方法。...
没有主见该如何调整
2015/11/26 127次阅读
问：做事情没有什么主见，如果没有别的人在场，自己一个人很难下结论做决定；上了高中之后，我发现没有了自己的兴趣爱好，好像是为了取悦别人一样，什么问题都只是随声附和，心里有时会很讨厌但也不会说出来，久而久之好像...
心里咨询师解答：你好，这样的性格的确让人觉得特别难受，没有自己的主见，随着别人而改变，内心里没有一种被认可的感觉，其实特别压抑的。可以和我说说你的家庭状况还有你的成长状况嘛？为什么现在想改变，是不是发生了什么呢？...
听到无规律又不间断的声音特别难受是心理问题
2015/11/26 199次阅读
问：听到某些无规律又不间断的声音会很烦躁，比如说汽车的声音、吃饭的时候的音乐声等等，会明显感到心神不宁，而且觉得根本无法忍受。当注意力转移的时候，不安的情绪马上就会消失。这种症状在休息不好的时候会更明显。但...
心里咨询师解答：通常人们对有规律或音律和谐悠扬的声音如音乐就会很享受，很愿意听。但声音过大，无规律，就属于噪声。根据国际环保标准。干扰睡眠、休息的噪声级阈值，白天为50分贝，夜间为45分贝。超过10分贝，对人的健康就是有害的。...
自己给自己设的困扰，自己却走不出来!
2015/11/26 122次阅读
问：我是一乐观上进的上班族，前不久我老公外出学习和同事照了一些爱暖的照片，我看了非常难受，和他大吵大闹，无论他怎么解释我都不相信，晚上一睡觉便是照片的画面我夜夜失眠，感觉无法呼吸，常常恶语伤害他，说了我又很...
心里咨询师解答：看得出你很在乎你的老公。老公和同事的暧昧照一事让你非常难受，内心受到了很大的伤害。从你的叙述中能体会到你的那种压抑、愤怒、被羞辱和被攻击的感受。你用伤害自己来发泄你的愤怒和不满。现在你需要有人来安抚你受...
感情中，好像一个傀儡!
2015/11/26 94次阅读
问：我快疯了，你知道我发现了什么吗?我发现了自己的女友竟然是同性恋，我的天啊。我很爱她，不知道为什么真想是这个样子的她知道我发现之后，她说她想改，但是希望我能耐心的等她，想让我相信她。我也很想自己不知道这个事...
心里咨询师解答：我们最大的敌人就是我们自己，挑战自己就能成功的。可以用认知方法，事情本来是没有好坏之分的，在我们看来你失恋了你们分开了有很多元素，有客观自然原因而且彼此双方都有原因，自己的想法改变了，心里的痛苦程度就会...
工作根本就找不到坚持的动力!
2015/11/26 84次阅读
问：我现在毕业三年了，换了很多的工作，总是干不长，一段时间之后就不想干了，辞职后，就会很后悔，担心自己找不到工作，有时候单位让我面试，我很不喜欢，但是我没办法，就想先找个地方坐着吧，自己觉得自己现在越来越老...
心里咨询师解答：你现在是希望自己一定要坚持不懈的从你现在的这条路走下去呢，还是说你有可能会放弃？你觉得你现在走的道路是正确的吗？可能你现在就是有些信心不足吧，你对自己的期望太高了是不是？这种挫折不是任何人都能够承受的，...
感觉自己快被严重的抑郁压垮了!
2015/11/26 175次阅读
问：我最近一段时间心里总感觉很压抑。觉得做什么事都毫无意义？极度的空虚和渺茫！做什么事情都打不起精神，没有耐心，注意力也不集中。感觉自己一无是处！自己感觉心里存在严重的问题！不愿与人交流，也不愿意向别人提到...
心里咨询师解答：你感觉很孤单，内心很压抑，能不能说说最近发生了什么事情让你有了这种感觉？你也可以想想如果有奇迹发生，你就不会感到压抑，无趣了，可以想一下怎样才会有奇迹发生？写下自己的计划。...
自信的找回得益于什么?
2015/11/26 58次阅读
问：我最近很压抑，自从上一段的感情失败，我就开始不断的反思，不断的自我否定，心理的承受能力变的很差，变的不在于人亲密接触。变的不敢在谈恋爱。父母很担心我的婚姻大事，我不断的相亲，却在也无法喜欢上任何人。我怕...
