强迫症还有表白的资格吗？
2016/07/14 106次阅读
问：我暗恋一个女孩好多年了可是因为自己没工作，没有收入就非常的没有信心，，所以一直没有表白。其实研究生之后我有过很好的工作，但是被自己的朋友骗了。现在回到家乡，我喜欢的那个女生没有结婚，也没有男朋友，我特别...
心里咨询师解答：你追求自己喜欢的女孩的女生当然是你的权利了，但是同不同意是她的权利，你要搞清楚自己的实力跟她是否匹配，不要再做让自己没有信心的事情了。...
如何让我回到往日的自信？
2016/07/14 84次阅读
问：我的问题是总是会情不自禁的紧张，这种情况有快半年的时间了，断断续续的，还有我好像还有强迫症，我经常留意我的手茧，然后就想去除它，时不时就想动它，应该是得了强迫症吧。...
心里咨询师解答：我知道了你的故事之后，也真的很难受，你父母的焦虑我也体会得到，不过要想知道你是不是强迫症，目前看来还不能确定，需要进一步诊断。你的紧张和焦虑肯定也是有原因的，不是高考压力的话，你认为是什么呢？现在我们首...
我有很常见的强迫症症状，是真的患了强迫症吗
2016/07/14 75次阅读
问：我最近这段时间好像得了强迫症，总是担心燃气没关好或者门没关好，开车的时候也担心撞到人，还动不动杞人忧天，是真的得了强迫症吗？...
心里咨询师解答：你已经很缺乏安全感了，说明你需要心理咨询了，你有很明显的焦虑情绪，你总是杞人忧天，说明你已经积累焦虑积累的很久了，就要爆发了。...
刻意追求完美怎样调整？
2016/07/14 198次阅读
问：本人是一名本科生，在别人看起来挺强的。长期以后自我感觉生活节奏慢，比如看书得一个字一个字地看，仔细地理解，往往比别人理解得好，在别人看来也是很聪明，但是问题是使用的时间太长。写作业也是，为了追求高准确率...
心里咨询师解答：一个人渴望尽善尽美是可以理解并且是理所当然的。但是，太过完美的生活准则会给生活带来难以承受的压力。其实，没有缺憾我们便无法去衡量完美。仔细想想，缺憾其实不也是一种完美吗？你的内心深处有一种自卑和不安全感...
我不知道自己是怎样的人，内心时常有矛盾冲突
2016/07/14 144次阅读
问：我不知道自己是怎样的人，内心时常有矛盾冲突，经常一个人做事，和同学关系很好，可经常感到孤独。我经常有强迫观念，如果看到女友和异性朋友接触，就很生气，无法自控。我自己经常会出现控制欲望的念头，类似于禁欲者...
心里咨询师解答：你的自我批判太多，你要宽恕自己，你己经看到问题所在了，不过我估计存在更深层次的问题，也许和你过去的家庭有关，要如何宽恕，我希望你能找一下当地的咨询师做一些治疗。...
焦虑强迫
2016/07/14 161次阅读
问：我是湖南大学的研究生,最近总是会坐立不安。早晨或者晚上总会浑身不对劲，特别想用玻璃、刀等割自己的手指，脑海中时常浮现自己跳楼见血、上讲台推老师等情景，这种状况每次大约会持续20十分钟左右。此种状况深深影响了...
心里咨询师解答：这是一种焦虑和强迫表现，你的问题已经不是一般的心理问题了，建议你先去医院做个诊断检查。...
多虑的强迫心理
2016/07/14 139次阅读
问：我是高一学生，成绩还算不错。可是去年中考前我就好像有了多虑症，对自己的报名表，志愿表等个人信息总是反复核对，总怕自己出错。本以为上了高中情况就会有所好转，但是现在我的情况却越来越糟，只要是跟将来高考有关...
心里咨询师解答：你的问题是强迫症，强迫性思维，自己心理明知道没有必要反复的想某件事，就是不能控制自己，形成心理冲突。如果再出现这种情况，你要大声的呵斥自己“停”，阻止自己继续想象。还要建立良好的思维条件反射，打破不良的...
强迫还是焦虑
2016/07/14 144次阅读
问：我弟从小有类似鱼鳞病，导致其性格内向，朋友不多，易发脾气。因为自卑，他从小不注意个人卫生，二十多岁时他表哥带他去过类似按摩的地方，于是他开始怀疑自己得了爱滋病，但是我们带他检测过发现根本没有。但从那以后...
