总是会把不好的事情自我代入
2016/07/13 53次阅读
问：我是一名大三的学生，现在只要是别人说一些不好的事情我就想回不会发生在我身上，即使和我没有关系。比如今天我看英语6级的网上免费学习的课程，里边有个讲师开玩笑的和所有人说你们认识我吗？如果不认识我你们就逢考必...
心里咨询师解答：你好，想法是无法控制的，而你现在是抑制不住地想去控制它。你的问题是需要专业咨询才可以解决的，不是控制，而是接纳！...
过于追求完美而导致的内心压力
2016/07/13 187次阅读
问：我有个心理疾病一直困扰我很多年了，我总是追求完美，发生一点错误我就想从头再来，时间就这样浪费了。我应该怎么做才能改变这个毛病呢？我现在天天定计划，天天改计划，我觉得自己已经病得很重了。...
心里咨询师解答：我们每个人都追求完美，这是我们不断进步精益求精的动力。现在你的情况不是追求完美导致的，是你无法面对不完美引起的。有句话说，一个人之所以成功不是因为命运给了他一副好牌，而是拿到一副烂牌也能打好，这需要智慧...
无法直视乱伦却又总是担心这种事发生在自己身
2016/07/13 109次阅读
问：我对于乱伦这种东西很敏感，每次看到那种报道，我都觉得特别恶心，然后就会联想起自己。虽然我没有那种不好的经历，可我还是觉得很恶心，我真的不想这样了，可越控制越难受。而且我这种情况只有在一个人或者想静下来学...
心里咨询师解答：你的问题是一种强迫思维，是强迫症的表现，其原因是一种与异性的关系焦虑，是深层的心理情结，建议你通过正规系统的咨询，通过探索找到根源，改变认知，重建信念解决你的深层心理问题。...
总觉得左右脸不对称改如何是好？
2016/07/13 173次阅读
问：我是一名22岁的女生，性格比较内向，同时也比较追求完美的人。最近我感觉自己脸两边大小不一样，虽然朋友们说根本没有，可我老感觉很严重，老是胡思乱想。慢慢地我发现自己现在不管看哪里都觉得不一样，我知道这可能是心...
心里咨询师解答：你有一些强迫症的倾向，建议你找一个心理咨询师做专业的诊断，如果是强迫症，需要做系统的治疗，周期可能会比较长。...
对世间的一切充满怀疑!
2016/07/13 73次阅读
问：我家亲戚有个孩子，今年22岁，他是个不幸的孩子，年纪轻轻就经历了离婚的挫折，从此后就变得心神不定，不爱与人交往，老是怀疑自己有病，带他检查过医生也说没事，可是他心里就是不信，总感觉医生在骗他，自己肯定有病，...
心里咨询师解答：我看的出来这个孩子总是很关注自己的健康，而且有点强迫真的感觉，我看的出来的，这种情况的话，治疗起来也是非常的容易的，就是要很耐心的听他叙述，然后给他支持，慢慢的就好了。...
自卑让我不敢追求爱情
2016/07/13 51次阅读
问：我暗恋一个女生多年，由于现在我没有工作，也没有收入，对生活失去信心，我快30了，研究生毕业以后，有过好的工作，后来被朋友骗了，投资损失，也没有了工作。现在回到家乡，我以前喜欢的那个女生也没有结婚，也没男朋友...
心里咨询师解答：追求你喜欢的女生是你的权利，但他是否能够答应你也是他的权利。因此你需要搞清楚自己的实实力是否与他相匹配，这个时候切不可再做有失信心的事情了。...
选择困难症
2016/07/13 89次阅读
问：我今年打算在我姨父这里混的，可混了3个月我实在混不下去了，我高中上的职校，可我不喜欢这个专业就毕业了没做这个事。每当听见老板跟老板的儿子说要他加油考试，考试完后爸爸有奖励，当时心酸的想，要是我读高中的话我...
心里咨询师解答：很理解你的无奈和无助！我能帮你策划一下！表面说成了“混”，其实你很想找到自己的发展方向。是学计算机跳舞摄影？还是别的。...
