是我挽回的方式不对吗？
2016/05/18 93次阅读
问：我和我女朋友到大学里生活了一年,后来因为我们最后次吵架,狠狠的骂了她,骂得很老火,后来她就说决定分手了,但是在开始我们生活得很好我对她也很好,她对我也很好,其实我骂后自己就很后悔,现在分手快2个月了,这两个月我天天缠...
心里咨询师解答：其实你没什么问题的，这是你的第一段感情，处理的不好是很正常！在这事情上你有点自私了你太过冲动太想要去挽回没有考虑她的感受，结果肯定适得其反！不过也是因为你太爱她了！但是看的出来她对你的感情并不深！既然她...
沟通真的就那么重要吗？
2016/05/18 106次阅读
问：我十六岁时就感觉自己有心理问题,我哥应该也有也有,到后来他受了些刺激,得了抑郁症,可能还有点精神分裂.从小我和他读书都很好,我爸在工作上虽然做出了些成绩,但他回家不太和我们沟通有什么心事都喜欢藏在心里,可能是这样我...
心里咨询师解答：不要责备环境和家庭以及先天的遗传，因为这些都是无法改变的。如果你想改变，那么从自己开始，不怨天，不怪地，不责备父母，从自己身上找原因，并找到解决问题的办法，才是拥有积极的人生态度。凡事内归因而不是外归因...
原来的相爱，后面的想要摆脱
2016/05/18 78次阅读
问：有个问题向您咨询一下，我的一个朋友和她的男朋友相处了三年，他们只有牵牵手，其他的什么都没有，当时彼此也很相爱每天都是如胶似漆的也是羡煞旁人，俩个人都是初恋，后来他们准备结婚了，结果男孩的家长因为女孩的家...
心里咨询师解答：你是哪里的朋友，你好像是帮助你的朋友问问题，因为他的问题很复杂不是一两句话能讲清楚的。首先是男孩子家庭反对，再一个就是男孩性格内向不愿与人交流，遇到问题就躲避离家出走，这样的男人没有责任心，你最好让女孩...
我的压力谁能懂？
2016/05/18 159次阅读
问：我个人认为我的问题比较复杂，所以我选择了这个咨询室，我是08年毕业的本科生，在学校我成绩优秀，逐年获得奖学金，还是学生党员，学习上说得出的努力，我都做得到，毕业后我参加了一次考研，可是成绩不理想，受到了不小...
心里咨询师解答：你的确遇到问题了，但我认为你的问题是很普遍的现象，很多毕业生都会遇到类似的问题也和你一样很是烦恼。心理很矛盾，是吗？其实主要的问题在于你对未来迷茫无助心里有压力却不知道用正确的方式去缓解，只要把你的目标...
为什么你不肯承认你的错？是我太在意了吗？
2016/05/18 88次阅读
问：从元宵节开始到上周，连续三次吵架也是吵的我心烦意乱的，原因是他认为我跟我们一个毫不相干的同租屋的一邻居上床。我俩是经同事介绍认识的，相恋10个月了，过年我去了他家，见了亲友。他人心地很善良，对我也很关心体贴...
心里咨询师解答：你好，从你的留言看，你这个问题认识的很明确，原因基本清晰。他有些缺乏安全感和自信心，也许是由于与原来女友的分开打击较大，工作又没什么着落，有一定原因。他找你主要是找一种安全感，心理承受能力有问题，也许是...
我该如何走出自卑、懦弱的泥潭，重塑坚强？我
2016/05/18 76次阅读
问：我是一名大四的学生，即将毕业。我从高中开始就患有社交恐惧症。到大学之后更加严重。有时候好几天不跟人说话。跟舍友也很疏远。我与陌生人交往的时候会很不自然，别人说什么我就附合，不能表达自己的想法。跟比较熟悉...
心里咨询师解答：你好！理解你的痛苦，我们可能需要在认知上了解自己，调整自己，比如为什么我总是无法向他人开口求助或无法对人说不，这些对自己意味着什么，我们的自动化思维是什么等等，认知上了解调整了自己，相应就能改变我们的行...
孩子因为被同学嘲笑弱小就变的非常的自卑，又
2016/05/18 194次阅读
问：孩子变得越来越不爱读书，经常逃课到退学，因为自卑，个子矮小，被同学看不起，又有网瘾变得更好不想读书，不听老师家长的话，家长训斥他就发脾气，甚至以死机死相逼，一方面我也是非常的心疼我的孩子的，也觉得孩子不...
心里咨询师解答：你要多鼓励，多肯定他，让他找到自身的一些优点，然后树立自信心。少批评或不批评，可以温和的指导，多陪陪他等等，因为他的心里面是受伤的所以说需要更多的爱的呵护，才能让她茁壮的成长，慢慢的自己的孩子再引导之下...
自卑的心理叫我变的非常的懦弱，胆小，爱逃避
2016/05/18 93次阅读
问：我是一名大学生，很喜欢踢球，但身体瘦小，总是踢不好，所以说心里面就比较的自卑的。去年加了院队，师兄很厉害，今年我觉得自己的身体素质承受不了踢大场，因为我心理素质不好而且觉得自己踢的也不好加上一些自卑的感...
