很自卑特别在女孩子面前 ，对一切都有种无所谓

问：男性，26岁，未婚，处男。从小就跟父母关系不好。我那时候爱看科学方面的书，可是父母很迷信，总吵架。我要他们相信科学，但是往往是他们赢了。发现自己手淫之后，感觉很好玩又很担心。终于我觉得这样不行了，就让父母带我去看医生，他们不带说我多余多事。问了好多次都不带于是我死心了，一天天得过且过，可是心里的压力和恐惧越来越严重，后来我一直手淫又患上便秘症了。初中离开父母上学精神压力好了一点，有种脱困的感觉。那时有女孩子追我，可是我那时不懂爱情还心里一心想着创业好早点摆脱父母。我拒绝了她们，现在想想真的很后悔。出来工作了身体很差，满脸的油和豆豆，脸色很黑没有自信。年龄大了家里催婚，身边的朋友有意无意说起他的情史让我心里感觉更无地自容。我也追过几个女孩子。但是都无疾而终。我的信心大受打击。到现在甚至有想出家的冲动。我现在年龄越来越大，生活压力和感情压力压的我喘不过气。我该怎么办呢？

心里咨询师解答：我们已经长大成人了，纵使父母当年没教育好，但我们现在可以凭借自己的努力，有能力把自己变成自己想要的人。身体很差，满脸的油很豆豆很黑的脸等等这些是可以通过锻炼和护肤改善的。就算脸上油多还有痘痘，但现在的很多女孩子是不太在乎你的相貌的，她们更在乎的是你的实力，好好努力，去重建自信。