心里咨询师解答：建议你通过正规系统的咨询，找到根源，改变认知，解决你的深层心理问题。...
不自信，就是最大的问题来源!
2015/11/26 159次阅读
问：我自己的家里条件不是很宽裕，我记得从小就不被自己的父母疼爱，记得我来初潮的时候才十二岁，但是妈妈除了嫌我麻烦就什么都没有跟我说，还让我自己去买卫生用品妈妈总是骂我，我觉得自己的胸部越来越大是件很丢人的事...
心里咨询师解答：建议你通过正规的咨询系统，找到根源，改变认知，解决深层心理问题。...
用尽了所有的力气，还是没有办法控制自己!
2015/11/26 53次阅读
问：我已经得强迫症很久了，总是怕鬼，也不知道为什么，总是会被莫名其妙的吓哭，我还撞上过妈妈跟那个男人在家做爱，我觉得很耻辱，但是妈妈不骂他反而骂我。我觉得自己一点都不重要，总是想要自杀，我总是幻想，但是我又...
心里咨询师解答：你这种情况可能是长期压抑在你内心的某种潜意识，还有你对自己的评价也很低，你的情绪也很复杂，建议你做个系统咨询。...
自我控制能力地下，如何摆脱压抑?
2015/11/26 133次阅读
问：我现在每天都是恍恍惚惚的，不知道一天天的自己都在做些什么，上课的时候也听不进去，不知道是不是因为自己刚刚上高一的缘故，现在每天不管干什么，都像是睡着了一样。说什么大的道理我都是懂得，我也想学习，但是学不...
心里咨询师解答：调整学习的方法...
谁能帮我分析自我，定位自我！
2015/11/26 162次阅读
问：我时出生在一个不算是非常富裕但是也算是小康生活额家庭，从小就衣食无忧的，现在自己工作了，总是跳槽，衣觉得自己有后盾没关系，但是各班同学聚会的时候，自己又不想参加因为自己现在是一事无成呢。我现在做的是口头...
心里咨询师解答：现在呢，我非常理解你，现在的你对自己根本没有信心，因为有太多的负面情绪都被你压抑在自己的体内，这让你很焦虑，所以演变成了一种负面的情绪，没有了内在的修养，你如果继续这样下去会变得越来越脆弱的，知道吗?不过...
想要寻求关注，但是无能为力！
2015/11/26 158次阅读
问：我现在觉得自己很差劲，因为觉得自己优秀的时候都是过去了，根本没有人关注，算什么优秀呢？我觉得自己是个花很多的人，但是跟别人在一起却不知道应该怎么说话，觉得每个人都在骗我，不像以前那么认真的学习了，说的我...
心里咨询师解答：你的这些想法的出现，已经六年了，压抑的很深了是不是?睡不好就跟这些压抑的情绪有关系，所以你现在要调节好自己的认知，这些困惑就会消失了。...
自我调整的方法有哪些？
2015/11/26 142次阅读
问：我现在的处境很艰难，就是说到了人生的十字路口。因为我现在有自己的老母亲需要养活，下面还有三个子女，虽然没有成家，但是也都可以自己养活自己，我的生意失败了，话了很多积蓄，现在夫妻关系很紧张，我很想走出现在...
心里咨询师解答：你是不是压抑了自己很多负面的情绪呢?好像你现在只是在在乎自己的感受，完全忽略了别人，因为你觉得你生意失败，你有这样的特权，其实不是的。你缺乏对自己正确的引导，你现在最紧迫的就是重新振作起来，面对现实，勇敢...
谁能告诉我，拿什么才能认识自我？
2015/11/26 72次阅读
问：我就是个很单纯的人，性格上也是非常的活泼的，在生活中如果有对我好的人，我就算是把自己的心掏出来给他也是可以的，反正我自己也没有什么能力，做事情的时候总是迷迷糊糊的，就跟个傻子似的，有人愿意管我我就会很高...
心里咨询师解答：看了你的描述，我觉得很难受，因为现在的你很不自信，每个人都有优点的，你为什么这么看不起自己呢?你是在妄自菲薄吗?梦想的追求不能一蹴而就，为什么你要觉得是自卑毁了你的梦想呢?你现在把你的有点罗列在一张纸上，就...