心里咨询师解答：你好，这是一种自卑加偏执的心理，这是一种和自己不过去的心理，自己在折磨自己，是一种不开悟的状态！！你先认为自己瘦小，然后拿这个瘦小和人家去比，把自己比的很难受，这就是在执着，在认死理！！难道你不会觉得比...
我看到熟人都不敢打招呼，甚至觉得自己的名字
2016/05/17 142次阅读
问：我总是害怕见到以前的人，比如我的初中同学，我有时候也害怕想一些任何关于我的，并且是过去的事，有时候连我的名字我都觉得很不好，总觉得一切关于我的不是现在的事都是不好的，我是不是已经太过自卑了呢？所以就会产...
心里咨询师解答：尝试接纳自己。看到自己的优点，树立自己的自信心，每个人都是有优点的你不能就因为否定了自己所有的优点，学会去肯定自己，这样你就会变的更加的勇敢，而不会是连看到熟人一个招呼都不敢打的那种！不放大自己的缺点。...
因为长了很多痘痘所以心里面就比较的自卑，我
2016/05/17 64次阅读
问：最近有一个问题一直悬在我的心头，使我感到很焦虑。从初中开始我就一直长痘痘，但是高三那年，变好了，然后脸很干净，长的也不错。可自从进了了大学不知什么原因就开始大面积爆痘痘，情况持续了大半年我不得不看医生，...
心里咨询师解答：这个时候就不要在意自己的外表，低调些，就当自己生病。痘痘有年龄阶段的，过了就会好，所以你不需要有太多的心理压力，这样反而会更加剧痘痘的生长，心情上一定要保持愉快这样你的痘痘会消的更快的。或许你还需要中药...
因为穿的不够体面所以被同学们嫌弃，从此我就
2016/05/17 184次阅读
问：小学时期，家里没钱，父母亲似乎也不知道如何安排好孩子大人的吃喝拉撒，觉得哪个时候过的真的是非常的混乱的，在城市里生活，但我的衣服穿别人的男孩子的，自己的衣服貌似只有一两套常常很脏，因为自己的外表上面比较...
心里咨询师解答：但心理原因是清晰需要我们具体分析您的相关资料的。...
自卑，心里面太过在意别人的看法，感觉自己不
2016/05/17 126次阅读
问：我是一个自卑的女孩，我好想去死，为什么我会对自己这么没有自信心，从小到大我一直是个很有自信心的人，我不会太在意别人的看法，自从上了高中我因为不会听和不会说开平话，一直以来都被别人取笑，而且我还是个课代表...
心里咨询师解答：要知道你是独立的个体，你就是你，从现在开始吧，针对性的加强人格、情感反应、意志、行为和社会功能的培养训练，特别注重心理的成长。向晖心理咨询网鼓励大家经常用自我激发性的话提醒自己，久而久之，便会溶入自己的...
从小成绩不好，经常被妈妈拿去和别人比较，时
2016/05/17 187次阅读
问：我从小成绩中等，妈妈老说我笨，老是拿成绩好的和我比，从小没有得到鼓励，都是在比较中长大，没有什么肯定的成长着，导致逐步的形成了自卑的心理，所以看到成绩好的，就很崇拜，不敢和他们说话，觉得他们就是神圣的就...
心里咨询师解答：你的痛苦大多来自大脑中苦涩的记忆，你现在长大了，可不可以试着把大脑中的负面记忆清除归零。学会自己肯定自己，自己给自己一些鼓励这样你才能更好的摆脱你的自卑心理不是吗？加油！相信自己你能够做到的！过去不代表...
心理紧张不敢和陌生人接触，和朋友吃饭手会抖
2016/05/17 164次阅读
问：我是一个遇到陌生人会紧张，在公共场合做事会紧张的一个人。总觉得做事情的时候别人都盯着你看，所以一紧张就会导致声音发颤，手抖等问题，我觉得这样真的非常的丢脸，别人看到了心里面一定会嘲笑你的，可是没办法我就...
心里咨询师解答：你好，你多大了，这样的情形出现多久了？如果是超过三个月的时间，自行无法调节，建议最好是进行正规咨询。认识自己，是一生中最好的事，你需要去克服你自己内心的恐惧，树立自信心这样你就会慢慢的勇敢起来了，很多问...
男朋友工作压力大，很自卑，反复决定要辞职但
2016/05/17 117次阅读
问：我男朋友是一名刚工作一年的高中教师，因为工作的事他近一个多月压力都很大，学校管理也很严格，再加上他天天失眠，睡觉时间很短，精神状态也不好，时常紧张，备好的课还没上就忘思路了，在学生面很自卑，觉得干什么都...
心里咨询师解答：您好看得出他遇到了一些自己无法面对的困惑，他缺乏自信心，自卑心理也是比较严重的。他目前这样状态的确是需要心理疏导，你需要帮助他找回自信，他可能是觉得自己没有什么优点了，所以你就要帮助他找到他的优点，给与...