自信的找回得益于什么?

问：我最近很压抑，自从上一段的感情失败，我就开始不断的反思，不断的自我否定，心理的承受能力变的很差，变的不在于人亲密接触。变的不敢在谈恋爱。父母很担心我的婚姻大事，我不断的相亲，却在也无法喜欢上任何人。我怕自己以后在也不会谈恋爱，很怕自己孤独终老。那样的话就太可怕了，是不是？

心里咨询师解答：建议你通过正规系统的咨询，找到根源，改变认知，解决你的深层心理问题。