完美主义劳心劳力

问：我一直都想什么事情就做的完美，而且我也想本身在自我素质和品行上也做个完美的人，因为从小我受的教育都告诉我，更优秀才会有更多的人喜欢我。可是从高中开始，我就开始时时刻刻紧张着，战战兢兢地，关注更多的小细节。我要求自己什么时候都以一个完美的姿态展现在别人面前，其实我好累，心理特崩溃。又担心坚持不下去会有不好的结果。我觉得自己特表里不一。其实不止这个方面，像我现在做任何事情总是很紧张，总觉得周围有人在看着我。上了大学后更是这样。我好累，精神经常处于崩溃的边缘。现在对于我来说，怎么样的生活，多少朋友才算是有个好的人际关系呢？这些东西让我都好困惑啊，在以后的生活学习工作中我该怎么表现，对待人际关系我该有种什么样的态度和想法，对于未来进入工作，我该如何看待和处理人际关系呢？

心里咨询师解答：看得出你是一个善良、有着优雅气质的女孩儿，对自己的生活也有着很好的规划！在平时的生活和人际交往中，喜欢把自己美好的一面展现出来，时间久了，感觉这样很累，很想活的自然一些，是这样吗？我觉得你分析的很好，也把自己的内心话都讲了出来。