强迫数数

问：我总是会想像到自己受伤的样子。平时拿菜刀就会想象砍到了手，站在阳台上就想象自己掉下去，站在房顶的边缘上也会心惊不已。还有我自己总会不自主地数数字，比如看到一个方形的东西就数他的四边，马路上看到树也数，数到30或者40之后就强制性地让自己不再数。

心里咨询师解答：不知道您今年多大，你有一点点的强迫，这样的问题最好和家人一起配合咨询，才会有好的效果。建议您和家人沟通后，在家人的配合下接受专业咨询。