谁能帮我分析自我,定位自我!

2015-11-26    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心情压抑

问:我时出生在一个不算是非常富裕但是也算是小康生活额家庭,从小就衣食无忧的,现在自己工作了,总是跳槽,衣觉得自己有后盾没关系,但是各班同学聚会的时候,自己又不想参加因为自己现在是一事无成呢。我现在做的是口头翻译,也觉得没什么意思了,不知道自己喜欢什么,想要做什么工作,都一概不知道,怎么整?

心里咨询师解答:现在呢,我非常理解你,现在的你对自己根本没有信心,因为有太多的负面情绪都被你压抑在自己的体内,这让你很焦虑,所以演变成了一种负面的情绪,没有了内在的修养,你如果继续这样下去会变得越来越脆弱的,知道吗?不过,你不需要太担心,因为这种心里是可以在心理学上疏导的,现在要做的就是放松自己放松心态,善待自己。

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