强迫症的确定与否是不是自我逃离？
2016/07/13 93次阅读
问：我现在就是有强迫症，总是自我逃避，可能是还有心里经历，大概是从四年级的时候，我的心理总是暗示自己我考不上大学，然后经历了很混乱的人生，有一些乱七八糟的体验，不知道进入人体之后，铅会不会伤害我自己，上高中...
心里咨询师解答：看了你的描述，我有太多的疑问了，你能一一回答我吗?你知道强迫症是什么吗?你这些吞唾沫或者刮鼻子的症状是从什么时候开始的?所以你就打算不再考学了吗?你说哥哥的实验对你身体有影响，除了铅，还有什么影响吗?这些可不可...
强迫想法
2016/07/13 65次阅读
问：我每次去医院抽血或打针抽完后，医生就会给我用棉花棒压住，但是我老感觉那个棉花棒不干净。因为我看到医生手套上有血，然后她拿棉花棒的底部给我压，之后我就发现棉棒头部那个位置是黑色的，我也不知道是我自己的血还...
心里咨询师解答：棉花棒是碘酊泡过的，因为要消毒。其实不出血，它也会是黑色的，因为它在空气中会氧化，现在医院里都是无菌操作的，你没有必要担心，你有这样的想法有多久了，是不是让你很痛苦，你有些强迫的想法，咨询过吗？...
强迫数数
2016/07/13 87次阅读
问：我总是会想像到自己受伤的样子。平时拿菜刀就会想象砍到了手，站在阳台上就想象自己掉下去，站在房顶的边缘上也会心惊不已。还有我自己总会不自主地数数字，比如看到一个方形的东西就数他的四边，马路上看到树也数，数...
心里咨询师解答：不知道您今年多大，你有一点点的强迫，这样的问题最好和家人一起配合咨询，才会有好的效果。建议您和家人沟通后，在家人的配合下接受专业咨询。...
强迫症怎么办
2016/07/13 195次阅读
问：就是有时候关门.关灯.关水龙头.什么的事.我都会确认一遍又一遍的不相信自己！以前是在上班的时候老是怕出错，我是强迫症吗？...
心里咨询师解答：是有一点强迫，是因为过份的追求完美...
总是想要买昂贵的鞋
2016/07/13 179次阅读
问：我是一个高一的学生，是蚌埠二中的。我不知道从什么时候开始就特别喜欢买高端运动鞋。而且忍不住想买。家里条件也很一般，不可能满足我所有的要求。我该怎么办？怎么控制住自己的这个买鞋的癖好...
心里咨询师解答：事情可能都有些原因的，高端运动鞋会带给你怎样的感觉呢...
学习生活一团糟，自我认知不够!
2016/07/13 123次阅读
问：我现在是一名学生,做作业时总是会想自己做不出来,或者是记忆东西时老是在想自己记不住的感觉.结果这样一想,我回忆正在记忆的东西,好像真的没有记住....甚至想一下原来已经记得很熟练的东西,好像真的也记得不是很清了,这种情...
心里咨询师解答：你这就是典型的神经衰弱，现在是青春期到大学的阶段，你这种记忆力出现问题是什么时候的事儿?当时发生了什么?...
因为紧张而不断强迫自己去尿尿
2016/07/13 99次阅读
问：我是一名大学生，因为早上会点名，我老是怕因为睡眠时间不够，所以我每天睡觉前都一直想尿尿，不停地去厕所，往往去个十几次才能睡着。以前是要去个两趟，后来是四五趟，现在已经演变成十几趟了。现在这个小问题已经影...
心里咨询师解答：你好，有时候是一种强迫思维观念。如果不把事情看得太重。顺其自然。也许会更好一些。...
青春的心理问题
2016/07/13 78次阅读
问：我很矛盾。我热爱言情小说，追星，看韩剧，幻想着帅气的男生。所以我现在脑海里充斥着遐想，也会爱美。但我又很想有内涵，于是我总是列出各种计划来让自己变得更好，但很难完成。我成绩不错，但课外知识不丰富，我喜欢...
心里咨询师解答：你好，似乎你更多地生活在幻想中，缺少现实感，建议等与同学家人接触交流，多参加户外活动，社交活动，听听周围人对你的评价和建议，听听同学对未来的规划等。...