感情中，好像一个傀儡!

问：我快疯了，你知道我发现了什么吗?我发现了自己的女友竟然是同性恋，我的天啊。我很爱她，不知道为什么真想是这个样子的她知道我发现之后，她说她想改，但是希望我能耐心的等她，想让我相信她。我也很想自己不知道这个事情，但是做不到，我总是会想，我很难受。我以为我可以不在乎的，但是真的不行，所以我就跟她谈话了，她说她很想跟我在一起，但是对我没有感觉，所以我们分手了。我也知道应该分手，但是我放不下她，现在做什么都不想做，很颓废，怎么办?

心里咨询师解答：我们最大的敌人就是我们自己，挑战自己就能成功的。可以用认知方法，事情本来是没有好坏之分的，在我们看来你失恋了你们分开了有很多元素，有客观自然原因而且彼此双方都有原因，自己的想法改变了，心里的痛苦程度就会改变。现在要想改变消极的情绪，就要战胜自己，主要可以转移注意力要知道人生中除了爱情以外，还有很多事情很多人值得我们珍惜和付出。可以自我安慰，要正确认识爱情，合理宣泄法，不要压抑可以和朋友诉说。用理智的“我”来提醒、暗示、战胜迷情的“我”。现在我相信你能好起来，我们互相信任，能产生心电感应，能帮助你增强周围的磁场，能给你增加信心和能量如果你想要以后能顺心一些，那么只要战胜你自己的心，你就能做到任何事情祝好！wishing这些道理你都是明白的，你只是不愿意去想而已，是不是？