无法直视乱伦却又总是担心这种事发生在自己身

问：我对于乱伦这种东西很敏感，每次看到那种报道，我都觉得特别恶心，然后就会联想起自己。虽然我没有那种不好的经历，可我还是觉得很恶心，我真的不想这样了，可越控制越难受。而且我这种情况只有在一个人或者想静下来学习的时候才会出现，这就让我很郁闷，我很想把事情做好人，可是老是事与愿违，我真的不知道该怎么办。

心里咨询师解答：你的问题是一种强迫思维，是强迫症的表现，其原因是一种与异性的关系焦虑，是深层的心理情结，建议你通过正规系统的咨询，通过探索找到根源，改变认知，重建信念解决你的深层心理问题。