心里咨询师解答：这是强迫，是心理问题，他必须在家人的配合下一起去接受专业心理咨询。他其实很痛苦，因为强迫必须反复洗，洗了很久才感觉干净后，被别人搞脏，这对他来说是巨大的工程所以他会暴发，理解他，尽快带他去专业咨询。...
无法 容忍自己的小失误
2016/07/13 268次阅读
问：我现在无论 做什么事，一点底气都没有,平时很容易走神,总能想起以前的小失误。我大部分时间情绪低落，从中学开始一直到现在大学毕业还是这个样子，不知道有什么方法能改变。...
心里咨询师解答：我理解你的心情，每个人都想在众人面前表现得更好更完美，给人们留下很好的印象。可是有时我们越想表现好越是紧张就越会适得其反，你要了解你的优势和弱势。在做事、说话、唱歌时不要顾虑自己的小失误，有失误时坦然面...
完美主义导致没有办法很好的完成作业
2016/07/13 124次阅读
问：我今年高二了，平时经常因为心理问题耽误学习。我是一个完美主义者，什么都想做到最好。我现在学习也算努力，可是心态不算好。寒假刚开始时，我会认真写作业，可是有一天早上我背了很多没背完，就不想背了。于是就开始...
心里咨询师解答：追求完美是一种不合理的思维习惯，给你带来苦恼的恰恰是这种心理倾向。你认识到自己的问题了，这是改变的前提，当然习惯的改变需要一个很长的过程。建议你每天坚持用身边的事例说服自己，世界上没有完美，用一种新的信...
如何解决自我强迫
2016/07/13 194次阅读
问：自我强迫该如何解决。例子：当我在数钱的时候我按顺序数，心里想着不要数错不要数错，但是到最后还是数错了。如果我心里没有那么在意数错和不数错，那么最后竟然是数对了。这个到底是什么原因？这样的例子还有很多，我...
心里咨询师解答：能看出你的确存在一定的强迫意向，可以淡化这种感受，在平时的工作和生活中尽量自我放松顺其自然，慢慢的自己就会适应这种思维环境，正是因为自己很关注自己的这些表现神经才会绷得很紧，也就会出现更多的这种效果，也...
自我不确定
2016/07/13 148次阅读
问：我有时候觉得自己有强迫症，我有时候连每天都会做的事都很忘记。我不开心就会吃很多东西，其实我对吃的有点挑剔的，但是亦有问题我就会去吃我能看得到的东西。我经常会把刚想好要做的事情忘记。就好像今天早上想好要做...
心里咨询师解答：你可在把现在这段话给你的父母看看吗？我觉得你形成现在这样的情况，主要原因就是你说的“他们却也从来不曾问过我我开不开心，我有什么打算，从小以为让我吃饱穿暖就行了，却不曾问过我的感受，我真正需要什么”所以我...
纠结的孩子
2016/07/13 171次阅读
问：我是一名17岁的男生，爸妈都是教师，我很爱他们，他们也对我很好。从小我应该算的上是较开朗的性格，我妈一直也是这么觉得的。在上初中的时候我也是这么觉得的。上课我积极回答老师问题，我在老师眼里一直都是很好的学习...
心里咨询师解答：我想你是有些轻微的强迫症状。不知道你的生活环境是什么样的?当你被这个问题困扰的时候是不是有人打击过你的自信心?比如说你的字不好看、画画得不好等等。你的父母对你平时的管教是不是很严厉？你总是为自己写哪种字体发...
想改变以自我为中心
2016/07/13 174次阅读
问：我有强迫思维，现在正在服用舍曲林和奥氮平，效果已经比较好了。我发现我做事情总是心急，想到什么就马上做，好像不能拖迟一点点似的，为了达到自己的目的，把所有努力都用尽。但另一方面我又在想：起码我努力了我没有...
心里咨询师解答：急躁，情绪化，以个人为中心，其心理根源都来自内心不够宽容，所以才会急躁、凡事只想到自己的感受。建议从增加自己的宽容度、多进行换位思考等方面做一些努力。试试看。...
完美主义劳心劳力
2016/07/13 90次阅读
问：我一直都想什么事情就做的完美，而且我也想本身在自我素质和品行上也做个完美的人，因为从小我受的教育都告诉我，更优秀才会有更多的人喜欢我。可是从高中开始，我就开始时时刻刻紧张着，战战兢兢地，关注更多的小细节...
心里咨询师解答：看得出你是一个善良、有着优雅气质的女孩儿，对自己的生活也有着很好的规划！在平时的生活和人际交往中，喜欢把自己美好的一面展现出来，时间久了，感觉这样很累，很想活的自然一些，是这样吗？我觉得你分析的很好，也...