自卑，当话题是我时脸容易红

问：我总是觉得自己哪里都不如别人，试着发现自己的优点，好像也没有，好自卑。父母也总觉得我不如别家的小孩，工作没人家好，对象没找到，长的不漂亮，好自卑，也很难过。不管是认识的还是陌生的，和别人说话，或者别人有谈到我，我脸就容易红，很烦恼，我该怎么办？

心里咨询师解答：在以后的生活里换一种思维方式，使自己跳出原来的限制就好了。