自卑的心理叫我变的非常的懦弱，胆小，爱逃避

问：我是一名大学生，很喜欢踢球，但身体瘦小，总是踢不好，所以说心里面就比较的自卑的。去年加了院队，师兄很厉害，今年我觉得自己的身体素质承受不了踢大场，因为我心理素质不好而且觉得自己踢的也不好加上一些自卑的感觉，就很少去踢了，但很怕遇到之前有一起踢球的，总感觉他们会嘲笑我，觉得我就是一个逃兵，我就是个懦弱没用的人。然后去加了毽球队，然后又感觉自己踢毽球很低级，很烦恼，不知道为什么自己就是做什么都做的不好，心里面深深的自卑感就是无法的驱散，好痛苦好难过的，不知道自己为什么会出现这种心理？

心里咨询师解答：你好，这是一种自卑加偏执的心理，这是一种和自己不过去的心理，自己在折磨自己，是一种不开悟的状态！！你先认为自己瘦小，然后拿这个瘦小和人家去比，把自己比的很难受，这就是在执着，在认死理！！难道你不会觉得比较瘦小的就会比较的灵活的吗？你没有去主动发现自己的优势所以才会这样的自暴自弃，才会这样的自卑，你要相信自己是有优点的，勇敢的自信起来吧！