自卑，感觉自己智商不够用，别人都比我强
2016/05/05 54次阅读
问：我觉得自己比别人笨，而且健忘，干什么事都比别人慢。感觉自己很卑微，什么都不是。我很努力做事情，但别人似乎都在玩，结果别人做的都比我好，我现在对生活都没有希望。真不知道该怎么办。...
心里咨询师解答：没有什么人一下就成功的，所有的人都是一直努力一直努力，你说的别人都在玩，也不见得，会玩才会工作，只是别人会休息而已。...
我老公太自卑，悟性不够，我该怎么办？
2016/05/05 173次阅读
问：我和老公结婚一年了，生活还挺好，但是也有些不足。他是一个大专毕业生，学会计的，现在工作也是会计。我觉得他应该多花心思在赚钱上，但是他虽然有心，可是很自卑，总觉得自己做不到，所以他什么都不敢去做。他很努力...
心里咨询师解答：从你的描述来看，我个人觉得是你的内心很焦虑，对你们的生活，你们的未来，你对他有较高的要求，似乎他达不到。但他自己不一定是这么评价自己的。...
忧虑和自卑，不知道人生方向怎么选择
2016/05/05 126次阅读
问：我是大三学生，面临着就业或者考研的选择。家里想让我考研，自己并不想考。但是又不想从事本专业的工作，却不知道该选择其他的什么方向。现在放假在家，家人提到其他同龄人都开始工作了，薪资不少，或是某某考上什么研...
心里咨询师解答：大多数人的压力，来自于不假思索地跟着大部队走。大部队说，要先有钱才能有面子，于是终日焦虑财富不够，忘了品味生活；大部队也说，要有房子才能幸福结婚，于是看人先看房产，忘了让爱情丰产。其实大部队只是低头急促...
觉得自己自卑，对自己外貌没自信
2016/05/05 159次阅读
问：中学期间被人觉得自己长得又丑又矮，老是被班上的人开玩笑。我不知道他们是有意还是无意，在这其中我也不知不觉变得在乎别人的看法。马上我也要大学毕业了，要开始找工作，对自己的外貌很没自信。...
心里咨询师解答：大多数人在学生时代都有过被同学取笑的经历，如果触动的是你内心的心结，那么这个情结就会被强化，引起自己内心的变化，所以这与他人无关，主要是我们自己内心有什么。现代人可能不会单凭一个人的五官来评价她的外貌，...
学习动力不足，自卑感变强，对自己失望
2016/05/05 177次阅读
问：在别人在看来我很活泼开朗，但每次一个人呆着就会想很多。大家觉得我自信，其实很多时候我都很自卑，我怕我什么都做不好，很多事情都选择了逃避。现在高三原来成绩还不错，但自从上高三成绩就在下降。原因是自己变得贪...
心里咨询师解答：对自己要求太高了，本来已经很好，但还要更高更强，不允许自己有任何缺点和松懈，哪怕玩玩手机、听听自己喜欢的音乐、和同学聊聊天、运动运动，都觉得奢侈和浪费。有没有尝试把自己的心理调整到一个张弛有度的状态呢。...
很自卑特别在女孩子面前 ，对一切都有种无所谓
2016/05/05 188次阅读
问：男性，26岁，未婚，处男。从小就跟父母关系不好。我那时候爱看科学方面的书，可是父母很迷信，总吵架。我要他们相信科学，但是往往是他们赢了。发现自己手淫之后，感觉很好玩又很担心。终于我觉得这样不行了，就让父母带...
心里咨询师解答：我们已经长大成人了，纵使父母当年没教育好，但我们现在可以凭借自己的努力，有能力把自己变成自己想要的人。身体很差，满脸的油很豆豆很黑的脸等等这些是可以通过锻炼和护肤改善的。就算脸上油多还有痘痘，但现在的很...
自卑的感觉好强烈，自己太胖了
2016/05/05 195次阅读
问：我是个有些肥胖的女孩，身高163体重140斤，每次走出去我都会担心别人说我丑说我胖。我陪朋友去店里买衣服，店员会说谁穿，我要是说我穿的话，店员就会冷冷地回答，你穿的没有，因此我好伤心，这种感觉一直伴随着我，我只...
心里咨询师解答：我想每个人都有自己的自卑之处，只是你的这个自卑之处相对来说是量化了，所以会经常触动你的敏感神经。按照目前的文化主流，胖不是美的标准感、魔鬼身材是大家推捧的焦点。在唐代的文化背景下是以胖为美的。对美的标准...
长得矮小像小孩，无法建立很自卑
2016/05/05 105次阅读
问：我现在上大学，长得很矮小150cm,80斤，脸看起来很像小孩子，从小就被别人嘲笑。我堂妹初二，1米6几，看起来比我还大，她爸爸总嘲笑我长得那么像小孩以后怎么找工作。今年过年男朋友想带我去见他妈妈，我的自卑又来了，他们...
心里咨询师解答：对于尚未发生的事情就先别担心了，你的担心改变不了未来。我相信你早就把这个担心告诉你的男友了,而他肯定也安慰过你，其实你不是男孩子,身高的问题比较好解决,譬如说利用适当的搭配可以增加视觉感,你的娃娃脸可以让你以...
自卑，当话题是我时脸容易红
2016/05/05 73次阅读
问：我总是觉得自己哪里都不如别人，试着发现自己的优点，好像也没有，好自卑。父母也总觉得我不如别家的小孩，工作没人家好，对象没找到，长的不漂亮，好自卑，也很难过。不管是认识的还是陌生的，和别人说话，或者别人有...
心里咨询师解答：在以后的生活里换一种思维方式，使自己跳出原来的限制就好了。...
孤独的外向患者，没有安全感很自卑。
2016/05/05 125次阅读
问：今年刚满22岁，刚参加工作一年，一个人住在海外（非洲），和同事之间没有太多交流，大多是男同胞和年长的。生活中自己是一个能给人带来正能量，开朗活泼积极向上的人，是一个没心没肺没烦恼的小丫头。可是我是一个白天开...
心里咨询师解答：留言中可以看到，你总是把自己积极的，正能量的带给周围的人，而把消极的不好的情绪压抑住，留给自己，忽略内心的需要，甚至最后都不知道自己到底需要什么。我们要把消极的负性的情绪宣泄出来，比如找个知心的信任的人...
非常自卑，对生活失去激情，得不到关心
2016/05/05 80次阅读
问：我是一名高三学生，一直非常自卑，总觉得别人看不起我，怕别人嘲笑，特别胆怯。我特别渴望和我的同学朋友处好，可是总觉得在他们面前抬不起头来。我感到我太弱小了，对生活失去了激情，都有点自暴自弃。没有同学关心我...
心里咨询师解答：其实你会发现，每个人都自卑，然而如果因为自卑影响了正常的学习和生活，那就有问题了。自卑的人如果想超越自卑，有一个比较好的办法就是要主动和人交往、主动和人做朋友，要认识到自己的价值，多鼓励和欣赏自己，而不...
自卑的我，觉得自己不漂亮，希望老师调整
2016/05/05 116次阅读
问：我是一名高中女生，长得不错，被很多人夸漂亮，自己也沾沾自喜。或许被夸的多了，看见比我漂亮的，就很自卑。今天看见一个女生特别漂亮，我顿时自卑了，突然觉得自己好丑好丑，心里特别难受。有好几次了，看到比我漂亮...
心里咨询师解答：你这个年龄的孩子，其实都很关注自己的外貌，特别是女孩子。不过呢，说起来你挺漂亮的，但你却又那么地不自信，而且还特别容易跟人攀比。这说明你没有建立起无条件的自尊感，这跟你的成长环境和父母对你的教育方式有关...
自卑，讨厌自己，强迫症，别人碰过我的东西就
2016/05/05 197次阅读
问：我有很自卑的童年，从小学我爸妈就说我很笨，老师也骂我，从小不爱说话，特别看不起自己，讨厌自己。我讨厌人碰我的东西，碰过我就会扔了，不然我就觉得我会变笨。有时候极度消沉，可以一天不说一句话，觉得自己一无是...
心里咨询师解答：“笨”是一个标签，他人可以给你贴上，如果你不认可，可以怎么做呢？苹果种子只能长出苹果树，梨树种子只能长出梨树，草有草的美，花有花的香，每个都是独一无二的存在！梨树非要做苹果树，羡慕苹果树能结出苹果；草羡...
有自卑症怎么办，性格外向可是内心封闭
2016/05/05 62次阅读
问：我可以说是一个开朗热情乐观大方的人，遇到事情想的也很开，朋友也非常多，自身也没有能让我抬不起头的缺点，但我的自卑存在于内心。走在大街上我会强迫自己抬头，但其实我浑身都不自在，在拥挤的人流中我会感到害怕，...
心里咨询师解答：深情不及久伴，我理解你的感受，其实我们内心都有自卑，自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。你说自卑感来自于虚荣心，是有道理的，我们喜欢用别人认为的标准来...
我有社交恐惧症，表面自信但内心自卑
2016/05/05 144次阅读
问：我自卑，有社交恐惧症，在家里人眼里我是一个胆小的人，但我其实是一个很要强的人，我从心理上抵抗这种对我的评价。最近因为驾照考试没过，心情特别郁闷，总怕别人说我如何如何，真心郁闷死了，什么都不想做，心不在焉...
心里咨询师解答：您从哪里得来的结果自己是社交恐惧呢？如果真是的话，您可以参加一些心理方面的工作，无论是恢复自信，还是社交恐惧都会有效的改善。对于我们每个人，都会期望得到他人的认可，可是没有得到，也无所谓，我们是为了自己...